時間の経過とともに私たちの脳がどのように記憶を整理するかを見る

過去の経験は、新しい記憶がどのように形成されるかに影響を与える可能性がありますが、より多くの研究により、記憶をより適切に結び付け、保持することができます。

ビーチの愛

愛は、すべての感情と同様に、はっきりと変化する天気のパターン、微妙で常に変化する力のように表面化します。 〜Barbara Fredrickson、Love 2.0夏

秋の不安は現実的で治療可能

それは毎年起こります。私の家の外のオークの木から最初の黄金の葉が落ちるのを見て、秋に鳴くセミの音を聞くと、

最も豊かな生活：擁護する消費者

あなたはもっと欲しい。はい、あなたは高給の仕事、忠実な配偶者、そしてすべての現代の装身具を持っています。磨かれたベニヤの下に、気泡があります

あなたはあなたのパートナーに向かっていますか？

よく知られているカップルセラピストとカップルセラピーのゴットマン法の創設者であるジョンとジュリーゴットマンは、

自己陶酔的な家族との接触を断ち切るための6つのヒント

私たちの家族は、他の誰もできないように私たちを苛立たせる能力を持っています。しかし、あなたが生まれた家族がいらいらするだけでなく、残酷なときに何ができるでしょうか。

あなたの人生：あなたは勝つか負けていますか？

私たちの多くは自分自身をあきらめました。私たちは自分がなりたい人、そして私たちがどのように生きたいかを管理する能力をあきらめました。現代生活にはたくさんのものが付属しています

完璧主義者の信条：完璧がそれから遠いとき

私は完璧主義者です。私のラップトップの上でくつろいだ私の体は緊張します。私は私の心の深い迷路から完璧な言葉を探しています。問題：完璧な言葉

自閉症診断を待っています

トミーは成長するのに苦労していた。彼は2歳の時は話していませんでした。少し待ったのですが、3歳のときまだコミュニケーションがほとんどできていなかったので、

機能不全の関係からの移行

少し前まで、サポートと励ましを見つけることを望んで、虐待生存者のためにFacebookグループに参加しました。私は励まされ、最高のサポートを受けましたが

自殺予防の認識：質問する方法

今月は自殺予防啓発月間です。統計によると、自殺は米国で10番目に多い死因であり、すべての自殺について、

十代の若者たちの間で上昇するアデロール虐待の危険性

これを意図しない結果の事例と呼びます。 20年前、処方薬アデロールはナルコレプシーと注意欠陥の治療法としてデビューしました

脳はそれ自身の心を持っています

クマや脅迫銃との遭遇で戦闘や飛行反応の症状を引き起こすことはありません。同じような現象を経験したとき

自己陶酔的な親がいるときの対処

Jaciは姪の洗礼式の1か月前に私に会いに来ました。 Jaciはおなじ​​みの不安を消すことができた

自己診断ではなく、自己参照を行う

自己診断は本当の答えにはつながりませんが、実行できるより強力なアクションがあります。自己参照です。

あなたがおそらく知らなかった恐ろしいメンタルヘルスリソース

私たちはこの新しいことやそのことについて多くの発表に遭遇し、そのほとんどはゴミです。ただし、価値があると感じたアイデアは宣伝したい

Tig Notaroの新しい番組で児童の性的虐待が正しかったこと

コメディアンのティグノタロの生活に大まかに基づいた新しいアマゾンシリーズワンミシシッピでは、彼女はミシシッピで故郷に住んでいることに気づきました。

ポルノがあなたの性生活にどのように害を及ぼすか

インターネットポルノの視聴率は過去10年間で爆発的に増加しており、それについての議論はかなり厄介なものになる可能性があります。セックス依存症のセラピストが話すとき

あなたの結婚を救うための簡単なアイデア

あなたがあなたのパートナーと持っているすべての議論が最後のように聞こえると思いますか？あなたはいつも同じことについて戦い、しばしば次のように感じますか

マインドフルリビングが永続的な親密さを生み出す方法

マインドフルネスは、ストレスを軽減したり、精神的な目覚めに向かわせる習慣としてよく理解されています。しかし、マインドフルであることには別の利点があります