リアルトーク：身体異形症との付き合い方

私が痩せているからといって、自分をそのように見ているとは限りません。

私が太ったことは一度もないということから始めましょう、少なくとも従来の意味では。ストレッチマークやマフィンのトップがない、赤ちゃんの体重が足りない。

私の最高体重は139ポンドで、妊娠9か月でした。私は「かわいい」を背負った少女でした—足の腫れ、ずんぐりした頬、腫れたお尻はありませんでした。

私は小さなバスケットボールの腹を持った女の子でした​​。私はあなたが後ろから妊娠しているとは分からなかった女の子でした​​。しかし、私が小さかった、そして今は小さかった（完全な開示、私は5フィートの高さで、良い日には102ポンドの体重がある）からといって、 ない 太い。

訂正：だからといって、自分が太っていないとは言えません。

自信：あなたはどれほど満腹ですか？

私は無駄ではありません。私はめったに化粧をしません、私のスキンケア療法は存在しません、そして私はしばしば特大のジーンズと垂れ下がったTシャツで家を出ます。でも、体に関して言えば、私は核心を自覚しています。

私は自己意識があり、妊娠前は自尊心が低かったのですが、妊娠6か月の間に体重の5分の1に詰め込んだだけで、妊娠中および妊娠後の不安が増幅されました。どうして？誰もがあなたの体重についてコメントする権利があると感じているからです。

最初は十分に稼いでいませんでした。私の小さなフレームは順調に進んでいると医師は言ったが、友人や家族はしばしば反対した。

食べた？私が今二人で食べていたことを知っていましたか？明らかに、十分な食事をとっていなかったので、もう1枚ピザを用意する必要がありますが、最後の学期に達した後は、完全な見知らぬ人がめったに「自分の大きさ」を指摘する機会を逃しません。

28週間前後のある男性が、「フライドポテトを解雇する」べきだと冗談を言った。私の娘は2歳であり、私はまだその発言を覚えています。

娘が生まれて体重が減り始めた時、羨望の的となった。彼らは、はつらつとした腫れた乳房の胸、広い腰、および締め付けられた腰を持つ小柄な若い女性を見ました—運が良かった、ちょうど運が良かった生後3か月の小柄な若い女性。

彼らは、「痩せすぎている」という問題があることを望んだ。

自分の欠点や、まだ妊娠中の体重を抱えていたという事実を指摘すると、黙って自分が持っているものに感謝すべきだと言われました。それでも、彼らは私がどれほど幸運であるかを私に話しました。

これが現実です。私の場合、運はありませんでした。医師からA-OKが与えられる前に（お勧めしません）、頻繁に気絶するまで（これは愚かなことです）エクササイズをしました。

私は、食べるという衝動を無視し、新しいママの日々の仕事に気を取られ、食事をスキップした場合、サイズ4のスキニージーンズに戻って詰め込むのにかなり近づくと思いました。

痩せた。だから…運？いいえ、私はそれを運とは呼びません。病気だと思います。私はそれをそれが何であるかと呼びます：問題。そして、私が小さくなればなるほど、その問題は大きくなりました。小さくなればなるほど、目に見える欠陥が増えました。

ほら、太ももの隙間は幸せではありません。首の骨に硬貨を詰め込むことはできても、美しくはありません。私が見るのは、小さくて平らなおっぱい、丸くて膨らんだお腹、大きすぎるお尻、そして骨が太すぎる肩を持つ女の子、つまり女性です。

あなたがあなたの人生を改善するときにあなた自身に満足する方法

私は上腕三頭筋から、垂れ下がっている皮膚を引っ張っています。妊娠後のポーチ、つまりすべての母親の99.9％が持ち歩く袋を痛感しており、ウエストバンドの下に慎重に隠されているか、分厚いベルトとフローリングトップの後ろに隠れていることを確認します。

ブラを外すと、胸が種なしのパンケーキのように垂れ下がるのが見えます。かつての曲線美の尻が長くなって平らになっているのが見えます。

くぼんだ太ももやくすんだ髪や傷んだ髪について何度も話し続けることはできましたが、そうはしませんでした。理由は1つもありません。私の娘です。

私の娘、私の2歳の娘は、より良いに値します。スキニーが「セクシー」、脂肪が「醜い」、女性がスペクトルの一方の端にいること、またはもう一方の端にいることで女性がお互いを憎んでいる、体を震わせるこの世界で彼女が育ってほしくない。

サンドイッチを食べると恥ずかしくなったり、そうでなければ恥ずかしくなったりする世界で育ってほしくない。私は彼女にこの自覚的な感情を知られたくない。

今日、私はお腹を抱くことを誓います。今日、私はショーツを着用することを誓います—うーん、ショーツ！ —スーパーマーケットに、そして私の剃っていない脚に静脈瘤を見せびらかしたり、私のお尻のそれほど整形されていない性質に注意を喚起したりします。

私はまた、会話を変えること、悪夢を呼び起こすこと、そして自分自身を呼ぶことを誓います。

それで、私の娘を太っぽく呼んだ交差警備員、彼女の見事な食欲をひそかに指摘したアップルビーの見知らぬ人、そして彼女の娘が部屋にいる間に自分の一部をつついて突く若い女性（エヘム、私）に：それがあなたの意図であるかどうかにかかわらず、あなたは問題の一部です。

話す前に考え、思い込みをやめ、自分を嫌うのをやめてください。

私はそれを一度に1つの栄光、ディンプル、ポットマーク、および皮弁をやっています。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されたものです。FattestSkinny Girl：What It’s Like Living With Body Dysmorphia。