愛する

「私は「恋人」になることに興味はありません。愛だけに興味があります。」 –ラムダスどのようにしてあなたは愛になれますか？興味深い質問です。おそらく1つではありません

外傷生存者のケアとその過程での自分のケア：非専門家のための日常のヒント

エリーゼは彼女の過去について私に話しました。私は彼女がたくさん経験したことを知っていましたが、それだけではありませんでした。彼女は彼女が子供だったときに彼女のお母さんが彼女を打つとあざを残したと彼女は言った

これらの5つの会話はあなたの結婚を善に変えるでしょう

新婚ゲームのためにいくつの議論が始まったと思いますか？ゲームショーが最初に放送されてから、多くのイテレーションの1つでゲームショーを見たことがあるでしょう。

今日の心的外傷後ストレス障害の兆候

すべての社会経済的地位の人々が、感情的なトラウマを引き起こした1つ以上のライフイベントを経験し、PTSDを作成したことは明らかです。そうではありません

Facebookが母の死にどう対処したか

多くの場合、ソーシャルメディアは、メンタルヘルスに影響を与えることになると悪いラップを取得します。しかし、一人の男は母親の死に対処する間、フェイスブックから利益を得ました。

友人との痛みを伴う別れの後、前進する7つの方法

「それは愛であったにちがいない、今では終わった！それは良かったにちがいないが、どういうわけかそれを失った。」ロクセットによるこの1990年代の別れの歌は間違いなくの終わりに触発されました

批判の賜物を受け入れる

批判は、多くの場合、非合理的に帯電した矢で撃たれ、あらゆる種類の肯定的な解決策をそらすことができる防御的なシールドを生み出すのが自然です

不安を減らすための3つのマインドフルネスのヒント

心臓が緊張したり、手のひらが汗ばんだり、緊張して集中力が低下したことはありますか？これらは不安の兆候の一部です。不安

ベストオブブログ：2016年11月25日

私がこれを書いている今、感謝祭の朝です。私の2人の子供の世帯に大混乱があります。しかし、それは正常です。泣き叫び、泣き言、メルトダウンの音

ブレインフード

あなたは何を食べている？多分そう。心の健康のための永遠の探求では、体の健康へのうなり声の接続があります。身体の健康は、

私たちの批判を駆り立てるものは何ですか？

批判は私たちの関係を破壊する力です。友情とパートナーシップをより幸せにしたい場合は、噴出する有毒なスラッジを処理する必要があります

ハンナ体性教育は慢性の痛みとうつ病をどのように緩和できるか

オーストラリアの俳優F.M.は、「あなたは肉体的、精神的、または精神的なものすべてを筋肉の緊張に変換します」と語った。アレクサンダー。私たちの神経系は記録することができます

ポッドキャスト：休暇中に自殺は増えるか？

今週のPsych Central Show Podcastでは、ホリデーシーズン中に自殺が増加するという、よく報告されるアイデアについてホストが話し合っています。本当ですか？聞いて...

私が気づいてあまりにも落ち込んでいた9つのうつ病の兆候

時々、うつ病に苦しんでいる人々はとても落ち込んでいる可能性があり、警告の兆候に気付かないことがあります。

悲しい気分？休日に連絡する

102歳まで生きた私の祖母は、不幸のための最良の薬は忙しくすることであると言いました。グラムがモジョを失ったとき、彼女はアイロンをかけ、窓を洗って作りました

季節的うつ病とあなたの十代の若者たち、それは彼らの頭の中で「ただ」すべてですか？

「今シーズンは陽気になりました」でしょ？まあ、多分それほどではないでしょう。ハロウィンが届く前に店内のすべてのクリスマスの飾りを見ているだけでも

休日のストレスを管理するための10のヒント

交通渋滞、冬の悪天候、通行止め、遅延など、この時期の特定のストレスは避けられませんが、その他のストレス

休暇を楽しむのに役立つ4つの要素

休日は私たちに、既存の伝統を継続するか、新しいものを確立する素晴らしい機会を与えてくれます。私たちは友人や家族と再びつながります。それは

あなたの難しい親族と幸せな感謝祭をするための7つのヒント

多くの人にとって、感謝祭は楽しい休日です。他の多くの人にとって、感謝祭は恐ろしい休日です。困難になる要因の1つは、

政治で家族の休日を台無しにしないでください

私の祖母にはルールがありました。テーブルにいる間、政治、宗教、お金について話すことはありませんでした。 2016年の選挙の結果、これは特に難しいかもしれません