あなたを怖がらせるものを行う際の治癒力
屋外の犬小屋は犬に灼熱の夏の太陽からほとんど救いを与えませんでした。サニーはよく口から滴り落ちる唾液で息を切らしました、そして私は彼女が耐え難いほど喉が渇いているのを知っていました。時々彼女は自分のウォーターボウルに近づきましたが、その後、耳を頭の上で平らにして後退しました。そしてすぐに、私は彼女が恐れていること、つまり彼女の反省に気づきました。サニーの体は彼女に飲むように言いましたが、彼女の心は彼女に怖くて危険な犬がいるのだと言いました。
ある日まで、気温が90年代になると、サニーはボウルの上に立ってじっと見つめました。彼女の胸はうねり、耳の緊張はほぐれ、体はゆるんだ。すると、まるで断崖の上に立っていて、「一体どうしよう」と決断するかのように、ジャンプした。彼女はボウルの中に口を浸し、大きな一杯を飲みました。私はあえぎ、彼女の胃が膨張するのを見ました。彼女は見事によだれを垂らして私に戻ってきました。まるで彼女がずっと気分が良くなったように見えました。これが彼女が長い間体に与えた最初の栄養だったからです。私は叫び声と歓声を上げようとしていました。
私はこの気持ちを知っていました。体がどれほど騒々しいことができるか。そして最後に、水の味。
高校で過食症になったとき、私は薄いか「完璧な」体が何らかの形で私を苦しみから守ることができると信じていました。クレイジーに聞こえるかもしれませんが、私はこれをサニーがウォーターボウルの中に怖くて危険な犬が住んでいると信じていたのと同じくらい信じました。無意識のうちに、私は食べ物以上のものを投げることができると信じていました。私は私の問題を投げることができました。私は私の愛のハンドルと縮れた髪とにきびを投げることができました。私はアルコール依存症の父親と、私を嫌いな男たちと、私の口から逃れることのないすべての怒りを捨てることができました。
自分の女の子と、自分がそうであると信じていた女の子の違いを投げ出すことができました。
私の過食症は誰も傷つけていないと私は自分に言いました。本当にやめたければ、やる力があると自分に言い聞かせました。私が社会の基準に従って「良い」と見れば、私は心の中で良い気分になり始めると自分に言い聞かせました。
これらはもちろん嘘でしたが、私は当時はそれを見ることができませんでした。悲しいことに、私の心が真実全体を語っていないことを考える前に、床の至る所に生の喉と血の目、食物ラッパー、そして詰まったトイレと胸の痛みで目覚めるのに8年間かかりました。頭の中での声を聞くのをやめて、セラピスト、家族、霊の先生たち、そして最も重要なのは私の心の声を聞く前に。
私は一度にすべてを癒すのではなく、私を怖がらせるものと格闘しながら、次々と微視的に小さな瞬間に治りました。自分の恐れを認め、とにかく恐ろしいことをした。
炭水化物が「私を太らせる」ことを恐れていたにもかかわらず、私はそのパンを一口食べました。不必要で弱そうなのに治療に行きました。恥ずかしいとはいえ、ポテトチップの上でおかしくなっていると誰かに言いました。そして、私は私の考えがそこに私を魅了していたにもかかわらず、私の手と喉と膝を浴室の床に近づけないようにしようとしました。
今日、私は苦しみの普遍性を知っています。私たち一人一人が胸の中で心臓を鼓動させていることを知っています。その周りに鎧を作りたいのと同じくらい、食べ物と飢餓と薬物とアルコールで痛みと感情を撃退したいのと同じくらいです。とセックス-時々、私たちはただ感じる必要があります。
そして、どうしようもなく彼女の問題を吐き出そうとしている女の子を振り返ると、私が感じるのは思いやりです。 10代の自分を抱きしめて、避難犬と同じように彼女と話したいです。私は彼女に彼女の勇気と弾力性と美しさ、そして無限の可能性について話したいと思います。私がかつてサニーに言ったことを彼女に言いたい：甘い女の子、あなたは大丈夫になるだろう。甘い女の子、あなたは想像以上に愛されています。
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