背中の痛みを和らげるために、喫煙をやめる

喫煙は、多くの負の健康への影響と関連しています。 これらには、椎間板変性疾患や腰痛から、手術後の合併症のより高いリスクまで、すべてが含まれます。 ある研究では、ロチェスター大学医療センターの研究者たちは、喫煙（および禁煙）が痛みを伴う脊髄障害のある人が経験する痛みや障害の量にどのように影響するかを理解しようとしました。 「脊椎治療後の患者報告による疼痛スコアの改善に関連した禁煙」という研究は、 Journal of Bone and Joint Surgeryに掲載さ れています。 2012年10月に印刷前にオンラインで公開されました。 研究の実施方法 研究者たちは、脊髄障害に関連した痛みのある5333人の患者に関するデータを調べました。 彼らは、患者の喫煙歴と、治療中の患者の痛みの評価に注目しました。 平均して、研究者は8ヶ月後に患者を追跡しました。 統計分析を使用して、参加者の喫煙習慣と健康上の結果との関係を理解し​​ました。 研究者が見つけたもの 現在の喫煙者は、喫煙したことがない患者よりもはるかに高い痛みを報告した。 患者が治療中に報告した痛みの量の平均的な改善は、喫煙していない人と現在喫煙している人の間で異なっていました。 さらに、研究者は、治療中に禁煙した患者が、禁煙しなかった患者と比較して、報告されている痛みのレベルに改善を示したという証拠を発見しました。 この禁煙研究

人間工学に基づいた椅子と座席の調整

アメリカの従業員の約70％が仕事に就いていることをご存知ですか？ それに加えて、私たちのほとんどが、食事、勉強、テレビを見たり、運転したりといった仕事以外の仕事をするために座って過ごす時間です。 今日、アメリカ人は座って多くの時間を費やし、それが私たちの体に打撃を与えています。 椅子をコンピューターのワークステーションで使用する場合でも、工場の床のマシンの前で使用する場合でも、手元の作業に適している必要があります。 写真ソース：123RF.com。 座ることの効果 ほとんどの人はリラックスしていると信じていますが、上半身の全重量をbut部と太ももに移すため、座っているのは実際には背中が硬いです。 特に長時間座っていると、椎間板の圧力が増加する可能性があります。これは、脊椎の弾力性のある衝撃吸収部分です。 また、重力は脚や足に血液を溜め、血液が心臓にゆっくりと戻るため、下肢でも困難です。 さらに、ほとんどの人は座っている間、良い身体力学を使用しません。 不適切な座位姿勢は、身体的な不快感を引き起こすだけでなく、次のような深刻な健康問題の原因にもなります。 背中の痛み 首の痛み 眼精疲労 腹痛 下肢痛 反復運動障害 よく構成された人間工学に基づいた椅子の適切な座席は、疲労と不快感を減らし、血流を増やし、怪我のリスクを減らし、生産性を高めるのに役立ちます。 人間工学に基づいた椅子とは何です

脊椎手術に対する患者満足度の報告

SpineUniverseの患者調査、 Chronic Back Pain in America 2015 では、脊椎手術を受けた参加者に、手術経験と術後ケアに関連する質問をしました。 統計を概観するために、調査に参加した合計606人のうち、約46％または278人が脊椎手術を受けたことを 自己申告してい ます。 調査参加者は、術後の経験についていくつかの一般的な質問をされました。 ここに示されている統計情報は、毎年行われる450, 000以上の脊椎手術に比べて小さいSpineUniverse調査の結果 のみ を反映していることに留意することが重要です。 表1 （下）は、いつ、どこで手術が行われたかをまとめたものです。 合計223件の回答が提供されました。 表2 （下）は、脊椎手術中または脊椎手術後にどのような合併症（もしあれば）を経験したかを脊椎レベルごとにまとめたものです。 約半分には外科的合併症はありませんでしたが、この質問に回答した一部の患者は脊椎手術中および/または脊椎手術後に複数の問題を抱えていた可能性があります。 この調査では、外科的処置を自己申告による合併症に適合させていませんでした。 術後の経験 調査の終了に向けて、調査参加者は、入院日数（もしあれば）など、術後の経験についていくつかの一般的な質問をされました。 もちろん、患者が入院する日数は、一般的な健康状態や計画さ

カイロプラクティックケア：むち打ち症の症状

頭の突然の動き、後方、前方、または横向きに起因する首の損傷は、むち打ち症と呼ばれます。 自動車事故、スポーツ、または職場での事故であっても、むち打ち症やその他の首の負傷は、徹底したカイロプラクティック検査が必要です。 むち打ち症の最大の危険は、症状が発現するまでに何年もかかることです。 多くの場合、人々はより深刻な合併症が発症するまで治療を求めません。 むち打ち症の被害者が保険金請求を解決した後でも、約45％が2年後もまだ症状に苦しんでいると報告しています。 自動車事故、スポーツ、または職場での事故であっても、むち打ち症やその他の首の負傷は、徹底したカイロプラクティック検査が必要です。 写真ソース：123RF.com。 過去には、骨が割れていない典型的なむち打ち症は、記録するのが困難でした。 軟部組織の損傷は通常のX線/ X線写真には現れず、保険会社は補償を拒否します。 文字通り外傷にadding辱を加えて、あまりにも現実的な痛みに苦しんでいる患者は、詐欺、嘘つき、またはせいぜい心気症と考えられていました。 新しいイメージングデバイス（CATスキャン、磁気イメージング、および超音波）は、軟部組織損傷を示し、保険会社はむち打ち症のほとんどをカバーするようになりました。 骨が折れず、頭がフロントガラスに当たらない場合、典型的な症状は次のとおりです。62％〜98％が首の痛みを訴えます。これ

木を切り取り、ホールをデッキし、滝を避けましょう！

ガレージからホリデーデコレーションを集めて、家にウィンターワンダーランドを作り始めたときも、この時期です。 今年のこの季節は、愛する人と特別な時間を過ごすことができますが、装飾中に多くの不幸な事故が発生する可能性がある期間でもあります。 迷惑な首や背中の痛みや緊張から、ERに落ち着く可能性のある重度の脊椎骨折まで、休暇中に脊椎損傷を負おうとする人はいません。 ちょっとした注意と予防策を講じることで、会場を思いのままに飾ることができます。また、お祝いの少ない脊椎イベントを経験するリスクを減らすこともできます。 今年は、屋外のクリスマスライトを家の軒先から吊り下げて、首や背中のけがを防ぐために屋根の上ではなく梯子の上に立つことができるようにします。 写真ソース：123RF.com。 ガレージで 休日の準備が頻繁に始まる場所であるガレージは、休日を飾る季節に危険な最初のブラシになる可能性があります。 多くの人は、休日のh騒が終わったとき、重い箱を互いに高いところに、またはガレージの頭上の収納ラックに保管します。 ガタガタした階段はしごから上半身の強度の不足まで、ガレージ装飾のプルダウンは、ひどい転倒を求めるイベントです。 転倒リスクを回避するために最初に考慮すべきことは、これがあなたのための仕事であるかどうかです。 腕の強さとバランスが少し高い人がいる場合は、装飾を引き下げます。 誰があな

ヨガは慢性の非特異的な腰痛の患者を助けるかもしれません

ヨガは腰痛の治療によく使用されますが、研究により効果があることが示されていますか？ 最近の研究の最近のレビューでは、ヨガは運動なしと比較して機能の改善に役立つことが示されており、ヨガと従来の運動の違いを示す証拠は見つかりませんでした。 ヨガは、ストレッチ運動を取り入れた、影響の少ない運動です。 写真ソース：123RF.com。 「ヨガの練習は、痛みの軽減と機能の改善に関連していることがわかりました」と、筆頭著者のL. Susan Wieland博士（MPH、MPH）は、メリーランド大学医学部ボルチモア校の家族医学および地域医学の助教授です。 「慢性の非特異的な腰痛に苦しんでいる一部の患者にとって、ヨガは治療の一形態として検討する価値があるかもしれません。」 Wieland博士と彼女の共著者は、原因不明の腰痛が少なくとも3か月続く1, 000人以上の成人を含む12の研究をレビューしました。 この研究では、ヨガを、患者に提供される教材などの非運動プログラムと比較したり、理学療法などの背中を対象とした運動と比較した

天気が背中の痛みを悪化させていますか？

おばあちゃんは、関節が痛むと嵐が近づいてくることを予測できました。 同様に、慢性腰痛のある人は、季節の変化や天気の変化に応じて気分が変わることに気付く場合があります。 しかし、天候と脊椎の痛みの関係は明確に定義されておらず、いくつかの理由が、人が住んでいる場所や季節に基づいて痛みを感じる理由に関係しています。 いくつかの脊椎の状態は天気と明確に関連していますが、痛みの天気の影響はより複雑かもしれません。 「気象が多因子的であるため、特定の脊椎の状態にどのように影響するかについての多くの研究は見られません」 、GA。 「しかし、天気を予測して友人を驚かせることができると、足首を骨折した後、私は患者に冗談を言ってアドバイスしました。」 いくつかの脊椎の状態は天気と明確に関連していますが（たとえば、寒い天気は坐骨神経痛を刺激することがわかっています）、痛みに対する天気の影響はより複雑になる可能性があります。 天気と変形性関節症をリンクする1つの研究を見て ヘイデン博士は、2014年のヨーロッパの研究で、変形性関節症（OA）を患う高齢者と、そうでない人との間で知覚される関節痛の違いを調べたと述べました。 調査参加者は、気候の異なる欧州6か国から来ました。 「参加者の3分の2以上が、天候がOAの痛みに影響を与えたと言っています」とヘイデン博士は言いました。 「研究者たちは、温暖な気候の人々、つ

急性腰痛の治療と治療

痛みは一般に、腰の障害を呈する個人の主な訴えです。 多くの場合、治療は最初に局所的な痛みと炎症に対処してから、さらなる介入と治療運動に進みます。 痛みは、しかし、腰に影響を与える基礎的な病理学的プロセスから生じる 症状複合体の 構成要素とみなされるべきです。 腰痛患者の世話をする臨床医は、原因疾患の特定を含む 診断の 確立に努めるべきです。 痛みは、腰に影響を与える基礎的な病理学的プロセスから生じる症状複合体の構成要素とみなされるべきです。 機能解剖学、生体力学、および運動学（体の動きの研究）を理解することは、骨、椎間板、腱、筋肉、靭帯、神経などの患者の痛みジェネレーターの位置を特定するのに役立ちます。 根底にあるプロセスは、生体力学的、炎症性または感染性、腫瘍性（すなわち腫瘍）、または本質的に心理的なものです。 これらの質問に対する答えは、処方された薬物の最も適切な選択を含む、腰の問題の適切な初期治療に向けて医師を導きます。 他の筋骨格障害における薬物使用の原則を適用することにより、薬剤の有効な使用をより戦略的に計画できます。 この急性腰痛治療シリーズの他の記事 急性腰痛の治療と治療 急性腰痛の治療におけるアセトアミノフェン 急性腰痛の治療における非ステロイド系抗炎症薬（NSAID） 急性腰痛の治療における筋弛緩薬 腰痛の治療におけるオピオイド 腰痛の治療におけるコルチコステロイド

急性腰痛の治療におけるコルチコステロイド

急性腰痛にコルチコステロイドを処方されている場合は、この記事のこの治療の有効性についてお読みください。 経口ステロイドは、アレルギー状態、リウマチおよび自己免疫疾患、呼吸器疾患に関連する炎症反応の治療に有効であることがわかっています。 コルチコステロイドは、標的組織の受容体タンパク質と相互作用して、遺伝子発現と最終的には標的組織によるタンパク質合成を調節します。 これらの相互作用と規制プロセスはゆっくりと発生するため、コルチコステロイドの効果のほとんどは即時ではなく、導入後数時間で明らかになります。 最近の調査は、膜結合タンパク質受容体との相互作用によって媒介されるコルチコステロイド作用に追加のより直接的な成分を示唆しています。 過去20年にわたり、坐骨神経痛と腰痛への生化学的寄与が注目されてきました。 1970年代後半に、椎間板の核物質は抗原性であり、in vitro自己免疫反応を引き起こすことができることがわかった。 化学的神経根炎は、より機械的なストレッサーがない場合の神経根痛を説明すると仮定されました。 強力な炎症性メディエーターであるホスホリパーゼA2（PLA2）は、損傷後に椎間板から放出されることが実証されています。 グルココルチコイドの抗炎症および免疫抑制効果は、主にリンパ球、マクロファージ、および線維芽細胞の免疫応答の阻害に二次的です。 NSAIDは主にプロスタグラン

外来脊椎センターでの頸椎前方椎間板切除術および融合術（ACDF）

頸椎椎間板ヘルニアなどの脊椎障害を治療するために外科医が頸部手術を推奨する場合、考慮すべき多くのことがあります。 入院する必要がある期間と、回復プロセスについて何を予想するかについて質問する場合があります。 これらは有効な懸念事項です。 特定の頸部疾患の外科的治療は、外来手術の設定で低侵襲脊椎（MIS）技術を使用して治療できることを知ることは、あなたの懸念の一部を軽減するのに役立つかもしれません。 前頸部椎間板切除および固定術、またはACDFは、そのようなMIS手順の1つです。 多くの種類の低侵襲脊椎手術（MISS）は、外来で行うことができます。 写真ソース：123RF.com。 前頸部椎間板切除術および固定術が必要な場合は、外来施設で手術を行い、その日のうちに帰宅する可能性があります。 多くのタイプの低侵襲脊椎手術（MISS）は外来で行うことができますが、この記事では低侵襲ACDFに焦点を当てています。 新しい設定での脊椎手術：低侵襲前頸部椎間板切除術および固定術 頸部手術への低侵襲アプローチは、従来の開腹手術と比較して小さな切開を使用します。 多くの場合、切開は首の前の自然な皮膚のひだに行われます。これは、治癒すると、ほとんどの患者では実質的に見えなくなります。 さらに、MISSはより小さな器具を使用しているため、手術野のサイズ（露出と呼ばれる）が小さくなります。 全体的に、これ

オフィスで首の痛みを避ける方法

これはあなたのように聞こえますか？ 仕事で一日を過ごした後、ひどい首の痛みと肩の痛みがありますか？ 目が痛いですか？ 頭痛があるの？ もしそうなら、この記事はあなたにとって役立つはずです：それはオフィスで首の痛みを避ける方法のヒントがいっぱいです。 作業中にねじれた姿勢を避けるために画面を配置するだけでなく、ニーズに最適なコンピューター画面を使用していることを確認することに焦点を当てます。 さらに、目の疲れや頭痛は、視力が矯正されていないこと、画質の低下、画面のまぶしさ、および画面の表示距離によって引き起こされる可能性があります。 これらすべての詳細を確認することで、背中の痛みを伴う首の痛みを防ぐことができます。 画面の上部を目の高さまたは目の高さから2インチ上にすることをお勧めします。」写真ソース：123RF.com。 ヒント＃1：ビジョンを確認する コンピューター画面の設定を変更する前に、視力が適切に矯正されていることを確認してください。 視覚の自然な変化は、40代前半に起こります。 資格のある専門家による定期的な目の検査は貴重です。 私たちの脊椎クリニックでは、日常的にコンピューターを使用する人は、コンピューター使用専用のアイウェアを取得することをお勧めします。 さらに、画面の上部を目の高さまたは目の高さから2インチ上に配置することをお勧めします。 座位に関しては、背骨のニュー

慢性背中または首の痛みの管理

急性の背中や首の痛みのほとんどの場合は治療可能です。つまり、痛みの原因が特定され、治療計画が策定されます。 患者の痛みは通常消え去るか、結果として軽減されます。 慢性の背中や首の痛みはしばしば管理する必要があります。 写真ソース：123RF.com。 一方、慢性的な背中や首の痛みは、しばしば管理する必要があります。 これは、慢性的な痛みを引き起こす可能性があるものを判断することが難しいためです。 治療計画には、複数の治療法および/または併用療法が必要な場合があります。 慢性の痛みの複雑さは、患者が症状の緩和を見つけるのに時間がかかることを意味します。 疼痛管理の専門家には、慢性疼痛治療​​計画を作成するためのさまざまな治療法があります。 といった： 注射療法 さまざまな障害を診断

運動は骨粗鬆症に役立つ

骨粗鬆症は、骨がもろくて脆くなる病状です。 骨密度が全体的に低下しているため、骨折のリスクが高くなります。 骨粗鬆症は、米国では50歳以上の男性と女性の50％が罹患しており、この国の重大な公衆衛生問題となっています。 骨粗鬆症は、活動と運動に非常によく反応します。 写真ソース：123RF.com。 良いニュースは、骨粗鬆症が活動と運動に非常に好意的に反応することです。 人体は非常に動的であり、課された運動の要求に適応します。 一般的に、運動は健康に良いことを知っています。 しかし、骨密度を高めるのにより有益な特定の種類の運動があります。 運動プログラムを開始する前に、医師に相談することが重要です。 理学療法士は、安全で適切な運動を指導することができます。 体重負荷運動 あらゆる種類のエクササイズは健康に良いのですが、骨が強くなるには、特に体重を支えるエクササイズが必要です。 これらは、（自転車に乗った

痛みを担当する：傷を止めるためにできること

慢性疼痛患者のジレンマ 慢性的な痛みに苦しんでいるなら、効果的な救済を探すことはイライラし時間がかかることをおそらく発見したでしょう。 医療従事者だけでなく、友人や愛する人を含め、他の人を説得する際に、痛みや苦痛の苦情が本物であることをさらに困難に感じるかもしれません。 いつ、どこで満足のいく治療を行うべきかを知ることは無益である必要はありませんが、身体的および感情的なニーズを満たす適切な決定を下すためには、適切な知識が必要です。 慢性疼痛患者は、健康管理を担当し、効果的な疼痛管理の障壁を克服し、再び機能し始めることができます。 医者から医者へ 例えば、慢性の背中と首の痛みを引き起こす自動車事故に巻き込まれる前に非常に成功していた私たちの49歳の女性患者を例にとってみましょう。 彼女の人生はひっくり返り、仕事も家族の世話もできませんでした。 彼女は最後の5年間を医師から医師へと移り、いくらかの安findを見つけようとしましたが、苦情を真剣に受け止めた人はほとんどいませんでした。 彼女は自信を失い、母親、妻、友人、そして人間としての自分の価値を疑っていました。 これはあなたが知っている誰かの物語のように聞こえるかもしれません。 おそらくあなたが経験している何かのようにさえ聞こえます。 この記事では、この患者などの慢性疼痛患者が、教育を受けた消費者になり、ヘルスケアを担当し、効果的な疼痛

腰痛の代替治療

背中の痛みがある場合は、鍼治療、ハーブ、マッサージなどの代替療法を含む多くの治療選択肢から選択できます。 これらのオプションは「代替」と呼ばれます。これは、これらのオプションが「伝統的な」または主流の医薬品の代替手段であるためです。 鍼治療は非常に細い針を使用し、開業医はそれらをあなたの体の経絡の正確なポイントに挿入します。正確には、症状によって決定されます。 多くの患者は、代替治療が背中の痛みを和らげるのに役立ったと報告しています。 あなたが試してみたいことがあります： 鍼または指圧 これらの代替治療法は中国で開発されました。 開業医は、あなたがカイと呼ばれるエネルギーの力を持っていると信じています（チーと綴ることもできますが、両方の形式は「チー」と発音されます）。 この力がブロックされると、背中の痛みなどの身体的な病気を発症する可能性があります。 したがって、施術者があなたの経絡と呼ぶ、あなたの体のチーチャンネルを解放する必要があります。 鍼と指圧は、気の健康で元気な流れを取り戻すために働きます。 鍼治療は非常に細い針を使用し、開業医はそれらをあなたの体の経絡の正確なポイントに挿入します。正確には、症状によって決定されます。 薬が入っていない針は、20〜40分間放置されます。 研究では、針の存在により、治癒過程に役立つエンドルフィンなどの特定の神経化学物質が体から放出されることが

頸部脊柱管狭窄症：患者の病歴と症例

頸部狭窄とは、文字通り、脊髄の周りの運河を締めたり狭めたりすることを意味します。 脊椎に影響を与える変性疾患の中で、潜在的に最も深刻なものです。 頸部狭窄が十分に深い場合、脊髄障害として知られる脊髄の機能障害を引き起こす可能性があります。 子宮頸部狭窄と脊髄症の典型的な人は、50代または60代前半である可能性があります。 患者はしばしば長年首の痛みを訴えてきました。 場合によっては、痛みは実際に軽度になることがあります。 薬物療法に加えて、痛みの治療が処方された可能性があります。 この頸椎障害の他の特徴は、実例で実証されます。 頸部脊柱管狭窄症は頸部痛を引き起こし、高齢者でより一般的です。 症例紹介：頸椎狭窄症の患者 Mrs. Sは61歳の女性で、首の痛みを長期にわたって訴えています。 過去には、彼女の痛みはイブプロフェン（モトリン）といくつかの家庭運動で十分にコントロールされてきました。 時折、彼女は首のけいれんを鎮めるために柔らかい頸部襟を着用します。 彼女は熱心な編み物で、最近孫のためにセーターとスカーフをいくつか作りました。 しかし、過去2か月で、彼女は自分の指が不器用になっていることに気付き、頻繁に休憩しなければなりません。 さらに、S夫人は、朝はシャツを機敏にボタンで留めているわけではないことに気付いています。 彼女は腕や脚の痛みを訴えていません。 興味深いことに、彼女の

首の痛みの手術：人工椎間板置換

最高の整形外科医、脊椎部門の共同責任者、ニューヨークのコロンビア大学医療センターの頸椎手術のディレクターとして、Dan Riew博士は首の痛みの手術オプションを検討する際に信頼できる情報源です。 Riew博士は、4つのビデオセグメントで、さまざまな頸椎の状態に対する最も一般的な手術手順を説明します。 彼は、前頸部椎間板切除術と固定術、人工椎間板置換術、有孔切開術、および後部頸椎固定術について議論しています。 彼は、リスクとベネフィットに加えて、各手順がどのように行われるかを理解するのに役立ちます。

脊椎症の代替治療

補完代替医療（CAM）は、脊椎症（脊椎関節炎または変形性骨関節炎としても知られている）の治療選択肢です。 補完的かつ代替的な治療法は、その名前が示すとおりです。補完的（併用）であるか、伝統的な「西洋」医学の代替品です。 CAMは、現在、従来の医療の一部とは見なされていない実践と治療の包括的な頭字語です。 脊椎症と診断された場合は、症状を管理するための代替方法について医師に相談することをお勧めします。 ここでいくつか説明します。 鍼/指圧： 中国で開発された鍼治療は、痛みを治療するために非常に細い針を使用し、薬は使用しません。 開業医は、あなたがあなたのチーと呼ばれるエネルギーの力を持っていると信じています。 （Qiと表記することもできますが、どちらの形式も「チー」と発音されます。）この力がブロックされると、背中の痛みなどの身体的な病気を発症する可能性があります。 したがって、施術者があなたの経絡と呼ぶ、あなたの体のチーチャンネルを解放する必要があります。 鍼治療は、気の健康で元気な流れを回復するために働きます。 施術者は、あなたの体の経絡の正確なポイントをターゲットにし、針は20〜40分間放置されます。 鍼治療の針は、髪の毛とほぼ同じくらい細いです。 症状と正確な診断に基づいて、開業医が針を挿入します。 ほとんどの場合、1回のセッションで複数の針が挿入されます。 施術者は、あなたの体

背中の痛みを和らげる薬

アセトアミノフェン、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）、筋弛緩薬、オピオイド鎮痛薬、経口ステロイド、抗うつ薬など、さまざまな薬が背中や首の痛みの治療に役立つ場合があります。 あなたの痛みには何が効きますか？ 医師に相談して、市販薬や処方薬の最良の選択肢を決定してください。 アセトアミノフェンは安全であり、その鎮痛効果により急性腰痛に許容されます。 アセトアミノフェン アセトアミノフェンは指示通りに使用すると安全であり、その鎮痛効果により急性腰痛に許容されます。 安価ですぐに入手でき、合併症やリスクはほとんどありません。 軽度から中程度の痛みには効果的ですが、炎症や筋肉のけいれんは治療しません。 別の欠点は、中等度から重度の腰痛に対する有効性が疑わしいことです。 多くの場合、患者は医師の診察を受ける前にアセトアミノフェンで緩和を試みます。 アセトアミノフェンは容易に入手できますが、リスクがないわけではありません。 高用量アセトアミノフェンの長期使用は、重大な肝臓毒性を含む深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 非ステロイド系抗炎症薬（NSAID） 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、腰痛の第一選択薬です。 名前が示すように、これらの薬は抗炎症特性を提供します。 これらの抗炎症効果は、傷害後の最初の1週間に最も顕著です。 抗炎症効果を生み出す用量は、鎮痛効果とは大きく異なりま

腰痛治療ガイドラインは運動とストレス軽減を強調しています

American College of Physicians（ACP）は最近、痛みの短期的な発作から慢性的な痛みを衰弱させるまで、さまざまなタイプの腰痛に対する非外科的治療ガイドラインを発表しました。 ガイドラインは、主に運動、ストレス軽減、および統合療法に焦点を当てています。非薬物療法で痛みが軽減されない場合にのみ推奨される薬物療法です。 ガイドラインは、主に運動、ストレス軽減、および統合療法に焦点を当てています。 ACPのガイドラインの目的は、腰痛に対する最も効果的な非外科的治療に医師を導くことです。 このガイドラインは、局所薬または硬膜外脊椎注射に対応していませんが、広範囲の非侵襲的脊椎治療がレビューされました。 ACPとは何ですか？また、なぜ気にする必要があるのですか？ ACPは、内科の専門家からなる全国の医療機関です。 ACPの推奨事項に注意する必要があるのはなぜですか？ そのメンバーは内科分野の最前線にいるからです。 彼らは知識を共有し、厳格な科学的基準を設定し、質の高い医療を推進しています。 要するに、ACPは世界で最も尊敬されている医学会の1つです。 このガイドラインを作成するために、ACPは2015年4月までに発表された非外科的腰痛治療に焦点を当てた研究をレビューしました。 腰痛の軽減または解消 脊椎機能の改善 健康関連の生活の質の改善 作業障害の減少 腰痛エピソー