痛み：研究を通しての希望

前書き： 普遍的な障害あなたはすぐにそれを知っています。 それは、指がストーブに触れた後の火傷の瞬間の激しい感覚かもしれません。 または、それはストレスと緊張の一日の後あなたの額の上に鈍い痛みです。 または、重いものを持ち上げた後、背中の鋭い刺し傷であると認識する場合があります。 痛みです。 最も良性の形式では、何かが正しくないこと、薬を服用するか医師に診てもらう必要があることを警告します。 しかし、最悪の場合、痛みは私たちの生産性、幸福感を奪い、長期にわたる病気に苦しむ私たちの多くにとって、私たちの人生そのものを奪います。 痛みは複雑な認識であり、個々の患者間で、まったく同じ怪我や病気を持っているように見える患者でさえも大きく異なります。 1931年、フランスの医学宣教師アルバート・シュヴァイツァー博士は、「痛みは死そのものよりも恐ろしい人類の領主です」と書いています。 今日、痛みは普遍的な障害になり、深刻で費用のかかる公衆衛生の問題となり、身体的苦痛や感情的苦痛に苦しむ個人を支援しなければならない家族、友人、医療提供者にとっての課題となっています。 痛みの簡単な歴史 石のタブレットに記録された古代の文明は、痛みと使用された治療法を記録しています。圧力、熱、水、太陽。 初期の人間は、痛みを悪、魔法、および悪魔に関連付けました。 苦痛の軽減は魔術師、シャーマン、司祭、および司祭の責任

腰痛のカイロプラクティックケア

背中の痛みを和らげるカイロプラクティック治療の選択肢は数多くあります。 カイロプラクティックケアは、次のような多くの状態によって引き起こされる腰痛に対処するのに役立ちます。 背中の捻rain負傷 椎間関節捻rain 手術を必要としない腰椎椎間板損傷 仙腸捻rain 脊柱管狭窄症 カイロプラクターはどのように背中の痛みを診断しますか？ カイロプラクターが背中の痛みの治療計画を作成する前に、彼または彼女は徹底的な検査を行い、痛みの特定の原因を診断します。 動きが制限されている領域を特定するために、カイロプラクターは身体検査と神経学的検査を行います。 また、動きと静的な触診、つまり動きとタッチによる検査も使用します。 カイロプラクターはまた、あなたがどのように歩くかを分析し、彼または彼女はあなたの全体的な姿勢と脊椎のアライメントを見ます。 X線、MRI、および臨床検査も、カイロプラクターが腰痛の原因を診断するのに役立つ場合があります。 あなたのカイロプラクターが背中の痛みを引き起こす特定の障害を診断すると、彼または彼女はあなたの背中の痛みのための効果的な治療計画を作成できるようになります。 しかし、カイロプラクターは、手術を必要とする腰痛状態も除外します。 彼または彼女があなたの背中の痛みが手術によってより良く治療されると思うならば、あなたのカイロプラクターはあなたを脊椎外科医に紹介します

椎体形成術の退院手順

これらの退院指示は、トーマス・ジェファーソン大学ロスマン研究所のトッド・J・アルバート医学博士の許可を得て印刷されています。 退院の指示と推奨事項は施設によって異なる場合がありますので、必ず医師に相談してください。 おめでとうございます！ 椎体形成術と呼ばれる圧迫骨折を修復する新しい「低侵襲」技術を受けている、または間もなく受けます。 この技術は他の外科的技術よりも侵襲性がはるかに低いため、通常よりも痛みが少なくなり、入院期間が短くなります（ほとんどの患者は手術後4-5時間以内に帰宅します）。アクティビティは通常よりもはるかに高速です。 ただし、この手法にはこれらすべての利点がありますが、それでも手術であり、手術の前後に特定の予防措置に従う必要があります。 以下のリストは、手術の前後にすべきこととすべきでないことを理解するのに役立つことを目的としています。 手術前 1）手術の1週間前に、すべてのアスピリンおよび非ステロイド系抗炎症薬（Advil、Naproxsyn、Relafenなど）の服用を中止します。 2）手術の前夜にシャワーを浴びます。 3）手術前夜の深夜以降は食べないでください。 4）ヨウ素、貝類、または任意の薬にアレルギーがある場合は、医師に相談してください。 5）他の薬について質問がある場合は、医師に相談してください。 手術後 1）指示されたとおりに、処方された鎮痛剤、筋

マッケンジーシステム

マッケンジーシステムは、ニュージーランドの理学療法士のロビンマッケンジーが開発した脊椎疾患の評価と治療の方法です。 世界中で広く実践されています。 マッケンジーの開業医の大半は理学療法士で構成されていますが、医師とカイロプラクターもこの方法を実践しています。 患者は自分の回復において積極的な役割を果たさなければなりません。 運動の継続と適切な姿勢の維持が再発を防ぐことが期待されます。 写真ソース：123RF.com。 脊椎痛の治療のために多くの運動療法が提唱されてきました。 マッケンジーの分類および評価システムの信頼性は文献で異議を唱えられていますが、この脊髄リハビリテーション法は無数の患者の痛みを大幅に軽減しました。 すべての脊椎運動プログラムと同様に、運動の正確な処方は、患者の身体検査の所見に合わせて調整する必要があります。 トレーニング トレーニングには、認定試験に到達する特定の時間にわたる一連の4つのコースが含まれます。 追加のトレーニングを受講する場合は、卒業証書プログラム（3か月の居住期間で構成される）が提供されます。 マッケンジー研究所は、関心のある臨床医の教育と訓練を監督する非営利組織です。 マッケンジーシステムでは、臨床医が徹底した歴史と評価を行います。 これには、繰り返されるエンドレンジの脊椎運動に対する患者の反応の観察が含まれます。 その後、患者に「

脊椎すべり症の理学療法

理学療法プログラムは、2つの主な理由から脊椎すべり症を治療するより効果的な方法の1つです。（1）脊椎を支える筋肉を強化するのに役立ちます。（2）脊椎を安全に保ち、さらに予防する方法を教えます。そして将来の怪我。 目標は、積極的な治療に入ることです。 写真ソース：123RF.com。 理学療法には、受動的治療と能動的治療の両方が含まれます。 パッシブトリートメント は、あなたとあなたの体をリラックスさせるのに役立ちます。 積極的に参加する必要がないため、パッシブと呼ばれます。 理学療法プログラムは、特に関節間関節骨折がある場合に、身体に治癒の機会を与えるための受動的治療から始まる場合があります。 目標は 積極的な治療 に入る こと です。 これらは、あなたの体を強化し、脊椎すべり症による可能性のある痛みの再発を防ぐのに役立つ治療的運動です。 パッシブトリートメント

仙腸関節注射情報

仙腸関節とは何ですか？なぜ仙腸関節の注射が役立つのですか？ 仙腸関節は、腰とbut部の大きな関節です。 関節が痛みを感じるようになると、関節のすぐ近くに痛みが生じたり、or径部、腹部、, 部、部、または脚に痛みが生じることがあります。 このラベルの付いた図は、仙腸関節が仙骨、股関節骨（腸骨稜）、および尾骨（尾骨）に関連して配置されている場所を示しています。 写真ソース：123RF.com。 仙腸関節注射はいくつかの目的に役立ちます。 第一に、麻痺薬を関節に入れることにより、経験する即時の鎮痛の量は、関節が痛みの原因であることを確認または否定するのに役立ちます。 つまり、関節が麻痺している間に主な痛みが完全に緩和される場合、この関節は痛みの原因ではない可能性が高いことを意味します。 さらに、徐放性コルチゾンを関節に注入して、推定される炎症を軽減します。これにより、多くの場合、長期の痛みが緩和されます。 仙腸関節の機能障害を治療する方法は数多くありますが、仙腸関節の注射は強力に作用して炎症を軽減し、数ヶ月の緩和をもたらします。 仙腸関節の注射は、蛍光透視法の指導の下で行われる滅菌処置です。 医師が針を正確に配置するために使用するリアルタイムX線の一種。 写真ソース：12

むち打ち症とカイロプラクティックケア：子どもたちも苦しんでいます

この記事は、ラングリッツ博士の記事「むち打ち症とカイロプラクティックケアの症状」の続きです。 前述は、子供を除外しません。 実際、自動車事故にかかわる子供は、実際には同じ症状に苦しみ、損害のリスクが高い場合に、この種の負傷でしばしば無視されます。 多くの保険会社は、火災に燃料を追加し、自動車事故に巻き込まれた子供の世話をすることに反対しています。 自動車事故にかかわる子供は、実際には同じ症状に苦しみ、損害のリスクが高い場合に、この種の負傷でしばしば無視されます。 写真ソース：123RF.com。 車両サイズ 。 両方が等しい場合、8 mphの衝突でさえ、2倍の重力または車の2 Gの加速と、頭の5 Gの加速が発生します。 この力の拡大により、ホイプラッシュという名前が生まれました。 ヘッドレストの位置 。 これは、低すぎると怪我をさらに悪化させる可能性があり、適切な高さであっても、頭部を間に合うように十分に近づける必要があります（約2インチ）。 遠くにリクライニングされた座席は、この距離を延ばします。また、前かがみになると姿勢や運転習慣が悪くなります。 頭の位置が重要です。 たとえば、横に向けると、まっすぐな位置まで約半分しか移動できません。 したがって、すべてのG力が脊椎の片側に集中し、傷害の重症度が大幅に増加します。 年齢 が重要な役割を果たすのは、体が年をとるにつれて、靭帯の柔軟

寒い気候の仕事は背中と首の痛みのリスクを高める可能性があります

屋外で作業すると、首や背中の痛みを発症するリスクが高まりますか？ オンラインで公開された研究では、低温環境での作業が建設労働者の首や腰の問題のリスクに影響するかどうかを調査しました。 「寒い環境での作業に起因する背中と首の痛み：男性の建設労働者の横断的研究」という研究は、2012年9月に 国際 労働環境衛生 アーカイブ に掲載されました 。 研究の実施方法 スウェーデンの研究者は、1971年から1974年にかけて定期的に健康診断を受けた建設業界の労働者（134, 754人）のデータを調査しました。オフィスワーカー、および職長。 労働者は、首の痛みと背中の痛みのレベルに関するアンケートに回答しました。 参加者はまた、彼らの場所（彼らが働いていた州）に基づいて評価され、これらの地域のさまざまな気温に関するデータが収集されました。 研究者が見つけたもの 参加者の年齢、肥満度指数、喫煙の有無を管理した後、研究者は、首の痛みと腰痛がオフィス労働者や職長よりも手作業の建設労働者の間でより一般的であることがわかりました。 さらに、北部および中央部の労働者は南部の州の労働者よりも痛みのリスクが高く、屋外温度が低いほど首や腰の痛みのリスクが高くなりました。 この研究の著者は、寒い気候で屋外で作業すると、腰痛や頸部痛のリスクが高まる可能性があると結論付けています。 この研究の意味 オフィスの椅子に座る方

あなたの首と背中の健康のための夏の安全性のヒント

天気が全国的に熱くなるにつれて、全員の身体活動も順調になり、首と背中の負傷の可能性も高まります。 今年の夏にアクティブになりながら、安全で健康な状態を保つ方法（脊椎損傷のリスクを防ぐ方法）に関する重要なヒントを以下に示します。 安全で健康を保ち、脊椎損傷のリスクを防ぐ方法に関する重要なヒントを以下に示します。 写真ソース：123RF.com。 危険な海—ダイビングと水上スキー 「幼い頃から、子供たちは浅い未知の海に 飛び込む 危険性を教えられますが、それは私が十分に強調できないことです」とTyndall博士は説明します。 「頭と頸椎に重傷を負わせる可能性があり、助けをする人がいなければ最終的に麻痺やor死に至る可能性があります。」 ダイビングによる脊椎損傷があると思われる場合、ティンダル博士は首を動かないようにし、確実な治療のためにすぐに病院に移動することをお勧めします。 水上スキー は、脊椎損傷、より具体的には圧迫骨折などの軸荷重損傷を引き起こす可能性がある別のウォータースポーツです。 水上スキーは高速であるため、扱いにくい角度で落下すると、背骨を傷つけ

座り仕事のバックケア

座ることは多くのアメリカ人にとって生き方になっています。 私たちは旅行するとき、車、バス、電車、飛行機に座って、食事をするために座って、テレビを見て、座って教室に座っています。一日中コンピューター。 座りがちな労働者の研究は、腰の問題が椅子のデザインの悪さと不適切な座位姿勢に関連していることを示しています。 座りがちな労働者の研究は、腰の問題が椅子のデザインの悪さと不適切な座位姿勢に関連していることを示しています。 写真ソース：123RF.com。 多くの活動では、たとえば座るのと同じくらい簡単に立つことができましたが、たとえば、テレビを見たり、食事をしたり、コンピュータの前に一日中立ったりすることができました。 私たちが座ることを好む少なくとも3つの理由があります。 座っていると、同じ仕事をするのに比べて立っているときと比べてエネルギーが約20％少なくなります。 座っていると、背中の筋肉や腰椎の椎間板への負担を軽減するのに役立ち、サポートされたリクライニング姿勢で座ることができます。 座っていると姿勢が安定し、ナイフやフォークでの食事、縫製、筆記などの細かい操作作業が可能になります。 座っている間の解剖学的変化 立位姿勢から座位姿勢に変化すると、解剖学的変化が起こります。 腰椎は、座る場所と座る姿勢によって形が変わります。 ベンチ、観覧席、スツールなどの背もたれのない平らな面に座っ

関節炎と背骨

何百万人もの人々が関節炎に苦しんでいます。 実際、関節炎は、米国の55歳以上の人々の約80％に影響を与えています。 2020年までに、6, 000万人を超える人々がこの頻繁に無効になる問題に苦しむと推定されています。 関節炎は、脊椎を含む身体のあらゆる部分に影響を及ぼす可能性があります。 この記事で提供される情報は、関節炎と脊椎に焦点を当てています。 関節炎は、実際には100以上のリウマチ性疾患の用語です。 一般的な形式は次のとおりです。 変形性関節症 関節リウマチ 強直性脊椎炎 若年性特発性関節炎 乾癬性関節炎 全身性エリテマトーデス 関節炎は、脊椎を含む身体のあらゆる部分に影響を及ぼす可能性があります。 この記事で提供される情報は、関節炎と脊椎に焦点を当てています。 脊椎は脊椎と呼ばれる個々の骨で構成され、脊椎をサポートします。 これらの椎骨は、脊椎をサポートし、脊椎の動きを可能にする椎間板によって脊椎の前面で接続されています。 脊椎の背部に付着している多くの靭帯と筋肉は、運動の力を提供します。 関節炎は、関節の軟骨が磨耗や裂傷、老化、怪我、誤用の結果としてすり減ったときに発生します。 関節炎の最も一般的な形態である 変形性関節症 には、軟骨の損失、骨の過剰成長、骨棘の形成も含まれます。 これにより、軟骨の下の骨が互いに擦れ、痛み、腫れ、関節の動きが失われます。 変形性関節症はど

疼痛症候群および疾患：筋膜痛に対するくも膜炎

数百の痛み症候群または障害が痛みのスペクトルを構成しています。 ピン刺しなど、最も温和でつかの間の痛みの感覚があります。 出産の痛み、心臓発作の痛み、そして時々四肢の切断に続く痛みがあります。 がんに伴う痛みや、頭部や脊髄の損傷に伴う痛みなど、重度の外傷に続く痛みもあります。 アルファベット順に記載されている一般的な疼痛症候群のサンプリングが続きます。 くも膜 炎は、クモ膜と呼ばれる脳と脊髄を覆う3つの膜の1つが炎症を起こす状態です。 感染または外傷を含む多くの原因が、この膜の炎症を引き起こす可能性があります。 くも膜炎は、身体障害、進行性、さらには永続的な痛みを引き起こす可能性があります。 関節炎 。 何百万人ものアメリカ人が、変形性関節症、関節リウマチ、強直性脊椎炎、痛風などの関節炎の状態に苦しんでいます。 これらの障害は、四肢の関節痛によって特徴付けられます。 他の多くの炎症性疾患は、腱炎や滑液包炎など、体の軟部組織に影響を与えます。 腰痛 は私たちの現代のライフスタイルによって高い代償を払われており、活動的および非活動的な人々を含む多くのアメリカ人にとって障害の驚くほど一般的な原因です。 脚に広がる腰痛は坐骨神経痛と呼ばれ、非常に一般的な状態です（以下を参照）。 別の一般的な背中の痛みのタイプは、脊椎の椎間板、脊椎を形成する脊椎（骨）間の柔らかいスポンジ状のパッドに関連してい

疼痛症候群：血管疾患による神経障害性疼痛

神経障害性疼痛は、末梢神経系または中枢神経系のいずれかの神経の損傷に起因する可能性がある一種の疼痛です。 神経障害性疼痛は、身体のあらゆる部分で発生する可能性があり、しばしば、熱く燃えるような感覚として説明され、影響を受ける個人に壊滅的な打撃を与える可能性があります。 神経に影響を与える疾患（糖尿病など）または外傷に起因する場合があります。また、化学療法薬は神経に影響を与える可能性があるため、がん治療の結果である可能性があります。 多くの神経障害性疼痛状態の中には、 糖尿病性神経障害 （糖尿病で起こる血管の問題に続発する神経損傷に起因する）があります。 反射性交感神経性ジストロフィー症候群 、傷害に続くことができます; 幻肢および 切断後の痛み 。これは、肢の外科的除去から生じる可能 性 があります。 帯状疱疹後神経痛 、 帯状疱疹の 発生後に発生する可能性があります; 中枢性疼痛症候群 は、脳または脊髄の外傷に起因する可能性があります。 反射性交感神経性ジストロフィー症候群 、またはRSDSには、burning熱痛と温度過敏症が伴います。 多くの場合、外傷または神経損傷によって引き起こされるRSDSは、患部の皮膚を特徴的に光沢のあるものにします。 近年、RSDSは 複合局所疼痛症候群 （CRPS）と呼ばれるようになりました。 過去には、それはしばしばカウザルギーと呼ばれていました。