私はあなたが決して理解しないことを望みます

目が覚めるのがどんな感じかわからず、気づかなかったことを願っています。疲れていて、さらに数分の睡眠が欲しいからではありません。あなたがしているからではありません

セラピーにおける依存症のデスティグマイジング

数年前に心理療法の力について最初の記事を書いたとき、私はその反応に驚きました。 75％は肯定的でしたが、非常にボーカル

支配する手をかむ：権威主義的な子育てと「ウルフパック」

「The Wolfpack」と呼ばれる新しいドキュメンタリーは、9人の隠れ家のマンハッタン家の生活と、家長がほとんど運動したときに何が起こるかを探ります。

子育てと政治的正しさの境界

子育ては、誰もが自分の人生でこれまで行う最も困難で挑戦的でストレスの多い仕事です。資格を必要とせず、

依存症の回復における芸術療法

夜明けのそよ風はあなたに教える秘密があります。寝ないで。 〜ルミは昏睡の生存者であり、「繁栄」しており、27の手術と10年間の医学的トラウマ、

どんな瞬間でも平和を見つける

皮肉なことに、私たちはしばしば何に注意を払っているかに気づいていません。そして、私たちの注意がさまよっている場所は、平和ではありません。いつでもあなたの心は

良い結婚には問題がありますか？

あなたのパートナーが「私たちは問題を抱えています」と言うならば、あなたの胸は引き締まりますか？呼吸するのを忘れましたか？何があなたの心を通過しますか？ 「問題です。

あなたを威圧する人々にアサーティブになる6つの方法

主張することは重要です。心理学者のジュリー・デ・アゼベド・ハンクス博士は、それはあなたの考え、感情、ニーズ、欲求を関係で表現することを意味します、

（選択した）群衆の知恵

ますます多くの企業が顧客やユーザーの知恵、つまり非常に厳選された群衆を利用しています。彼らは「ビッグデータ」を通じてこれを行います-宝物を収集します

5セラピストの結婚ルール

結婚生活を充実させるのに役立つ5つのヒントを次に示します。誰もが彼または彼女の育成の産物です。私たちはみんな「家族ルール」を持っています

エクササイズに関する考え方を再構築するための3つの戦略

私たちのほとんどは幸福を私たちのほしい物リストのトップ近くに置いていますが、多くの人はそれが常に手の届かないところにあると密かに確信しています。しかし真実

忍耐強い親の遺産をすくめる

私は昨日ポッドキャストを聞いたところ、ある男が彼の屈強で権威主義的な母親について説明しました。彼女が彼を制御した方法のいくつかは奇妙で不可解でした、

あなたの内なる批評家を沈黙させる5つの超簡単な方法

いつも苦労していますか？自分を明るくするために、これらの5つの簡単な手順を試してください！

うつ病があるときの拒絶反応の扱い

すでにうつ病、つまり自尊心を傷つける困難な病気に苦しんでいるときは、拒絶反応を強く受けるかもしれません。とても大変。あなたかどうか

テクノロジーへの依存により、これまで以上に孤独になる

私たち全員のつながりを維持するために設計されたハイテク機器は、私たち全員を引き裂く同じものです。

うつ病が良くならない場合に考慮すべき8つのこと

私は何度も同じメールを受け取り続け、それを読むたびに心が痛む：「私は不況を克服するためにあらゆることを試みましたが、何も持っていません

価値は内から生まれる

ソーシャルメディアの人気の高まりと外部フィードバックへの即時アクセスにより、私たちの社会が好き、心、

恥があなたの人生を乗っ取らないようにするための3つの強力なヒント

これらの3つのシンプルでありながら強力なヒントを使用して、恥があなたの人生をコントロールしないようにしてください。

私は自分自身の双極子です

こんにちは。これを読んでいる場合は、書かれているすべてが私の脳からのものであることを知ってください。つまり、これらの考えはすべて私にとって本物ですが、おそらく

ADHDと成人：これらの誤った信念を信じていますか？

注意欠陥多動性障害（ADHD）と最初に診断されたとき、あなたは複雑な感情を持っているかもしれません。一方で、あなたは安心するかもしれません