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子供が薬物を使用していると思ったときに子供と話す方法

あなたはあなたの10代が薬物を使用していると疑っています。多分彼らは自分のように振る舞っていません。たぶん彼らは学校を辞めたり、他の責任を回避したりしているのかもしれません。成績が下がっているのかもしれません。または彼らの行動は悪化している。多分彼らは悪い群衆とたむろし始めました。

多分彼らは秘密にされていて、あなたの財布からお金を盗んだことさえあります。多分それらの外観は急速な体重減少や赤い目で変化しました。たぶん、あなたは彼らの睡眠習慣、エネルギーレベル、気分の変化に気づいたでしょう。多分あなたは実際に彼らの部屋でマリファナまたは他の薬物を見つけたでしょう。

当然のことながら、薬物を使用した子供の考えや可能性のある確認は、怒り、欲求不満、失望、悲しみ、恐怖など、さまざまな感情を引き起こします。

子供が薬物を使用していると思われる場合、どのように薬物に取り組みますか？どこから始めますか？

2つの子育て専門家が以下の洞察を共有しました。

1.率直で落ち着いてください。

「この問題は微妙に深刻すぎます」と臨床心理学者で本の著者であるジョンダフィー博士は述べた。 利用可能な親：ティーンとトゥイーンを育てる根本的な楽観主義。彼は、読者が彼らの子供に「直接そして即座に」アプローチすることを提案しました。

怒りや欲求不満を会話に流し込まないようにします。心理学者であり、子育てのクラスを教えるライフコーチであるPsy.Dのリサカプリンによれば、次のように語っています。パニック、怒り、攻撃性、非難で彼らに近づくと、子供はあなたに絶対に何も言わないでしょう。

子供を怒鳴りつけ、脅迫し、説教すると、通常、子供たちは引きこもり、こっそりと横になり、うそをつきます。

ダフィーはまた、「幸福に対する真の懸念の感情的な空間から」あなたの子供に近づくことを提案しました。彼は落ち着いていて中心的であることは両親に尋ねるにはたくさんあることを理解しています。「しかし、それは間違いなく、私の経験で最も効果的なアプローチです。」

子供が麻薬の使用を拒否したり、何気なく反応することはよくあります（たとえば、「それは単なる鍋であり、とにかくそれほど頻繁に喫煙しません」）。これが発生した場合は、「どんな種類の薬物も使用したくないと彼らに伝える簡単な応答を与えてください」とカプリンは言いました。薬物やアルコールの使用、および「その行動に伴う影響」についてのあなたの家のルールを繰り返し述べてください。

2.お子さんがはっきりしているときに話します。

子どもが酔っ払っているときや高いときに真剣な会話をしないでください、とダフィーは言いました。「これは常識のように思えるかもしれませんが、私は熱中症のティーンエイジャーを講義しようとした多くの親と協力してきました。」

3.自由回答式の質問をします。

子供は正直であり、自由回答式の質問をする場合は薬物使用について話し合う可能性が高くなります。カプリンによれば、これらはいくつかの例です：「それについてもっと教えてもらえますか？その状況でどう感じましたか？それが再び起こったらどうしますか？これをどのようにお手伝いできますか？」

子供が薬物の使用を認めた場合も、「彼らが使用した薬物、頻度、および再使用を計画しているかどうかについて、自由回答の判断力のない質問をしてください。」また、「続行方法についての意見を求めて」と尋ねることもできます。

4.子供を罰しないでください。

子供を罰することは避けてください、とダフィーは言いました。ほとんど機能しません。たとえば、「携帯電話を持っていかないと、麻薬使用者が使用できなくなることは決してありません。」

5.サポートを表示します。

子供が薬物使用を明らかにした場合、「あなたに正直であったことを感謝します」とカプリンは言いました。あなたが「彼らを助けるためにここにいる」ことを彼らに知らせてください。愛していると伝えてください。」

6.子供の治療を受ける。

10代の若者や若い大人との仕事を専門とする資格のあるセラピストに子供を連れて行くことが重要です。ダッフィー氏によると、専門的な支援について話すときは、子供と交渉したり、答えに「いいえ」を答えたりしないでください。

代わりに、簡潔で、堅固で、明確であると彼は言った。ダッフィーは、あなたの子供にあなたが言うかもしれないことの次の例を示しました。「あなたが何かを使ってきたことは私たちには明らかであり、私たちはあなたの安全を本当に心配しています。あなたの安全はママとパパとしての私たちの領域なので、私たちはここにランクを上げ、この問題について話し合うために、あなたと私たち全員のために誰かのための約束をスケジュールします。」

状況に応じて、「セラピストまたは治療センターに関する[あなたの子供]の選択肢を与えることができます」とカプリンは言いました。

あなたの子供が18歳以上であっても、ダフィーは同様の会話をすることを提案しました。年長の子供にセラピーを強制することはできませんが、財政状態など、他のことを活用することができます。

カプリーン氏は、自分の限界を明確にし、それを大人の子供に伝えてフォロースルーすることも重要だと語った。たとえば、「子供が薬物を使用している場合でも、子供はあなたと一緒に暮らすことができますか？そうでない場合、いつ彼らは去らなければなりませんか、そしてあなたは彼らに治療や他の生活の手配を手伝いますか？」

子供が薬物を使用している可能性があることを知ることは、ストレス、恐怖、痛みを伴います。そして、穏やかな会話をすることは信じられないほど難しい場合があります。自分がコントロールを失うと感じた場合は、休憩を取り、冷えたら戻ってください。子供が薬物の使用を認めているかどうかにかかわらず、有資格のセラピストに診てもらうことは重要です。