OCDを使用したクローゼットの外
私は強迫性障害がしばしば18から25の間で始まることを読んだことがありますが、私の鉱山はその期間よりも前からあり、私が覚えているように、スカーレットフィーバー（私が7歳のとき）によって特に悪化し、思春期の長期にわたる試合中に醜い棘を飼育しました。
OCDが進むにつれ、私のさまざまな症状のチェックリストは、書き直すものではありません。私は鉱山を穏やかから中程度であると診断し、途中で干ばつや流れがあり、時折困難な変動があった。私の儀式のいくつかは長年にわたって変化しましたが、新しいものに取って代わられました。重要なビジネスフライトの準備など、ストレスがかかっているときにいわゆる一般の人々でさえOCDで浮気するかもしれないという興味深い事実は、必需品が50ポンド未満になるようにスーツケースを梱包して再梱包することです。
私のジレンマは、知識と感情の間の「障害物」と考えるのが好きです。たとえば、コンロをオフにしたことを知っています。これは、ダイヤルをオフにしたためです。単語の下にあるマーカーも見ます。これ以上ダイヤルを回せないと感じます。
そして、まだ、そして…
それは不確実性の危機です！だろう 君は もし家を出るなら きみの ガスバーナーがついていた？私もそうではありません。 ない 誇張された恐怖の問題。それは疑いの余地があり、あなたが感じることをあなたが知っていることと結びつけないことです。
私のガスバーナーがオフであることを知っています。オフにしただけです。しかし、その事実を感じることができない限り、私は家を出ることはできません。だから私はアクションを繰り返します。ダイヤルを強く握ります。 OFFマーカーに近づきます。ノブを回して調整します。すすぎ、繰り返します。
不必要な繰り返しについては、見た目と同じくらい無意味ですが、確信の念を強めます。おそらく、それは閉鎖を見つけること、問題が何であったかという事実に安心を求めることの問題です。 行われた。私とほとんどのOCD患者にとって、繰り返しはこの病気の主要なプレーヤーのようです。一方、それだけでは、必ずしも繰り返しについてではありません。他の状況では、それは秩序の感覚を偽造することについてである可能性があります。たとえば、特定のオブジェクトを互いに等距離に配置することが好きです。オブジェクトが触れたり、曲がったりしてはいけません。素敵な並列配置。
おそらく、それは感情的な迷信の形なのでしょう。詠唱しながらの儀式的なレインダンスのようです。秩序の類似を確立できれば、おそらく悪いことは起こらないでしょう。おそらく、注意深く配置されたオブジェクトは、落下する傾向が少なくなります。おそらく、並べ替えがより簡単になるでしょう。おそらく、彼らの組織化された配置は、秩序ある心の平和を私に生み出すでしょう。調和と静けさが支配します。
そのような救済への厳しい試みのパラドックスは、それらがしばしばより多くの欲求不満と悲しみにつながるということです。
この宿敵の性質は何ですか？考えられる原因の調査は続いています。おそらく、信念と不確実性の間の「障害線」は、前部帯状皮質だけでなく、この障害に関係している他の脳構造にあるでしょう。
ここに、今日前半の典型的な「ハイライト」があります。目が覚めてトイレに行き、薬箱から錠剤をいくつか取りました。錠剤ディスペンサーを棚の正しい場所に戻しました。棚の上での立場を研究した。位置を細かく調整しました。その位置を何度も調整しました。最後に、薬箱のドアを閉め、ため息をついた。 ああ、それで終わりました。
なんらかの理由で、引き出しとドアは私にとって特別な問題を引き起こします。何かを閉じるとき、内部の内容物が安全であることを知る必要があります。私は運命に何も残してはなりません。邪魔されてはいけません。
OCDのある生活は複雑になる可能性があります。結果として私はあまりにも頻繁に妥協します。買いだめとは異なり、家にぶら下がっているものが少なくなればなるほど、心配する必要は少なくなります。混乱の可能性は低くなります。そのため、私はミニマリストです。
参照：
OCDは通常何歳から始まりますか？ （2014年1月10日）。 https://www.everydayhealth.com/anxiety-disorders/experts-what-age-does-ocd-begin.aspxから取得
PANDAS-質問と回答。 （n.d.）。 https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtmlから取得
ボスタン、S.N。 （2018年1月13日）。強迫性障害の脳の特徴。 [ブログ投稿]。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/greater-the-sum-its-parts/201801/brain-signatures-obsessive-compulsive-disorderから取得
貯蔵障害とは何ですか？ （2017）。 https://www.psychiatry.org/patients-families/hoarding-disorder/what-is-hoarding-disorderから取得
