より良い母子関係を育てる母の日ガイド

感情とトラウマに基づく視点私は感情、トラウマ、そして人間関係に特化した心理療法士です。長年にわたって私は実践してきましたが、

ポッドキャスト：「私の裏庭にない」反対を理解して防止する

なぜ人々は彼らの近所のメンタルヘルス施設を恐れているのでしょうか？ 2のパート2でNIMBYの反対に対処する方法を学びます。

パニック障害との共存：セラピストの視点

これを想像してください。あなたは高速道路を運転していて、あなたの手は汗をかき始め、あなたの心は競争し始めます。足がしびれ、ブレーキが効かなくなります。君は

関係の中でワークライフバランスを維持するための7つのヒント

あなたの忙しいライフスタイルで、あなたのパートナーとの関係を最初にすることは難しいかもしれません。今日、多くの人々は常に「オン」であると感じているため、

悲しみが子供たちに良い理由

私たちの娘は猫を愛していますが、子供たちが小動物を愛するというかわいい方法ではなく、ほとんどすべてを消費する、強迫的な方法でいます。家にはたくさんあります

心理療法の共同性

「私は心理療法を信じていません。」 「療法は狂った人々のためのものです。あなたは狂っていません。」 「セラピーは自分自身の話を聞きたいナルシストのためのものです。」

大人になることに圧倒されたとき

働くこと、請求書を支払うこと、食事をすること、世帯を管理すること、用事を実行すること、重要な決断をすること…大人は気の弱い人のためではありません。責任

「私はそのような人には決してならない」：あなたが抵抗するものはあなたに呼びかけます

抵抗は、私たちが私たちをどのようにしているかの非常に重要な部分です。年をとるにつれて、抵抗のサイクルがどのように個人的なものを生み出すかに気づきました

ストレス反応サイクル

ストレスは外的な力のように見えるかもしれません-失礼なドライバー、仕事の締め切り、愛する人の病気など、あなたに起こることです。として

OCDと死への執着

私たちの一部が知っているように、強迫性障害は多くの形や形をとることができ、OCDを持つ人の想像力によってのみ制限されます。一般的に、OCD

Ep 8：双極性障害と統合失調症患者に求められる一般的な質問

双極性障害と統合失調症に対する多くの質問！リスナーは、GabeとMichelleに質問を書いており、今では回答が得られています。聞いて、彼らが言っていることを見てください！

幸せになりたいですか？会話を変えてみてください

多くの人と同様に、私は長い間、ネットワーキングが苦手だと思っていました。実際、私は長年、自分が苦手だと思っていました。

あなたの文章（そしてあなたの人生）を毎日刺激する方法

執筆にインスピレーションが不要である理由について、さまざまな巧妙な引用があります。結局、書くことは仕事です。結局のところ、配管工は刺激を受ける必要はありません

目に見えない手荷物の確認

引きずっている見えない荷物を知っていますか？あなたは知っています-すべてを重く感じる手荷物。それだけであるのは難しいです。それはそれを作ります

心理学、ネット：2018年5月5日

スマートフォン依存症とコミットメント恐怖症、男性を取り巻く偏見と精神病の関係、都市で育った子供が精神病にかかりやすくなる理由など。

あなたの内部批評家に影響を与える

ここで重要なのは、私たち全員が内なる声で話すことです。時には他の人と話すよりも長くかかることがあります。この内なる声は過去から言語を学び、

成功への恐怖と失敗への恐怖の狭間で

ポールが初めて私のオフィスを訪れました。彼は不可解であると同時に困惑しているようです。 「去年の卒業直後、素晴らしい仕事ができました」と彼は言う。 「私の上司

敏感なママのとき

あなたが非常に敏感であるとき、母親であることはあなたの感受性を研ぐことができます。結局のところ、子供たちは騒々しくて騒々しくて乱雑です。どれが不快で、

あなたの親友に出産：母親と10代の娘

母はいつも私に、「娘がいるとき、あなたは親友を出産している」と言っていました。私が年を取り、自分の娘がいるとき、その声明は

自己同情が完全主義と戦う方法

「お互いに親切に。」そのモットーの価値を認めるために、熱心なエレン・デジェネレスのファンである必要はありません。そして、私たちは優しさがどのように行くのか思い出されますが