シロナガスクジラの挑戦は現実、悲しい、そして恐ろしい

ブルーホエールチャレンジと呼ばれるソーシャルメディアでプレイされる「ゲーム」は、ティーンエイジャーとヤングアダルトが最終的につながる一連のステップに従う能力をテストします

うつ病のリアリズム仮説：イェイかネイ？

うつ病のリアリズムの仮説は正しいのでしょうか？意気消沈した人々は、実際にもっと現実的な方法で人生を見ていますか？

あなたのパートナーはあなたの子供を嫉妬していますか？

あなたがあなたのパートナーに会って、恋に落ちたとき、あなたはおそらく夢を見て、結局一緒に人生を計画しました。多くの場合、この計画には、

縮れた感じですか？治療法はあなたの台所にあるかもしれません

Journal of Positive Psychologyで昨年末に発表された研究によると、小さな創造的なプロジェクトに頻繁に突き刺される個人は、

無料ライブウェビナー：飛行の恐怖を克服

飛行の恐怖を克服することは、飛行の不安を理解することと、この一般的な恐怖症を克服するために必要なことを学ぶことに焦点を合わせます。特に、

感情を避けるために忙しいですか？

昨日、本当に気が動転したことが起こった。しかし、あなたはそれについて考えるにはやることが多すぎます。実際には、やることが多すぎるように思えます。当然、

これら3つのマントラを使用して、他の人との比較をやめる

自分を他の人と比較したいときはいつでも、これら3つの肯定的なマントラを思い出してください。

話す芸術

私は夫のスティーブに1994年に会いました。私たちはブラインドデートで夕食に出かけました。不思議なことに、私は彼に会ったとき、私は彼と結婚するつもりだと感じました。我々

落ち込んでいるときに決断する方法

紙かプラスチック？店内でお召し上がりですか、それともお持ち帰りですか？現金またはクレジット？これらは、ほとんどの人が二度と考えない単純な質問です。しかし、真っ最中の人に

感情的な境界を作成する方法

身体的虐待を経験した人は、虐待者との物理的境界を作成するようにセラピストからしばしばアドバイスされます。極端な場合には、

ロマンティックなパートナーで探すべき5つの最高の特性

何十年にもわたる研究により、結婚を含め、長期的な関係で真の成功を収めるために必要な主要な要素が掘り下げられてきました。ありながら

グレイトフルデッドドキュメンタリーで調べられたジェリーガルシアとヘロイン

衝撃的なロングストレンジトリップは、ジェリーガルシアのヘロイン虐待に飛び込み、グレイトフルデッドのリングマスターの役割を維持しました。

ハードな一日を過ごしているとき

今日、何もうまくいっていません。あなたはがっかりするニュースを受け取ります。もちろん、服にコーヒーをこぼした後は仕事に遅れます。あなたはあまり手に入らなかった

さらに重要なこと：真実を話すか、安全な関係を維持するか？

正直な気持ち、考え、認識を表現することは、あなたの真実を話すことが重要だとよく耳にします。しかし、どのくらいの頻度で私たちの

一人のセラピストが意味のある思いやりのある目標を設定する方法

結婚および家族療法士のアシュリー・ソーンは、彼女が見たこともないような決心をすることにうんざりしていました。それで彼女は自分のメンタルと

医者は共感する子供たちの症状を説明します

これらの兆候は、子供が共感的であるかどうかを理解し、感受性を理解する方法を学ぶのに役立ちます。

カップル療法についての真実

カップル療法は多くの誤解に囲まれています。セラピストのオフィスに足を踏み入れることは、あなたの関係が認めていることだと考える人もいます

それほど科学的ではない方法

28で法律学位; 35歳で法的キャリアを開花させた。家族を40歳で笑っています。どういうわけか、私のカチカチの時計は大不況を見逃していました

ジャーナリングを使用して悲しみに対処する

悲しみは経験するのが難しい感情です。通常は無視します。私たちはそれが存在しないふりをします。私たちは忙しいままで気を散らします。または私たちは自分自身を激怒させる

メンタルヘルスアプリを評価するための無料ツール

アプリ評価ツールは、メンタルヘルスアプリの品質を評価するのに役立つ5つの一連の質問です。