ベストオブブログ：2018年4月6日

私は家から出て、寝ている2歳の娘の世話をしながら、新しい床とトイレの修理を調整している最中です。

あなたの人生を大きく超えたことを伝える6つの方法（そして前進する方法）

誰もが時々退屈しますが、それ以上ならどうですか？あなたが実際にあなたの人生を超えた場合はどうなりますか？いくつか変更を加える時がきました。

春のリニューアル：心を呼び覚まし、新たなスタートを切る5つの方法

春はあなたの精神を呼び覚まし、内側と外側から新たなスタートを切るのに本当に自然な時間です。おそらく、数か月間、または

ナルシシストの言語

自己愛性人格障害（NPD）の人とのコミュニケーションは混乱を招く可能性があります。顔の表情は常に状況に合っているとは限りません。

あなたは遺産を残さないという恐怖によって不自由を感じていますか？

私たちの多くが抱えている最大の恐れの1つは、私たちが死んだ後、誰も私たちを覚えていないということです。

受容に焦点を当てた瞑想によるストレスの軽減

財政、家族、仕事、特にラッシュアワーの交通量。これらはすべて、絶えず最先端にあり、24時間周期でストレスを受ける米国の人口に貢献しています

あなたは救い主の行動を実践していますか

数年前、私はワンダーウーマンの化身であるという幻想を抱き、次の言葉を書きました：「私の目に見えないワンダーウーマンのケープとタイツは、

時間を止める7つの方法

私たちの多くは、時間とのかすかな関係を持っています。主に、私たちはそれに憤慨しています。時間を遅くしたいときは、ほぼ意図的にスプリントとスリップのように見えるからです

Ep 3：差別しないでください。 （双極と統合失調症からの議論）

Gabe Howard（Bipolar）とMichelle Hammer（Schizophrenic）は、現在のメディアとポップカルチャーにおけるメンタルヘルスについて語っています。ミシェルは汚名について話し、

アルツハイマー病のリスクを軽減する5つの方法

アルツハイマー協会によると、「今日、米国の誰かが65秒ごとにアルツハイマー病を発症しています。世紀半ばまでに、

クレアチン：脳のエネルギーを回復するための潜在的な治療薬

人間の脳が適切に機能するには、一定のエネルギー供給が必要です。クレアチンは、脳のエネルギーを回復するための潜在的な治療薬の1つです。

奉仕であることで幸福度が向上する理由

内科医として、私は常に患者さんに最高の生活を送るための最善のアドバイスを提供するよう努めています。私はしばしば自分自身を見つけます

回復を定義する方法は統計を歪めることがある

「回復」を使用して完全な禁酒を選択して維持する人々のみを定義することは正確ではありません。

非難ゲームから抜け出す

「誰がやったの？」と怒った家族で育ったなら「あなたは何を学びましたか」より重要でした物が壊れたり、壊れたり、置き忘れたりした場合、

心理学、ネット：2018年3月31日

今週、私はアリシアの取材をしていて、心理学のニュースの混ざったバッグを見つけました。メンタルに関しては、どこまで行けばいいかという目覚めの呼びかけです

それらを悪魔にせずに人をアンフレンドできますか？

私の60年間で、私はさまざまな社会政治的縞模様の人々の間のそのような大きな隔たりに目撃したことはありません。ベトナム戦争でさえ、その抗議と

心配が私たちを私たちの生活から遠ざける方法—そして私たちがそれについて何ができるか

マーク・トウェインは、「私は老人であり、非常に多くのトラブルを知っていますが、それらのほとんどは起こったことはありません」と言っていると引用されています。自分の出来事を観察すればするほど

成功を収めている人々が自己疑念を処理する3つの方法

恐怖と不安があなたの一日を支配するのを最後に感じたときのことを考えてください。多分それはあなたがあなたのように感じたのであなたが会議で話すのを止めました

気遣うあなたのパートナーを示す5つの方法—マインドフルであることによって

マインドフルネスは、何千年もの間、ストレスを減らし、頭脳力を高めるために使用されてきた習慣です。しかし、マインドフルネスを使って自分を改善することもできます

ポッドキャスト：セラピストへの質問

Psych Centralの「Ask the Therapist」のエキスパート2人が参加して、メンタルヘルスの質問にオンラインで答えた経験を共有します。