マインド・ゲーム

朝のシャワーはどのような感じですか？ 「また来て、マット？」はい、あなたの朝のシャワーはどのような感じですか？ 「なぜですか。仕事の前に、私は通常、乗り降りします。

コミットメントの難問：永続的な愛を生み出すために必要なこと

深い感情を掻き立てる一言があれば、それは「コミットメント」です。必死にそれを求める人もいれば、逆に走る人もいます。コミットメントとは

双極性のときの失望への対処

あなたが双極性を持っているとき、失望は厳しいです。私は何度も、自分が何かに失望していることに気付いた後、あまり良くないことを言いました

自閉症と友情の贈り物

自閉症の子供がいるときは、彼を社交的にするために一生懸命努力します。自閉症の子供たちは社会的であることと最も単純なものでさえ理解することが困難です

治療の最も難しい課題

「これはNetflixの1つのエピソードだけです。つまり、ゲームオブスローンズです。」または、「ESPN.comでさらに5分間サーフィンできます。」に入る前に失速します

あなたが一生懸命働いているなら、どうやって「ドリフト」することができますか？

漂流は、あなたが決定しないことによって、またはあなたが責任を負わない結果を解き放つ決定をすることによってあなたが行う決定です。あなたがしたい場合は

愛する人の記憶を生かし続けるための5つのアイデア

身近な人が亡くなった後、故人とのつながりが終わったと思うかもしれません。多分私達はするべき「健康な」事が手放すことであると仮定します

うつ病中に本物の幸福を達成する6つの方法

あなたがうつ病の薬を服用している場合でも、悲しみと戦い、人生に幸せをもたらす方法は他にもあります。

あなたを怖がらせるものを行う際の治癒力

ロサンゼルスの動物保護施設でボランティア活動をしているときに、10か月前のブリンドルのサニーという名前のピットブルに出会いました。彼女はとても痩せていたので、彼女の影でさえ骨のように見えました、そして

ビデオ：成人期における兄弟の恨みを克服する

1人以上の兄弟がニーズを満たしていない場合、不健康な家族の役割に陥ることがあります。

情報過多を効果的にナビゲートするための6つのヒント

おそらく「情報過多」という用語をよくご存じでしょう。あなたがそうでないなら、あなたはおそらくそれが何を説明しているのかについて完全に精通しているでしょう。セラピストメロディワイルディング、

自己批判をつぶす

私は自分の生活と存在のすべての面でマインドフルネスを使用するよう努めています。私にとって、マインドフルネスが提供する最も美しく価値のある贈り物は、受け取る許可です。

5春の大掃除の間違い

春だ！ （少なくとも世界の私の部分では。）そして、春にはいくつかの春の大掃除をする衝動が来ます。暖かい気候とさわやかなそよ風が私を

意味のある生活

多くのことが私たちを人としてやる気にさせます。意味のある生活は、私たちが完全に機能し満足のいく生活を楽しむのに役立つ重要な要素です。空気が入っているように

お母さんがベッドで休むために自分を大事にする7つの方法

ベッドレストは夢のように聞こえるかもしれません-あなたが過ごしたい休暇のようです。しかし、実際には、お休みはお母さんたちにとって恐ろしい時間になる可能性があると、Parijat Deshpande氏は述べています。

メディアが心的外傷後ストレス障害の見方をどのように形作るか

ほとんどの人は虐待の犠牲者を「トラウマ」を経験した人と見なします。しかし、人々はしばしば彼らを「ポスト」を経験していると見ていません

あなたはどんなFacebookパーソナリティを持っていますか？ A（面白い）心理的視点

ソーシャルメディアはあらゆるタイプの個性を引き付けます。さまざまな人々がさまざまな理由でFacebookにやってきます。長年にわたって、私はいくつかのパターンに気づきました

仕事でクールさを失わないようにする5つの実証済みの方法

どこかで、私たちは皆、仕事中に完全に苛立ちを感じました。あなたはプロジェクトに徹夜し、それから廃棄されます。クライアントはあなたを批判します

あなたがあなたの関係にできる5つの最も有害なこと

あなたの関係にあなたがすることができる最も有害なことは何ですか？すぐに、ほとんどの人はおそらく不貞を言うでしょう。しかし、浮気は私たちの唯一の方法からはほど遠いです

静かなトーンが大声で話す

他の人とコミュニケーションをとるときは、話す、聞く、応答する、または沈黙するという選択肢があります。私たちは、大声で、中程度の、または静かなトーンで話すことを選択します。