飲酒を正当化するために使用される抜け穴
最近、優れた新しい回想録、サラヘポラの ブラックアウト：私が飲んだことを忘れるために思い出す.
私は彼女がどのように使用したかを見るのに特に興味がありました 抜け穴 私たちが習慣を形成して維持しようとするとき、私たちはしばしばこの特定の状況でこの特定の習慣を維持することを許す正当化のために抜け穴を探します。しかし、抜け穴を探す行為に気づいたら、おそらくそれを拒否することができます。
私たちは抜け穴を考えるのがとても上手です！実際、私は10のカテゴリを特定しました。ヘポラは自分で飲むことを正当化するために、それらのいくつかを使用しています。
彼女の抜け穴を特定することで、ヘポラを過度に批判的に聞かせたくありません。私たちは皆それらを使用しています—私たちは とても独創的 抜け穴を見つけることになると。ヘポラの回想録は、彼女が自分の考えや行動にとても正直だから、考えさせられ、洞察に満ちています。
彼女が呼び出す抜け穴の例をいくつか示します。
- これは重要ではありません 抜け穴：「飛行機での飲酒は、「一人で飲まない」というルールブックでは、広告申込情報の拒否権です。」
- 疑わしい仮定 抜け穴：「誰もが飛行機で一人で飲む」個人的には、飛行機の中で飲み物を飲んだことは一度もありません。
- 失敗する計画 抜け穴：「旅行中に一人で飲むことは許可されています。他に誰があなたに加わることができるでしょうか？遠くのバーで一人で飲むのが好きだった。」ヘポラにとって、旅行の楽しみの1つは、一人で自由に飲むことです。
- 偽の自己実現 抜け穴：「これが存在のまさにポイントのように感じられたと言っても過言ではありません。瞬間を味わうために」
- 明日抜け穴（つまり、「明日これを行うので、今日はスキップしても大丈夫です。」）：「状況のスピードバンプが発生し、変更を強いられることを知っていました。私は結婚し、 その後 やめます。私は赤ん坊を産むだろう、そして その後 私はやめるだろう。」
- の組み合わせ明日抜け穴と偽の自己実現抜け穴：「パリでの最後の夜でした。はいと言わざるを得なかった。」
- 疑わしい仮定 抜け穴：「かつてアルコール依存症だった友人が時折Miller Liteを含めるために彼の人生を再起動することができたのは公平ではありませんでした...そして、朝の嘔吐から目の周りの血管を壊しました...それは公平ではありません！
- 疑わしい仮定 抜け穴：「作家が飲む。それが私たちの仕事です。」
- コントロールの欠如 抜け穴：「私ではなく、パリが問題でした。」
最終的に、ヘポラは抜け穴を拒否し、彼女の習慣を変え、飲酒をやめることができます。
私たちのほとんどは、お気に入りのいくつかの抜け穴を持っています。私の？誤った選択の抜け穴—「あなたは一度だけ生きる！瞬間を受け入れて！」
あなたはどう？お気に入りの抜け穴はありますか？
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