Psych Central：25年後の反省と感謝

Google、Facebook、Twitter、さらにはWebMDさえもずいぶん前に、Psych Centralは優れたメンタルヘルスを強調するために私が作成したサイドプロジェクトとして1995年に誕生しました。

不安を解放し、不確実性を受け入れる方法

変更を加えると、不確実性と不安の両方がノックするようになります。両手を広げた不確実性へようこそ。不安の顔にドアをバタンと閉める。

境界を設定して家族を存続させる

今年は違います。政治的、経済的、社会的、そして健康に関連する懸念が融合するにつれて、意見の相違、誤解、そしてストレスが組み合わさり、これを引き起こします

なぜ（そしてどのように）あなたは毎日感謝の気持ちを実践すべきなのか

毎日感謝の気持ちを実践するメリットと、始める方法に関するヒント。

心理学：2020年7月4日

Minority Mental Health Awareness Monthのリソースを入手したり、警察官を行動の専門家に置き換えたり、将来の自助を行う方法などについて学びましょう。

単純なフレーズで解決を強化する方法

よく言ったフレーズは、私たちが闘争の中で一人ぼっちではないことを思い出させてくれます-そして、おそらくもっと重要なことに、私たちを前進させるように刺激することもできます。例の範囲

ドリーマーとの治療的同盟の構築：文書化されていない移民の試練と苦難

これはラブストーリーではありません。これは、文書化されていなかった、またはかつて文書化されていなかった誰かと一緒にいることの感受性、脆弱性、および理解について語る物語です。

意図的な子育ての考え方

7月は全国的な目的のある育児月です。意図的な子育ては、過去10年間で人気を得ている運動です。それは、

中毒で家族を助ける方法

中毒に苦しんでいる家族に対処することは困難です。意図的なリスニング、有意義なコミュニケーション、変化への道、

あなたは困難な時代に平和を見つけることができます

時々、あなたの人生の平和の瞬間を見つけるのは不可能に思えるかもしれません。責任や悩みがたくさんあると、

社会的相互作用のモデルは現在の社会生活を反映していない

社会的距離が漠然とした記憶である日を密かに恐れていますか？あなたがもう一度他の人と物理的に相互作用する必要があるとき

ポッドキャスト：母性と自己疑惑のドラゴン

ママはどのようにして自己不信の絶え間ない悩みを和らげることができますか？ドラゴンを「以下」の感覚で飼いならすための具体的な戦術を得るために調整してください。

個人的な境界線と自己愛の構築

個人の境界線は、多くの人にとって漠然としたり混乱したりすることがあります。境界は、正しいと間違ったというしっかりした感覚を確立することに結び付けられるべき概念です

ポッドキャスト：「休憩B ** ch顔」を学ぶ

安静時の顔は本物ですか？それは本を表紙で判断することに似ていますか？安静時の顔の心理学についての深い議論にご参加ください。

受け取ることができますか、それとも服用していますか？

私が受け取った芸術について最近行った講演で、イベントを企画した心理学者が興味深いコメントをしました。アレン・バーガー博士は心理学者であり、

深呼吸が穏やかな不安を助ける理由

友人や家族が私が多くの悲痛な挑戦と肉体的および感情的な困難に耐えてきたことを知っている誰かとして、私はしばしばどのように対処するか尋ねられます

これらの対処戦略で罪悪感のモンスターを飼いならす

あなた自身の個人的な罪悪感モンスター（GM）はありますか？あなたはタイプを知っています。多分あなたのGMは無害な仲間です。彼はあなたの脳の小さな隅に隠れているかもしれません、

あなたの愛の定義があなたを失敗に導く5つの理由

「恋に不運」ではなく、愛の定義が悪いことに苦しんでいるだけでしょう。

ネット心理学：2020年6月27日

「ママの脳」に関する新しい研究、脳障害研究における超音波の新しい役割、ステートバーのアプリケーションからメンタルヘルスの問題を取り除くなど。

男性に対する家庭内暴力の現実に取り組む

家庭内暴力の被害者は女性だけではありません。