有毒な親がマズローのピラミッドの基礎をどのように倒したか

私たちは皆、同じようなニーズを共有し、彼らが満足して、良い人生を送り、私たちができるすべてになることを目指しています。心理学者アブラハムマズローは、

憎しみが定着するとき

世界には憎悪が蔓延している場所がたくさんあります。そのような環境では、人々は自分とは違う他の人を憎みます。彼らはこれらの「その他」を

私たちは本当に自分自身を変えることができますか？

精神科医であり、人々の内面的な葛藤に関係する小説家として、私はしばしば人々が本当に変革できるかどうか尋ねられます。答えは、はい、そしていいえです。最も精神的な

孤独

孤独には反意語がありますか？意味が逆の言葉？ Thesaurus.comにはいくつかの提案があります。明らかに「孤独」であり、議論の余地があります。

貧しい友人に対応する方法

私たちが十分に長生きし、十分な数の友達を作り、維持していれば、私たちは困窮に直面することになります。しかし、他の誰かがいつであるかを認識する可能性が高い一方で、

脆弱性の実践

勇気はいつもうなるわけではありません。時には勇気は、明日もう一度やりたいと言っている一日の終わりの小さな声です。 〜メアリーアンRademacherこの引用

争いのある離婚を乗り切るための5つのヒント

論争のある離婚は、あなたの健康と幸福に多くの影響を与えます。あなたは不安やうつ病の症状や悪化に苦しんでいることに気付くかもしれません

1インチの額縁を通して

私は、アン・ラモットの 『Bird by Bird：Some Instructions on Writing and Life』という本を読んでいる最中です。これまでのところ、私はそれが最もインスピレーションを与えると言えます

カレッジの前に知っておきたい10のこと

私の両親、教師、メンターはいつも私に大学は私を変えると言っていました。 「ジョシュ、それを最大限に活用してください。それはあなたの人生で最高の時間になるでしょう。あなたは

うつ病の治療法を手放すと、あなたは自由になる

私の慢性疾患と一緒に暮らす方法を学ぶことになると、ビビアングリーンによるこの引用に戻ります：「人生は嵐が過ぎるのを待つことではありません…

あなたの人生に大混乱をもたらすかもしれない3つの行動

彼らがあなたの人生を支配する前に、これらの3つの自己破壊的な行動を理解してください。

手術後の私の体への手紙

「私は緊張しています。いつも緊張しています」と私は、手術前に自分の状態を尋ねる医師や看護師全員に繰り返し言いました。 32歳のときに

失敗=動機

失敗の目的は、夢を実現するために別のことをするように動機づけることです。あなたが失敗した後、失敗を変えるために取るべき4つのステップがあります

存在し、真に存在すること：自殺防止週間への独り言

9か月前、家族や友人に父の人生について話す前に、私の考えを収集しようとして父の埋葬地に立ちました。特に難しかった

これを大音量でクリアに聞く

大人になったとき、「感覚がなくてもできるとしたら、どれがいいですか」という質問を聞いたり聞いたりしたことがありますか。それは複雑で

マインドフルリスニングとボディランゲージ

「私たちが誰にでも提供できる最も貴重な贈り物は私たちの注意です。マインドフルネスが私たちの愛する人を受け入れるとき、彼らは花のように咲きます。」 〜Thich Nhat Hanh

5争いのある離婚を乗り切るための提案

分割が友好的であっても、離婚は困難です。結局のところ、離婚は大きな転換期であり、変化は厳しいものです。あなたの離婚が論争であるときではなく

3つの脳を知る：パート4

3つの頭脳、パート1、パート2、およびパート3について理解を深める。「トリガー」という言葉は、3つの頭脳を発端とするあらゆるものを指します。

あなたの恋人と一緒にテレビを見ることはあなたの幸せを後押しするかもしれません

私は私たちの幸せの中でテレビを観ることの役割に非常に興味があります。結局のところ、寝て仕事をした後、それは世界の時間の最大の消費者です。だから私は

挑戦的な自己疑念

才能があり思慮深い彼女は、非営利団体の経営者として成功しました。彼女は地域全体で慈善活動のためによく知られていました。彼女は設立しました