心理学、ネット：2019年2月23日

今週のPsychology Around the Netは、メンタルヘルスアプリやその他のデジタルツールに関する専門家や公平なレビューを提供する新しいウェブサイトの最新情報、オプティミストが異なる方法で行うこと（そしてより楽観的になるために行える変更）、現実的な目標の設定がどのように影響するか幸福など。

楽しい！

PsyberGuideは、メンタルヘルスアプリとデジタルツールの公平なレビューの提供を求めています：メンタルヘルスアプリと他のデジタルツールは、ここ数年で増加しており、一見すると、特に予算のメンタルヘルスの消費者にとって、素晴らしいオプションのように見えます。保険に加入していない人や、過密状態やリソース不足のために医師の診察待ちが非常に長い地域に住んでいる人。ただし、どのメンタルヘルスアプリが自分に適しているかをどのようにして判断できますか？または、それが安全な場合でも、 One Mindが資金を提供する新しいWebサイトであるPsyberGuide（クールな名前）は、信頼性、ユーザーエクスペリエンス、透明性の3つの基準に基づいて、これらのアプリやツールの公平なレビューを提供します。

もう少し楽観的になる：楽観主義者が異なる方法で行う6つのこと：時には、楽観主義者になる、または「楽観的になる」ように人々に伝える 特に 厳しい状況の中で—ひどいラップをします。しかし、多くの人が理解していないことは、楽観主義はただ日光と虹に盲目的に浮かぶことを決定するのではないということです。楽観的であることは他の選択肢と同様に選択であり、これらの6つの戦略は楽観主義への道を進むのに役立ちます。

リアリティチェック：猫のうんちは精神疾患を引き起こすことができますか？ トキソプラズマ原虫 (T.ゴンディ）、猫によって運ばれる脳寄生虫はおよそ3人に1人が感染し、多くの矛盾する見出しを伴います。科学者は長い間仮説を立ててきましたが T.ゴンディ 統合失調症などの精神疾患に役割を果たしており、相関関係を発見した研究は100件を超えていますが、寄生虫が実際に精神疾患を引き起こしていることを示す研究はありません。それで、契約は何ですか？人間はどのような対策を講じるべきでしょうか？または、私たちは心配する必要がありますか？

裸の教授のポッドキャスト：メンタルヘルスのためにそれを取り除く：全体として、男性が女性よりも前に出てメンタルヘルスについて助けを求めることに消極的であることは秘密ではありません。マットジョンソンとベンビッドウェル、そして彼らのポッドキャストであるネイキッドプロフェッサーに参加してください。彼らは思いやり、愛、共感を「かっこいい」ものにし、男性が自分の感情、恐れ、感情的体験についての冒頭を話すためのプラットフォームを提供します。もっと。

高ストレス企業は従業員のメンタルヘルスに投資する必要がある：Uberの特別調査ユニット（SIU）は、乗客から報告された深刻なインシデントを処理する責任があります。現在、Uberから委託された最近リリースされた内部メモに続いて、SIUの雇用主が過労、低給、感情的トラウマを経験し、「深刻なレベルのストレスとチームメンバーの不安」を引用するなどの状況に対処していることがわかりました—著者でありビジネスリーダーであるブライアンフィエルコウは、雇用主と従業員がストレスの多い、重要度の高い環境で健全な方法で成功するためのヒントを提供しています。

達成可能な目標でより良く生きる：バーゼル大学の心理学者は、健康、地域社会、個人の成長、社会的関係、名声、イメージ、富、家族、若い世代の責任/ケア、そして仕事。とりわけ、研究者たちは、現実的な目標を設定した人々がより高いレベルの幸福を達成する可能性が高いことを発見しました。