内向的および外向的人について人々が知らないこと

誰かを内向的な人として特徴づけるとき、おそらくあなたは静かで引きこもりのある行動に言及しているでしょう。私たちは内向的な人を恥ずかしがり屋で反抗者だと考えています

あなたの不安に引き金がないとき

クリスティンビアンキのクライアントが不安を感じていることをクライアントに伝えることは非常に一般的ですが、理由はわかりません。彼らは最近経験していないと言います

リーダーシップに自信と信頼を築く5つの方法

より自信を持ち、リーダーシップスキルを身につけ、自己価値を高める方法を学びましょう。

自動ネガティブ思考：脳にANTSを導入しましたか？

多くの情報源から取り残された数字は、成人が1日に60,000〜80,000の考えを持っていることを示しています。ほとんどは反復的で、多くは否定的です。

心理学、ネット：2019年5月11日

ペットを飼うことの健康上の利点、前向きな習慣の変化に固執するための秘訣、見知らぬ人のメンタルヘルス回復の話を聞くことがいかに役立つかなど。

伝染を願う：方向転換の時が来た13の理由

理由はもっとたくさんありますが、13から始めましょう。自殺の伝染が「本物」であるかどうかについて一日中議論できるので、なぜ希望に焦点を当てないのですか？私たちの目標は

あなたは怖い、恥を誘発する考えに苦しんでいる新しいお母さんですか？

あなたは最近赤ん坊をもうけました、そして皆はあなたが純粋で至福にいる必要があると言い続けます。明らかに、あなたはあなたの喜びの束に魅了されています。あなたは

ベストオブブログ：2019年5月10日

「母、私の最初の友人」のようなメッセージが入ったグリーティングカードが私たちに罪悪感、恨み、悲しみ、そして後悔を感じさせるのは、今年もその時期です。私たちの母親

心理学アラウンド・ザ・ネット：2019年5月18日

強い人生の目的の確立、ナルシストへの対処、国家によるメンタルヘルスの懸念など。

罪悪感に対処するための5つのヒント

ギルトは、私たちがほとんど何もしていなくてもポップアップする素晴らしい方法を持っています。私たちのほとんどは、正常な小児期の発達を通して罪悪感を学びます。罪悪感

ベストオブブログ：2019年5月17日

役立たない何かをどうやって終わらせますか？有毒な関係や不健康な職場を取り除くことは一つのことです。しかし、どうすれば善を手放すことができますか

若者のメンタルヘルスに違いをもたらすために、今日のG7への手紙に署名する

参加する：#ChangeDirection若者のメンタルヘルスに変化をもたらしたいですか？今すぐサインオンして、若者のメンタルヘルスのための世界的な集団行動を推進します。

メンタルヘルスのために私たちの脳と内臓がどのように連携するか

10年前、もしあなたが神経科学者に私たちが脳の内部の働きを理解するための正しい道を進んでいると尋ねたら、彼女はおそらく心のこもったことでしょう

ポッドキャスト：患者体験の人間化

精神科の患者は、圧倒的な病院の雰囲気に入る前にすでに危機に瀕しています。エクスペリエンスを改善する方法に関する洞察をいくつか示します。

「少なくともあなたは持っていません...」慢性疾患のある人を支援する方法

最近、一連の慢性的で痛みを伴う状態の人と話していました。一部は目立ち、一部は「見えない」。特に何が

自殺するかもしれない誰かの一般的な兆候

自殺した人の約70％は、自分の人生を終わらせる意思について、口頭または非口頭で何らかの手がかりを与えています。つまり、あなたは

ベストオブブログ：2019年5月14日

まだ映画は見ていませんが、アグリードールズのケリー・クラークソンの「壊れた美しい」の歌を聞いたとき、とても感動して感動しました。

究極の自撮りのために死ぬ：私たちはリスクを正確に評価することが本当に悪い

自撮りは私たちの時代のジャーナリングです。私たちが行ったことを将来の自分に思い出させるだけでなく、

私たちの物語を変える、私たちの人生を変える：私たちが自分たちに伝える役に立たない物語から解放するための戦略

少し前に、私は一時的な自己疑念に巻き込まれました。私は信じられないほど才能のある人々に囲まれた数日間のイベントに参加していました

ポッドキャスト：睡眠は精神疾患の症状を緩和しますか？

今日のエピソードでは、私たちは睡眠衛生について話します-それは何であり、なぜそれが重要なのですか？今聞いてください。