謙虚さがあなたの関係をどのように強めるか
あなたは謙虚さを示します：
- あなたが完璧に見えることによって彼（または彼女）を感動させる必要があると考えることを手放すこと。
- 少なくとも自分自身に、あなたの欠点と長所の両方を認めます。
- 相手の思いを聞いて自分を表現できる空間を作る。
- 少なくとも当面は、裁判官をわきに置いておきます。彼の意見や政治があなたの意見と異なる場合は、批判的ではなく好奇心を持ってください。
謙遜さは違いを受け入れることを意味する
通常、セラピーのために私に会うカップルは、パートナーが自分とは違うことをしたいのは間違っていると思い始めます。ある配偶者は、権威主義的な育児スタイルを持っているかもしれません。もう1つはより寛容である可能性があります。 1つはよりリベラルで、もう1つはより保守的です。朝の人、夜更かし。ベジタリアン、肉食動物。等々。
私たちが違いを受け入れることができるとき、関係は繁栄します。したがって、私たちの方法は他の人の方法よりも優れていると考えて立ち去ること、そして反対の見方が生じた場合は、通常私たちのどちらも正しいか間違っているという現実を受け入れることが重要です。私たちは単に違います。
謙遜さは強みです
謙虚さと弱さを混同する人もいます。しかし、その逆は真実です。私たちにはすべての答えがあるわけではないことを認め、他の人の話を実際に聞く前に自分の視点を会話に取り入れないようにするのには、内なる力が必要です。
有名な賢人からのこれら二つの教えは、謙虚な考え方を育みます：
「誰が賢いですか？すべての人から学ぶ彼。」
「誰が強いのですか？言われているように、彼の個人的な傾向を抑えている彼は、怒りが遅い彼は強い人よりも優れており、彼の情熱の達人は都市の征服者よりも優れています（箴言16:32）。
他から学ぶ
他者から学ぶ意欲は、特に私たちのアメリカ文化において、自立性を大切にする強さにつながります。それは、堅い樫の木のように振る舞うように誘惑されたときに、風で曲がる柳のようになることを選択できることを意味します。もちろん、これはあなたが持っている知識を割り引く必要があるという意味ではありません。それは、自分のことを知り、知り合っている人について、彼の考え、感情、希望、夢を共有するときに興味を持って耳を傾けることで、自分のことを学ぶ余地を作ることができることを意味します。
戦いまたは逃げるための衝動を抑える
誰かがあなたに無礼に行動するとき、謙虚さを示すのは難しい場合があります。挑発されたとき、あなたは暴力を振るうか撤退する傾向があると感じるかもしれません。戦闘モードや飛行モードに入る代わりに、エゴを脇に置き、思慮深く親切に対応することで力を発揮します。
日に謙遜さを示す
聞き上手であることと、すべての答えがないことを認めることによって、謙虚さを示します。レナがウェストンに会ったとき、彼女は自分のビジネスを始めたばかりであり、それが実行可能かどうかは知りませんでした。彼らは結婚して15年になりますが、彼は「気取らない」ことで彼女がどのように彼女を好きだったかを今でも覚えています。
