精神薬を服用するときに体重を管理するための7つのヒント

体重増加は、うつ病やその他の気分障害と診断された人々が薬の服用をやめる主な理由の1つです。一部の人々はと同じくらい得る

飲むときにあなたの特定の人格に何が起こりますか？

飲酒すると性格が変化する可能性がありますが、誰もが同じようにアルコールに反応するわけではありません。

謙虚さがあなたの関係をどのように強めるか

謙虚さとは、あなたが常に正しいとは限らず、他の人が何かを提供できるという真実を受け入れることを意味します。これはデートで適用する重要な概念です、

あなたは過保護な親ですか？

子供を身体的および感情的な痛みから保護しようとしていますか？あなたは彼らを悲しみや失望から守ろうとしていますか？それらを防ごうとしますか

最後に素敵な女性

私は断定的です。私もいい人です。あなたは断定的です。しかし、あなたはいい女ですか？または厄介なものですか？私たちのジェンダー文化では、ナイスネスは両刃の剣です。それ

ヘルスケアへの約束された変更と精神障害への影響

はい、アメリカの医療法とそれを目的とした手頃な価格の医療法の廃止は失敗しました。しかし、もう一度、議会は変更または

ヌードで眠ることがあなたを良い気分にさせるのにどのように役立つか

私たちは皆、ベッドの準備をするさまざまな方法を持っています。居心地の良いパジャマのような快適なものに滑り込むことを選ぶ人もいれば、ゆったりと寝ることを好む人もいます。

統合失調症、双極性障害、およびマイクロバイオーム

おそらくマイクロバイオームの重要性の高まりについて聞いたことがあるでしょう-腸内細菌とも呼ばれます。研究者は興味深いリンクを見つけ始めました

心膜の剥離

2014年6月12日、私の人生は予期せぬ心臓イベントで計り知れないほど変わりました。それはしばらく醸造していて、完全に沸点に達しました

怠惰の8つの声とそれらを克服する方法

デロイトの調査によると、回答者の70％がストリーミングコンテンツを過大に視聴しています。これは、平均5つのテレビ番組（50分

教授の視点から、大学で成功する方法

私は1985年以来、米国の大学で教鞭をとっています。執筆も教えています。そして何年にもわたって、私はどのように多くの情報を蓄積してきました

すべての経験には祝福が含まれています

「すべての経験は、どんなに悪く見えても、何らかの祝福をその中に持っています。目標はそれを見つけることです。」 -仏確かに不足はありません

今すぐあなたの関係を強化するための7つの簡単な方法

関係を強化することは、定期的に注意を払い、努力し、ケアすることです。それはあなたのつながりを育むことです。大切にして

研究：自然のドキュメンタリーを見ると前向きな感情が高まる

Netflixを一気に使う別の理由が必要ですか？新しい研究は、自然のドキュメンタリーを見ることはあなたの前向きな感情を高め、あなたが幸せになるのを助けることができることを示しています。

父権：オプション

「私たちは人格の衝突があります」私の父は暴力を振るう前に軽率に発言しました。これは彼の使い捨てラインでした。私は戸惑いました。敏感な

心理的に健康な人々の5つの共通の特徴

心理的に健康な人々の5つの一般的なスキルと、それらの特性を開発して実践できる3つの方法を学びます。

1つの簡単な戦略で内部批評家との戦いをやめる

恐怖と不安があなたの一日を支配するのを最後に感じたときのことを考えてください。多分彼らはあなたが会議で重要な貢献をするのを止めました

ブラーを感じますか？これはなぜか

ある日、おそらく最近のほとんどの日、あなたは何とか何とか感じています。たぶん、あなたは動きを経験しています。あなたはその日について特に興奮していません。多分

世界保健機関、＃LetsTalkで光を輝かせ、うつ病への希望を広める

4月7日、世界保健機関は、うつ病に焦点を当てた今年のグローバルヘルスデーに向けて、世界的な健康問題を呼びかける1年間のキャンペーンを開始します。

「たぶん」と言ってください

あなたが選択をするのに苦労しているとき、それはあなたを狂わせることができます...そして多くの時間を浪費します。これは優柔不断な人の内部の対話です。多分、私