あなたの難しい親族と幸せな感謝祭をするための7つのヒント

グループに参加する前に、振る舞いについて考えてみてください。その瞬間に反応しないでください。ボブおじさんに話しかける方法から、デザートをどれだけ食べるかなど、どのように行動したいかを考えてください。これは、セーフガードの戦略を使用しています。事前に計画し、課題を予測し、必要なものについて考えます。

無害に見えるトピックは他の人を怒らせるかもしれないことを覚えておいてください。あなたは丁寧な関心を示していると思うかもしれませんが、いくつかの質問は人を間違った方法でこすります：「あなたにはまだボーイフレンドがいますか？」「2人はいつ結婚し、家族を作りますか？」「タバコをやめませんでしたか？」「あなたはそれを買う余裕がありますか？」「いつ実際の仕事に就くのですか？」「最近何をしているの？」など、自由回答式の質問で興味を示してください。または「何があなたを忙しくしているのですか？」また…

争いを避ける。一部の家族は情熱的に議論を楽しんでいます。ただし、ほとんどは引数をうまく処理しません。ボブおじさんの最近の選挙に対する見方があなたを狂わせることがわかっているなら、それを持ち出さないでください！そして、彼がそれを持ち出した場合、あなたは関与する必要はありません。冗談を言ってみて、「同意しないことに同意しましょう」、「それについて話さないで、家族全員に感謝することを与える」などのように言います。絶対に時間と政治的な議論の場ですが、感謝祭はそのための最高の時間ではないかもしれません。

伝統の中であなたの役割を果たしてください。一部の人々にとって、伝統は非常に重要です。他の人にとっては、違います。感謝祭ごとにまったく同じ食物を食べようとする兄弟のしつこさ、またはあなたがその日帰宅しない可能性に対する母親の極端な反応にイライラするかもしれません。我慢して自分の役割を果たすようにしてください。長い目で見れば、伝統と儀式は幸福と家族の絆を維持するのに役立つ傾向があります。一方、すべてを完璧にしたい場合は、自分自身と他のすべての人をリラックスさせて、何が起こっても1日を楽しむことができるようにしてください。

あまりアルコールを飲まないでください。グラスを一杯にするのはおもしろくて楽しいように見えるかもしれませんが、飲んでいる量を見失いがちです。アルコールは、一部の人々を陽気に感じさせますが、一部の人々は闘争、または自己同情、または破壊的な方法で抑制を低下させます。アルコールは私をとても好戦的にするので、私は基本的に飲酒をあきらめなければなりませんでした。

自分で詰め込まないでください。調査によると、実際、ほとんどの人は休暇中に1ポンドを追加するだけですが、それを失うことはありません。あなたが不快に満腹を感じていなくて、それから食べ過ぎについて罪を犯していなければ、もっと楽しくなります。休日の食事を管理するための戦略について考えます。食べ過ぎて気分が悪くなると、イライラしたり怒ったりして、他の人との交流に波及してしまいます。

＃5と＃6に関する注意 —一方、人々に「もうワインは必要ありません、ありがとう」または「今夜はデザートをスキップする」と言われたら、参加するように強いてはいけません。彼らが彼らに健康的な方法で食べたり飲んだりしようとしているなら、彼らを誘惑に導いてはいけません。人を甘やかすように促すことは愛情深く、お祭り気分になることがありますが、彼らが自分に合ったことをすれば、長期的には幸せになります。

ありがとうございます。料理できるようになった、または料理する必要がないことに感謝してください。旅行に行く、または旅行する必要がないことに感謝してください。家族や友達に感謝してください。何かを見つけます。研究は、感謝が主要な幸福を後押しすることを示しています。

待って、あなたは考えているかもしれません、これらの戦略はあなたの難しい親族に対処する方法をあなたに教えません—彼らはあなた自身を振る舞う方法をあなたに教えます。ええと、何だと思います！難しい親戚がやろうとしていることを変えるために何もすることはできません。自分だけを変更できます。

また、多くの状況で、人々は他の何かに反応して困難な行動をとります。だから、理由もなく姪が柄を飛ばしたと思うかもしれませんが、彼女はあなたが彼女の外見についてあなたが彼女を必要としていると思っているので、彼女は激怒しています。あなたが違ったふるまいをするなら、彼女もそうするでしょう。

休暇中の困難な状況に対処するための役立つ戦略を見つけましたか？さらに何を追加しますか？