身体活動性肥満手術患者はうつ病になりにくい
疫学者のウェンディ・C・キング博士によると、肥満の成人は、一般の人口（7.2および10.2パーセント）と比較して、大うつ病性障害（13.3パーセント）または不安障害（19.6パーセント）を発症する可能性がほぼ2倍高いピッツバーグ大学公衆衛生大学院で。
「通常、臨床専門家はカウンセリングおよび/または抗うつ薬または抗不安薬で患者のうつ病と不安を管理します」と彼女は言った。 「最近の研究では、代替または補助治療として身体活動に焦点を当てています。」
週1回の中程度の強度の身体活動（1日8分）は、重度の肥満の成人のうつ病または不安症の治療オッズが92％低くなっていました。
同様に、1日あたりわずか4,750歩-健康な成人に推奨される10,000歩の半分未満-は、うつ病や不安症の治療の確率を81％削減しました。
「この集団では、座りがちでなくても重要なメンタルヘルスのメリットが得られる可能性があります」と、この研究の筆頭執筆者でもあるキングは述べました。
研究者は、肥満手術の前にうつ病と不安を治療することが重要であると述べています。術前のうつ病と不安は、手術後にこれらの状態が発生するリスクを高め、長期的な外科的に誘発された体重減少に悪影響を及ぼすことが示されています。
肥満手術の縦断的評価-2の一部として、肥満手術のリスクと利点を評価するために設計された観察研究であるキングと彼女の同僚は、上記で着用した小型電子機器を使用して肥満手術を受ける前の1週間、参加者の身体活動を評価しました足首。参加者はまた、精神的健康、うつ病の症状、うつ病や不安症などの精神的および感情的な問題の治療を評価するための調査にも回答しました。
この研究には、2006年から2009年の間に全米の10の異なる病院の1つから肥満手術を求めていた850人の成人が含まれていました。
参加者の約3分の1がうつ病の症状を報告し、5分の2がうつ病または不安症の薬物療法またはカウンセリングを受けたことを報告した。
研究者らは、中程度の強度の身体活動のみを考慮した場合、身体活動とうつ病の減少との関連が最も強かったと指摘しました。ただし、ペースに関係なく、人が毎日歩いた歩数も関連していました。
「この研究のもう1つの目標は、メンタルヘルスの状態を最もよく区別する身体活動のしきい値を決定することでした」とKing氏は述べています。 「しきい値が本当に低いことに驚きました。」
これは観察的で横断的な研究であり、つまり患者の定期的な身体活動とうつ病の症状が同時に測定されたため、この研究では患者の身体活動がメンタルヘルスに影響を及ぼしていることを証明できませんでした。
「研究の結果は挑発的ですが、身体活動がこの患者集団の抑うつ症状の低レベルの原因であることを確認するために、さらなる研究が必要です」と研究の共著者であるMelissa A. Kalarchian博士は述べた。西精神医学研究所およびクリニック、ピッツバーグ大学医療センター（UPMC）の一部。 「それにもかかわらず、身体活動は行動的体重管理の重要な要素であり、それが精神的健康にも好ましい影響を与える可能性があることを考慮することは心強いことです。」
この研究は 心身研究ジャーナル.
出典：ピッツバーグ大学健康科学部
