男性が関係でアイデンティティを放棄する理由

男性が個人および集団療法を行う心理学者として働いた過去30年間、私はしばしば男性がロマンスを維持するのに苦労しているのを見てきました

セラピストでさえブルースを手に入れる

「すべてのことに忍耐を持ちますが、主に自分自身に忍耐を持っています。自分の欠点を考えることに勇気を失わないでください。

あなたの能力を認識し、育てる方法

「能力と必要性は互いに近くにあります。」 –ピタゴラス何が得意ですか？立ち止まって考えなければならないのなら、それは恐ろしいことではありません。実際には、

ADHDを治療しないことを選択しました—これが理由です

白い部屋。私が診断された日、彼らは私を金属のテーブルのある（冗談ではない）白い部屋に連れて行きました。テーブルの先頭に機械がありました。の

長期的な友情を育む9つの簡単な方法

これらの単純な愛の行為は、友情を築き、生涯維持するのに役立ちます。

敏感であることは超大国です—これを使用する5つの方法があります

強さと力を称賛する職場では、あなたのような非常に敏感な人々は物事をより強く体験する能力を誤って仮定するかもしれません

特別なニーズ

私の自閉症の息子には、何十人もの医師、セラピスト、介入の専門家、教師、エイズ、コーチ、キャンプカウンセラーがいて、これらの個人と

無条件の愛を再考する：機能することと機能しないこと

無条件の愛は高貴な理想です。私たちは受け入れられ、愛されたいのです。そしておそらく、私たちは自分自身を霊的に進化させ、能力を持った者として見たいと思います。

自分への厳しく話すのをやめる方法

最近、著者のダニエル・ラポートとのインタビューを読みました。彼女は自分に対して卑劣な話をしないと述べました。 「これまでにない」これは私の心を吹き飛ばしました。でも

あなたの関係で切り離された感じですか？再接続する方法は次のとおりです

これらの3つのヒントは、少し切り離されていると感じたときにパートナーと再接続するのに役立ちます。

セックスと出会い—女性は何をすべきか？

新しい人とデートすることは楽しくて刺激的です。最近は肉体的になる前に男性をよく知りたい女性にとってもぎこちない

生活を理解し、生活するためのヒント

「人生は後ろ向きに理解されなければならないが、前向きに生きられなければならない。」 – Soren Kierkegaardリフレクトをあなたの人生のちょっとの間。複雑で不思議に見えますか

音楽はうつ病への対処に希望をもたらすことができますか？場合によります

音楽は人を変えることができるので、世界を変えることができます。 -ボノ新しい研究は、うつ病の人々が彼らに応じてさまざまな方法で音楽を使用することを示しています

十分な気分にならないとき

最近、あなたは十分に気分が良いようには見えません。多分あなたは直接そして定期的にあなた自身に言いなさい：私は十分ではありません。私は頭が良くなく、熟練していて、能力があり、才能がありません

ヨガを捨てることを考えていますか？あなたは再考したいかもしれません

ヨガには多くの精神的および身体的健康上の利点があり、実際にそれらを数えて追跡することは困難です。どんな形の運動も

双極性障害のある丘を越えて：私が物語を伝えるためにどのように生きたか

来年の8月7日で67歳になります。毎朝鏡を見て、冷たい水を顔にかけ、白髪をブラッシングして発見するまで、私はまだ17歳だと思います。

事件の苦痛を乗り越える

あなたのパートナーは不誠実でした、そして今あなたはそれがあなたを引き起こしているすべての傷を乗り越えようとしています。あなたはいくつかの異なる感情を経験しているかもしれません

うつ病の後に私が喜びを再び見つけた方法

「喜びは単に私たちに起こるだけではありません」と精神的な作家のアンリ・ノーウェンは書いています。 「私たちは喜びを選び、毎日それを選び続けなければなりません。」喜びを選んでみて

あなたが静かな時間を必要とする7つの理由

「私たちは私たちの生活を公然と正直に調べるために静かな時間を必要とします。静かな時間を一人で過ごすことは、あなたの心に自分自身を更新し、秩序を生み出す機会を与えます。」 –

なぜ新婚旅行に行くのですか？

最近のパーティーで、男は彼の新婚旅行がいかに失望していたかについて話していました。雨が降った。雨は彼と彼の花嫁がいた7日間のうち6日間続きました