心膜の剥離
毎分何ビート？心はどれだけの愛を保つことができますか？どのように私たちは私たちの生活を維持する血液ポンプを維持しますか？どのようにして彼（芸術）の作品になりますか？これらのそれぞれは、私が考える実用的で哲学的な質問です。
女性のためのゴーレッドによると：
- 心臓病は女性の最大の殺人者であり、すべての形態の癌を合わせたものよりも致命的です。
- 心臓病は毎年3人に1人の女性が死亡し、毎分約1人の女性が死亡しています。
- 米国では推定4300万人の女性が心臓病の影響を受けています。
- 女性の90％は、心臓病を発症する1つ以上の危険因子を持っています。
その朝から3年近く前、私は深く潜り、大きく伸ばし、高く舞い上がりました。そして、いつもと違う行動で、すすり泣きや嵐の形で声が出るまで、私の感情に沈黙していました。続けていくために感情を寄せ付けなかった人は、これらの言葉をタイプしている人を出産するためにその日死にました。彼女は私を殺していたので彼女は死ななければならなかったと私は言います。過労と安静で私を殺します。共依存の救世主の行動で私を殺します。私の人生のすべての領域でのパフォーマンスの不当な基準で私を殺します。猛烈な不承認で私を殺した。他人のように自分の心を神聖にしないことで私を殺す。
逆説的に言えば、私は実際には死んでいませんでした。心臓の鼓動が止まることはありません。私はいつでも死ぬ用意があります。私はそれを恐れていません。私は無能力を恐れ、私の身体的ケアを他人に頼っています。
アンケースドハート
心膜は、心臓を包む二重壁の嚢です。これは、外部からの衝撃に対する保護の形式として存在します。生理学的レベルでは、すべてが順調で良い。心理的な観点から、それは完全に感じることの邪魔になるかもしれません。私にとってはそうでした。数年の間に、両親の病気とその後の死、転職、家族の危機、いくつかの健康上の問題など、いくつかの損失を経験しました。彼ら全員を通して、私は母の娘のままでした。岩が最終的に崩れることを私が全力で学ぶまで、誰もが傾くことができる岩。それで私が誰であるかの基礎まで掘り下げて再建を始めました。
最近、心臓の症状にも影響を受けるアスリートのグループを紹介されました。ほとんどが長距離ランナー、水泳選手、サイクリストです。私は違います。私は週に3〜4回ジムのトレーニングを行い、ダンス、ウォーキング、ヨガの練習をしています。このグループはアイアンハート財団と呼ばれ、その目的は心臓の治癒の手段としてフィットネスを奨励することです。私が参加したFacebookページもあります。自分の部族を見つけたような気がします。
私はこの質問をページに投稿し、心臓の状態の違いにもかかわらず、私たちの精神的精神的体験がどれほど似ていたかを読んで喜んでいました。
「あなたの感情的な心臓に影響を与える心臓の状態にどのくらい気づきますか？治療中の友人から、回復の最初の部分は肉体的で、次の部分は感情的であると言われたことを思い出します。あとに残る気持ちの波に気づきました。象徴的な心膜が剥がれたと言います。」
「たびたびこっそりと私に忍び寄り、心配になり始めますが、通常はそれを押しのけることができます。心理的影響は挑戦的なものです。二尖頭として、精神的に準備するために手術を受けることを数年知っていたので幸運でした。突然の出来事を経験した皆さんは一挙に対処しなければなりませんでした。それはもっと難しいことだと思います。」
「はい、私の経験の物理的な部分は簡単な部分でした。精神的/感情的な部分ははるかに対処するのが難しいです。私は10年間解任されて、ついにそれに取り掛かりましたが、たまに忍び込みます。」
「あなたはさらに一歩進んで、死亡率と死ぬことの結果と、心臓病と一緒に暮らすことの現実への対処を分割することができます。
「精神的な部分を助けるのはこのようなグループです。 10年前、私は34歳で運動能力が高く、まだ若い家族がいて、典型的な心臓発作の生存者になる準備ができていませんでした。運が悪いと情報を探して高低を検索したので、最初は少し苦労しましたが、今では多くの情報と素晴らしいことをしているグループや人々からのサポートがあります！」
「涙が流れる。ありがとうございました。私は、長年にわたって深刻な病気を抱えたクライアントと協力してきたセラピストです。私は死別の専門家でもあるので、喪失について理解しています。自分の心臓の出来事が初めて、それらの人々の何人かが経験していることを本当に理解することができました。鉱山は55歳で、私は常に自分自身をアクティブ（若い頃は競泳選手、次にコーチ）と考え、ジムでエクササイズしたり、歩いたり、ハイキングしたり、自転車に乗ったり、踊ったりしていました。私にとってこれの感情的な部分は、私の心が裂けたように感じられただけで、私はもっと感じるだけです。より多くの脆弱性、より多くの愛、時にはより多くの恐怖。死ぬことを恐れない。完全に生きていないことへの恐怖。今それをしています。」
「はい、これはまさにそれです！…」より多くの脆弱性、より多くの愛、時にはより多くの恐怖。 "恐れを麻痺させないで、私を駆り立てるように、毎日思い出さなければなりませんでした…。したがって「より多くの生命」
「私が復活してから1年が経過しましたが、心臓専門医を訪問すると、私たち全員が1日で死ぬことを思い出します。家族に戻ると、私の人生がどれほど愛に満ちているかを思い出し、運動をすることで、生きていることの気持ちがよくなります。 。一歩一歩歩いて、太陽の暖かさ、海の波の涼しさを感じ、暗闇の中で星を見て、笑顔で、他の人を幸せにする力を持っていることに感謝しています。」
「正直なところ、バルブの交換が感情的になってから3.5か月後に気付いた最大の変化です。手術の前は、うつ病から抜け出すために戦っていたのですが、もう一度心に傷を負わなければならないことにもう一度気を付けていました。それをスケジュールしてから朝までの数か月間、私が考えたことはこれだけです。しかし、基本的に私が目覚めた瞬間、私は気分が良くなりました。より自由で、自分の周りの世界に対してよりオープンであり、そして自分自身であるために、より脆弱になりたいと思っています。これは、「それを乗り越えてよかった」というだけでなく、その手術台で起こった根本的な変化を感じることができます。私にとって、少なくとも、心の癒しは肉体的な
「最初は素晴らしかった。しかし、約6か月後、回復薬に対する欲求不満が生活習慣のうつ病の変化に非常に強く打たれました。しかし、私がアクティブになり、すべてのハードワークと私の回復の恩恵を目にするようになると、それは衰退しました。私はいつも患者であるので、私はまだイライラしますが、実際には時間とともに色褪せますが、問題があることは完全に正常です。」
「私は心臓の問題は感情的な問題と関係があると思います。相互に関連しています。」
生きてよかった！
