OCDを使用したクローゼットの外

私は、1997年にジャックニコルソンが主演した映画「As Good As It Gets」のリリース直後に、OCDについてクローゼットから出てきました。

これらの方法で日々をより複雑にしていますか？

人生は簡単ではありません。しかし、時にはそれを必要以上に難しくします。私たちは、無意識のうちに私たちの生活に問題を引き起こしたり、悪化させたりする習慣を身につけています。

ポッドキャスト：双極性障害に立ち向かう

チャリタコールブラウンは、メディアの描写にもかかわらず、人々は双極性障害でうまく生きることができることを示しています。彼女は行動主義と著者の彼女の物語を共有します。

有毒な関係を手放し、自分を癒すための6つのヒント

たとえそれが有毒な関係であっても、それを手放すのは難しい場合があります。ここでは、有毒な愛を手放し、自分を癒し、次に進むための6つのヒントを紹介します。

反応性愛着障害を理解するための私の旅

子供を養子にするときにあなたが考える最後のことは、彼らが複雑な精神障害を持っているかもしれないということです。妻と私が養子縁組する準備をしていたとき

闘争を落とし、感情を受け入れる

社会は、私たちが内部の経験を制御できることを私たちに納得させようとします。 「心配しないで、リラックス。落ち着いて」などのメッセージを常に耳にします。それは

関係はなぜそれほど難しいのですか？

なぜあなたが誰かに会い、彼らに惹かれていることを即座に「知る」ことができるのか疑問に思ったことはありますか？あなたはあなたの心臓の鼓動、あなたの胃の中の蝶を感じ、そして

ベストオブブログ：2018年11月27日

私たちは、家族の集まり、たくさんの食べ物、そしてブラックフライデーを通してそれを作りました。今、私たちはホリデーシーズンの混乱に向かっています。私の受信トレイでさえ

あなたの感情的な健康をケアする9つの強力な方法

私たちは感情的な健康を否定する傾向があります。私たちは確かにそれについて夕食のテーブルの周り、オフィスで、または本当にどこでもそれについて話しません。どんな話をしても

コンフォートゾーン：別の視点

コンフォートゾーン。彼らは通常、多くの悪い報道を受けます。しかし、あなたは本当にあなたにとってとても快適な何かを克服しなければなりませんか？

先延ばし：あなたの心がプレイするのが大好きな失速ゲーム

私たちが始める前に、心は私たちを先延ばしにして失敗を想定するのを助けるのに非常に熟練しています。このエクササイズを試して、行き詰まった心を克服してください。

デートデートはなぜか：デートセラピストからのアドバイス

米国では、2017年4月の時点で、19％の人がオンラインの出会い系または出会い系のアプリを使用しており、84％の人が恋愛関係を探しています

ポッドキャスト：患者になった後にゲストとして精神病棟を訪問する

精神疾患を抱えて暮らしている多くの人々にとって、精神病院への関与は私たちの最も恐れられていることの1つです。

親が幼児期に向社会的行動を促進するための9つの方法

向社会的行動、子供が自発的に前向きで受け入れ、助けとなり、協力的な態度で行動する能力は、幸福の多くの要因と関連しています。

有毒な思考に溺れる：マインドフルネスのための実践

これは、暴走する思考を止め、不安を静め、本物の自分を尊重するための練習問題です。

もう1年、もう1つの誕生日：古くなる処理

過去数回の誕生日について、私は知っているすべての人に「私は再び24歳になります！」と言っています。ええと。オッズは何ですか？もちろん今は冗談ですが、現実は

NIMHによるうつ病治療の不正確な描写

私の生涯にわたる戦いの1つは、人々が精神疾患とその治療についてできる限り最も客観的で有用な情報を得られるようにすることです。それは痛いです

心理学アラウンド・ザ・ネット：2018年11月24日

どんな種類の幸せが欲しいかがわかったら、幸せを達成します。悪い「to doリスト」を回避するための生産性アプリ、今後10年間に見ているメンタルヘルスケアのコストなど。

悲しみのユーモア

愛はツンドラを横断するスノーモービルのレースであり、突然それが裏返しになり、あなたをその下に固定します。夜になると、氷のイタチがやってきます。 〜Matt Groening Social

毎年恒例の双極性障害は私の誕生日を満たしていますArticle

ゲイブハワードは、精神疾患、双極性障害、および彼の誕生日について語っています。詳しくはこちらをご覧ください。