人生はテトリスのゲームのようなものです
一度に4行をクリアすることほど、満足できることはありませんでした。ジャンプと悲鳴を上げるには十分でした。他の誰かと対戦するときはさらに良かった。
しかし、これらの瞬間はつかの間かもしれません。次の曲が来るとすぐにスリルを忘れてしまいました。時々ブロックは積み重なったままです。積み重ねるほど、不安と欲求不満が高まります。
それを決意として使うことができました。パズルを解いて最後のスコアをクリアしたかった。駒に抵抗することもできました。 "いやいやいやいやいや！その部分は欲しくない。」自分が望んでいたものではないということに集中するほど、不安と欲求不満が増しました。
ゲームに負けたら腹が立つ。それが私に与えた部分のためのゲームで怒っていますか？承知しました。そんなに気を取られているので私の兄弟に腹を立てていますか？確実に。しかし、ほとんどの場合、それは本当に私だけのものでした。勝つと思っていたので、もっとうまくやったはずだ。
人生の中で、私たちがどれほどのスキルとスピードを持っているかに関係なく、落下するものはすべて落下します。それは個人的なものではありません。何が落下しても、どこに着地しても、常に新しいものが進行中です。
子供の頃、私はこれの重要性を本当に理解していなかったと思います。物事がまとまり、バラバラになることがあります。あなたは世界ですべてのスピードと戦略を持つことができますが、それでもゲームに勝つことができない場合があります。そして、それは大丈夫です。
大人として、私はまだ整然としたものになりたいです。短時間で4本のラインをクリアしたい。ある程度、私たちは皆、人生の断片が並ぶことを望んでいます。
スピードと戦略のエクササイズであるかのように、人生にアプローチできます。このパズルを解き、この質問に答え、確実性を見つけてください。時々人生はまさにこのようにうまくいきます。また、使用方法がわからないブロックのスタックにすぎない場合もあります。
人生の一部は私たちが計画したものの中に収まりますが、多くの場合、収まらないことがあります。トリックは、抵抗、不安、欲求不満ではなく、受け入れ、柔軟性、感謝の気持ちをもって彼らにアプローチすることです。私たちが腕を組んで「いいえ、これは必要ありません」と言ったとき、私たちは「これ」がゲームでの落下を止める以上のことは止めません。抵抗はそれが何であるかを変更しません。それは痛みを伴う状況を悪化させるだけであり、破片はまだ落ちています。
一方、受容性と柔軟性は、私たちがやって来るものを曲げて変化させることを可能にします。彼らは、この作品が気に入らなくても、それを受け入れて、新しい作品が進行中であることを知っていることを思い出させます。これは、私たちにどんな人生が投げかけられても常に満足しているという意味ではありませんが、私たちがそれをやっていく用意があることを意味しているのかもしれません。受け入れと柔軟性で困難に取り組むとき、課題が発生するのを見て、好奇心と信頼をもって自分自身に出会います。
感謝の気持ちを込めて私たちの人生の一部を見ると、私たちは人生の通常の瞬間とその勝利の両方に喜びを感じることができます。私たちの中には、人生の小さな瞬間を楽しむことに抵抗する人もいます。まだあまり幸せになりたくないので、次の予定を心配します。もっと大きくて良いものを待っているかもしれません。
私たちが幸せだと感じたとしても、次の曲が邪魔をすることは忘れられがちです。感謝の気持ちを込めて、自分が持っているものを手に入れることができます。私たちはこれらの瞬間の非永続性を受け入れ、より困難な時期にそれらを力のために引き出すことができます。
受け入れ、柔軟性、感謝の気持ちをもって、私たちは回復力を構築し、創造的な解決策を見つけ、健全なリスクを取ることを学ぶことができます。勝てないときは、自分自身や他の人に対してもっと親切になるかもしれません。私たちが与えられたものに柔軟に対応し、私たちが得たものに感謝する場合、問題は少なくなります。結果を超えてプロセスを評価することを学ぶ場合、勝利はそれほど重要ではありません。
