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リーダーシップに自信と信頼を築く5つの方法

自信は効果的なリーダーシップの要です。

優れたリーダーとは何ですか？また、特に不確実性に直面したときの判断力や能力に関しては、どの程度自信がありますか。

自信は、職場でのリーダーおよびマネージャーとして成功するための基礎です。つまり、自信と自己価値を築くためにできる限りのことは、職場でも自分でもできることが不可欠です。

しかし、リーダーシップスキルを構築するために自信をつける方法を学ぶ前に、どのような自信があるかを知る必要があります。 本当に 最初です。

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自信とは、単にあなたがどのように見えるかということだけではありません。そして、それはあなたがどのように行動するかについてではありません。それは自分自身を信頼することです。自分の能力と判断の両方に。

自分と自分の能力に本当に自信があるときは、次のようになります。

予期しない、または一見困難なタスクによってスローされません。
リスクと失敗にオープン。
恐れに立ち向かい、勇気を持って前進していきます。
自分の恐れや弱点について自分や他の人に正直に。
脆弱であっても構わないと思っています。
恐怖に直面しても勇気を持って行動できる。

自信があるからといって、何も恐れないというわけではありません。あなたは人間です-私たちの残りのように。しかし、あなたは自分の能力を信じ、自分の判断を信頼しています。そして、それが自信をつける鍵となり、優れたリーダーの資質を解き放ちます。

あなたは自分が間違っている可能性があることを知っていても、状況に関係なく物事を理解できると信じています。そして、たとえあなたが間違っていたとしても、あなたは自分の過ちから学び、次回はもっと上手くなると信じています。

実際、あなたは自分がより大きな人間であり、何かを学ぶ必要があることを認めることができると信じています。

ですから、あなたは未知への恐れと失敗の可能性があるにもかかわらず、勇気をもって前進します。

自信がないのは傲慢であり、多くの人はそれをそのように混乱させました。

傲慢さは、閉じた心と、間違いや他の人々から学び、成長しようとする意欲を育みます。さらに、傲慢な人々はしばしばそもそも自分の過ちを認めたがらず、謝罪するのに苦労します。

自信があると、コースを変更したり、意見を変えたりする意思があることが必要です。それはあなたが他人に耳を傾け、攻撃されたと感じることなく彼らの視点を考慮に入れることを必要とします。

また、弱点や失敗について正直であり、学び、成長し、より良くなることができます。これには、必要に応じて謝罪することも含まれます。

真の自信には誠実さが必要です（傲慢な人々には欠けています）。成長志向の考え方を採用している必要があります。それが弱点を認め、弱点を回避して強化し、計画を立て、リスクを取って失敗しても構わないということを助けるのに役立ちます。

この考え方については、次のとおりです。自信が生まれるにつれ、自信を持つ必要があります。

自信は良いリーダーの資質の土台です。結局のところ、自分、自分の能力、自分の判断を信用しないと、誰があなたをフォローしたいと思うでしょうか。

リーダーシップとは、自分の名前の隣にタイトルを付けることではなく、他の人にあなたをフォローするように促し、あなたが率いる人から尊敬を集めることです。非常に効果的なリーダーになるには、次のことが必要です。

あなたがリードしている人々を尊重し信頼してください。
他の人が理解して後れを取ることができる明確でシンプルなビジョンを持っている。
計算されたリスクを取る（そして、あなたを止められないという恐れを許さない）。
異なる意見や他者のスキルの独自の価値を認識する（それらを恐れたり攻撃したりすることなく）。
新しい、より良い情報に直面して機敏に、進んで方向を変える。
難しい（論争の的となる）選択をする。
尊重されることは、好まれるよりもましです。
明確かつ効果的にコミュニケーションします。
あなたの過ちから学びなさい（そして手放しなさい）。
一般的な仮定に挑戦し、対立に直面する。

上記のすべてのリーダーシップの資質と特徴は、あなたが自信を持っていることを要求します。

そうは言っても、ここで自信を持って仕事でリーダーシップスキルを高めるための5つの驚くべき方法を紹介します。

1.不快に感じることで快適になる。

リーダーシップは不快です。あなたは挑戦され、時々壮大な方法で（そして公に）失敗し、常に好かれることはありません。また、明確な答えが得られない場合は、難しい決定を迫られます。

自信を持ち、この否定性にとらわれないようにしたい場合は、感情を処理し、恐れに立ち向かい、否定的な考えに挑戦する必要があります。これは快適ではありません。

しかし、ここが興味深いところです。恐れに立ち向かい、否定的な思考に挑戦し、感情に対処することで、勇気があるため、より自信が生まれます。

勇気とは次のようなものです。

失敗を恐れていても何かをする。
以前にあなたを阻んだ挑戦的な考え。
不快な感情を認めること。
脆弱であること

あなたが永遠に不快になるという事実に慣れてください。それはあなたをはるかに効果的なリーダーにします。

2.自分に許可を与える。

仕事やリーダーとして自信を持ちたい場合は、失敗したり、恐れたり、手放したりする許可を自分に与える必要があります。そうしないと、自信が途中でボロボロになって打ちのめされ、効果が薄れてしまうため、リーダーとしての苦労が生じます。

失敗しても構わないと思っているのなら、恐れに立ち向かう必要があります。そして、どちらもあなたがそれらについてあまり心配し過ぎることを手放すことを要求します。不測の事態に備えて計画を立てる必要がありますか？もちろん。しかし、過剰な計画などがあります。

いつ手放して前に進むかを学びましょう。そして、あなたが本当に手放すことを確認してください。そうでなければ、恐怖はあなたを生きたまま食べます。

そして、できないことを制御しようとすることを手放してください。以下のようなもの：

あなたとあなたの決定に対する他の人々の承認。
好きになる。
期待—機敏である必要があるという意味で。

3.言語を変更します。

自分との話し方や自分自身について気を付けてください。自信は、最終的にはあなたのメンタリティについてです。それはあなた自身がどのように感じ、あなた自身とあなたの能力について何を信じているかについてです。そして、その多くはあなたがどのように話し、自分自身について話しているかによって決まります。

これは、積極的に自分と話し合うために協調して努力しなければならないことを意味します。残念ながら、あなたのマインドはネガティブに考えるように事前に結び付けられており、それは多くのネガティブなセルフトークをもたらします。

ご存知のように、あなたの中で常に質問し、批判し、批判する声（私はその声をネガティブネリーと呼んでいます）。

良い知らせは、通常の肯定的な断言を通して否定的なネリーに対抗できることです。これが機能するためには、現実的であり（あなたが嘘をついているかどうかがあなたの脳にわかる）、第三者と話す必要があります。

だから、自分に言う代わりに "あなたはこれを行うことができます"、自分に言って、 「あなたは以前に同じようなことをしたことがあり、再びそれを行うことができます。」

セルフトークは、自己破壊の唯一の方法ではありません。自分をどのように説明するかが重要であり、あなたを傷つける可能性があります。謙虚だと思って、自分を膨らませたり、自分よりも自分を表現したりしていますか？

どちらの状況でも問題があります。あなたは不正直で深いところにいるのです。

自分をどのように説明するかについて、正直で前向きであること。すべての厄介な弱点とすべての輝かしい長所を含めて、あなたが誰であるかを所有します。

4.存在することを練習する。

その場にいることは、気づきとストレス管理に役立つ発達したスキルです。それが自信にも役立つことをご存知ですか？

自分の感情、自分の考え、そして自分の恐れにもっと気づいていれば、よりうまく対処できます。そして、それはあなたの自信のレベルを高めます。

さらに良いのは、感情にラベルを付けるという単純な行為が、感情に対するあなたの力を減少させ、関連する恐れを減らすことです。それは真に力を与えています！

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最後に、マインドフルになることは、自己認識だけではありません。他の人の感情にもっと気づくのに役立つマインドフルネスのエクササイズは数多くあります。

あなたの周りの人々に注意を払い、彼らが感じていることを識別することによって、あなたはあなたの社会的および感情的なIQを高めます。それにより、より直感的なリーダーになり、自信が高まります。

5.クリアします。

不確実性は自信を生みます—深刻な信頼キラーしかし、明快さは自信を生みます。自分が何であり、何が欲しいのか、なぜそれが欲しいのかがはっきりしていると、自分の肌の中で気持ちが良くなります。決断を下し、人生を簡素化する時間が簡単になります。

何を明確にする必要がありますか？ 3つの主なものがあります。

貧しい人々が正確に自信を持っていないので、あなたの中核的なニーズ。
あなたのコアバリューとそれらがあなたをやる気にさせる方法。価値観は、人生に目的、意味、充実感をもたらすものです（したがって、最大の動機になります）。
あなたの固有の長所（物事を成し遂げ、物事を起こし、人々を結びつけ、強い関係を形成するのに役立つもの）自分の強みを楽しむ方法で使うことで、物事が難しいときでも、やる気と活力を維持できます。

これは主に何があなたに意味と目的を与えるかを明確にすることです。

自信のあるリーダーは、彼らが誰であり、何を望んでいるのかを理解しており、そうしたことを恐れることはありません。それは、人々が彼らに従うのに惹かれている理由の1つです。さらに、行動を起こして発言する動機付けとなり、自信とリーダーシップスキルをさらに高めます。

自信は、一貫した実践を通じて培われ、強化され、維持されなければならない考え方です。したがって、上記の5つのヒントを使用して、自信をつけ、より良いリーダーになり、より大きな影響を与えます。

このゲスト記事は、元々YourTango.comに掲載されました。自信と信頼性の高いリーダーになるための5つの驚くべき方法。