ストレスに対処するための不健康な方法を始めました

こんにちは、私は17歳です。ストレス、うつ病、犬の喪失にうまく対処するための不健康な方法を見つけ始めました。今年の犬が亡くなるまで、愛する犬がどれだけストレスを感じたのかわかりませんでした。このある日学校に行ったとき、私が教えていたクラスの1つで電話を持ち帰らなかったので、私は愚かで哀れだと言われました。私にはそれをする権利がないことを知っていますが、私は気分がよくありませんでした、私は犬を失ったばかりで、先生は彼が前日に行った戦いについて誰かにそれを取り除かなければなりませんでした、そして彼はそれを取りました私に。その夜、私は家に帰り、手首に安全ピンを使用しました。
私のお母さんはそれを理解していません。私の本当のお父さんと私のステップによって私は承認されました、そしてこれは私の最後の年であり、私は大学に行くためにお金を見つけなければなりません、そして彼女は私が眠っていないことを知らない私はいつか食べますが、食べずに数日から1週間は行くことができますが、彼女が背中に乗らないように、いつも食べているように見せることができます。私は小さい頃からすべてが私のせいだと言われて以来、すべてが私のせいだと思います。私のせいだったおじいちゃんの死、そして犬の死も私のせいです。私のお母さんは病気ですので、私のステップパパは私を責めます、そしてそれは私に非常に多くのストレスを与えます私は私の胃に本当に病気になり、食べたり寝たりしません。私は自分自身を殺すことについて考えを得て、試してみましたが、それを一緒に投げることはありませんでした。私の1人の友人が彼女の友人や彼女の両親、妹にできることを行うことができないためです。私は一人でいるように感じます。両親を幸せにしようとしたのですが、両親は本当に私を気にかけていないようです。私は彼らに体がないので、私のステップパパは私の目の前の友達に娘ではなく彼女に言ったので、私はこの世界に属していないように感じます。
私は助けが必要です！！！もうこんな気持ちになりたくない!!!

すべての子供が彼女にふさわしい家族を得るわけではありません。悲しいことに、あなたは、彼女が必要としている感情的、心理的、そして実践的なサポートを彼女に与えない家族から生まれた多くの人々の一人です。それにもかかわらず、あなたが敏感で明瞭な人に成長したという事実は、あなたがたぶん今あなたが理解することができるよりも多くの内面の強さと才能を持っていることを教えてくれます。あなたの悲しみと苦痛は前面にありすぎています。あなたは頻繁にあなたにそれを信じ始めるようになったあなたのコントロールを超えたものはあなたのせいであると言われてきました。あなたは病気で死んでいる人々のせいではありません。自分の悲しみと責任に対処できない人は、あなたに非難と恥を移しているようです。

アメリカでは、「良くなる」という公共サービス広告キャンペーンが進行中です。有名人や政治家は、さまざまな理由でいじめられた経緯や、年をとるといかにいじめられたのかについて語っています。あなたのような人々へのメッセージは、「待ってください。希望があります。あなたは成長し、現在の状況から離れて成長します。それは良くなります。"します。大学は高校ではありません。大人の世界もそうではありません。家族の外に出たら、希望する種類の家族を作ることができます。

お待ちください！食べ物を奪うことはあなたを助けません。あなたにはあなたの力が必要です。眠らないことはあなたを助けません。あなたはあなたの残りが必要です。自分を傷つけることは、あなたがより良い場所に行くのにも役立ちません。代わりに、その自己破壊的なエネルギーをそこから抜け出す動機に変えます。あなたの指導カウンセラーに会いに行きます。 1年間で学校に通える奨学金と助成金を探します。可能であればアルバイトをしてお金を節約しましょう。履歴書が苦手な場合は、学校で魅力的な課外活動に参加してください。グレードが十分ではありませんか？自宅から離れた「ギャップイヤー」体験を探してください。エキサイティングで、助成金を受けたサービスの機会がそこにあります。故郷から1年離れて、学校の支払いに役立つお金が手に入ります。大学は、ギャップイヤーをした人も好意的に見ています。

答えとして自殺を除外してよかったです。人生に「はい」と言うことが最初のステップです。今あなたの決意を集めて、それをより良くするためにあなたの人生を担当してください。できます。あなたは何とか生き延びてきました。今こそ生き残るより良いことをする時です。少し努力すれば、来年はまったく違う場所にいることができます。あなたは新たなスタートと新しい人生を作ることができます。あと少しです。あなたはそれをより良くすることができます。

お大事に。
マリー博士