失恋の発生：乗り越えろ！

人生は一連の出来事です。 1つの悪い分裂があなたの将来の関係に影響を与えないでください。

人生はテトリスのゲームのようなものです

私は子供の頃テトリスのゲームが大好きでした。もうこれ以上演奏する時間はありませんが、たぶんそれは役に立つ練習になるでしょう。

教育者が摂食障害について知っていることを両親が望む10のこと

1.摂食障害は本当の致命的な病気であり、それを持つことは選択肢ではありません。管理者または教師としての食事の開示に対するあなたの反応

罪悪感のサイクルを理解する

罪悪感のサイクルは、Catch-22の究極の状況です。感情的な刑務所では、何をしても、気分が悪くなります。私はこの場所を知っています。

瞬間に生きることは過去を忘れることを意味しますか？

手放す。進め。一瞬に生きる。これらは有効な感情です-自己啓発本で取り上げられ、自己啓発によって話される知恵の言葉

カップルセラピーの真実

私はいつもすべてのカップルがセラピーの恩恵を受けると言います。私自身、カップルセラピストとして、問題が始まった後と、

ロビン・ウィリアムズの死が受け入れ難い理由

悲しいことに、それは新しいことではありません-有名人は直接または間接的に自分の人生を終えます。最近のフィリップ・シーモア・ホフマンでした。ヒース・レジャー、以前

精神病における想像上の象徴性を手放す

精神病エピソードの真っ只中、双極性障害の結果であるか統合失調症の結果であるかにかかわらず、私たちの不安定な決定における主な動機づけ要因の1つは

あなたは何かに「中毒」ですか？

「中毒」の定義、および人々が「中毒」になる可能性があるものは、激しく争われている問題です。もちろん、日常の会話では、人々は飛び回ります

多くの人がうつ病について知らない5つの事実

うつ病は、世界で最も一般的な状態の1つです。それは社会のすべてのセグメントと事実上すべての文化に影響を与えるとコンスタンス・ハメン博士は述べた

セラピストも不安になる

心臓がドキドキし、呼吸が制限され、手が汗ばんでいました。私の本能は私に向かって叫びました、「あなたは若すぎて死ぬことはできません。今引き返してください。」私の合理的な脳は言った、

無料ウェビナー：Asperger’s in Love：無力な混乱からかかとまで

Aspergian関係の課題について学び、少なくとも1人のカップルと一緒に働くAspieセラピストのAlina Kislenkoで解決策を見つけてください

ロビンウィリアムズとカートコバーンからの希望に満ちたレッスン

私は1994年のカートコバーンの自殺を思い出すのに十分な年齢です。他にも有名人が亡くなりましたが

里親ケアに関する子どもの質問に答える

最近、子供からの非常に厳しい質問に対処するためのアドバイスのために同僚が私にやって来ました：なぜ私はもうママと一緒に暮らさないのですか？およそ40万人の子供たちと

あなたがすべてを持っているときのうつ病

人々は、私が人生で成功したとしたら、私は地球上で最も幸せな人になると思います。しかし、ロビンウィリアムズの自殺がはっきりと示しているように、あなたは名声を持つことができます。

自殺は自由な選択ですか、それとも間違った選択ですか？

今日の洗濯やテレビの視聴など、自殺は無料ですか？または自殺行為はより誤った選択である-選択の幻想、

カウンセリングまたはセルフヘルプはあなたのためのルートですか？

カウンセリングとセルフヘルプの両方のツールは、精神疾患を抱えて生活する上で非常に貴重です。彼らはあなたの回復に貢献することができます。 15年以上の病気で、

「スコアを維持する」ことで関係を終わらせないための5つのヒント

スコアを維持することで関係を荒廃させる方法と、それを回避するための5つのヒントをご覧ください。

私たちのように自分自身に目覚める：マインドフルネスの本質

有名な心理学者カールロジャースは有名に言った、「奇妙なパラドックスは、私が自分と同じように自分を受け入れることができるとき、私は変わることができるということです。」このステートメントは

恥を乗り越えて真の自己とつながる

私たち一人一人は恥を経験します。 「私は人間の状態の一部です」と著者とセラピストのダーリーンランサー、LMFTは、恥と共依存の克服で書いています：8