先住民族の間で腰痛がまれな理由
腰痛はほとんどのアメリカ人にとって不幸な現実であり、それらの人々の約3分の1にとって、痛みは慢性状態になります。 これは、カリフォルニア州パロアルトの鍼cup師の事例です。 エスター・ゴーカレーは最初の子供の誕生後、最初に耐え難いほどの背中の痛みを経験しました。 彼女は言った、「私は夜眠れなかった。 私は2時間ごとにブロックを歩いていました。 体が不自由になりました。」 ゴーカレは、彼女が椎間板ヘルニアを患っており、外科的治療を受けたことを知りました。 しかし、1年後にそれが再び起こり、彼女の医師は2回目の手術を勧めました。 その時、ゴーカレは背中の痛みの問題に対するより良い答えを探すことに触発されました。 先住民族の間で背中の痛みはありません 最初に、ゴーカレは彼女の研究を行い、腰痛に苦しんでいない世界中の先住民を調査しました。 彼女の研究には、バランスヨガの創始者である人類学者Noelle Perez-Christiaensの研究が含まれていました。 ゴーカレは、アレクサンダーテクニックやフェルデンクライスメソッドなどの姿勢と理学療法の方法についてもレビューしました。 次に、ゴーカレはインド中部、エクアドル、ポルトガル、西アフリカの村を訪れ、自分で確かめました。 彼女は、これらの人々がどのように立ち、座って、歩いているかを観察した。 ゴーカレは、異なる先住民グループ間の共通性を発