休暇は全体的な幸せを改善する可能性は低い

休暇が近づくにつれ、私たちのほとんどは幸せです。私たちは休憩を楽しみにしており、多くの場合、休暇が職場のすべての悩みを癒すと信じています。

新しい調査では、休暇前に休暇を過ごす人は休暇をとらない人よりも幸福になる傾向があるという主張を裏付けていますが、彼らが戻った後は、2つのグループの幸福のレベルにほとんど違いがありません。

Jeroen Nawijnとロッテルダムのエラスムス大学の彼のチームによるこれらの調査結果は、ジャーナルでオンラインで公開されています 生活の質に関する応用研究。

現在の研究は、休暇は多くの前向きな感情と関連していることを示唆しています。 Nawijnの研究は、4つの質問に答えることを目指しています。

第一に、行楽客は非休暇者よりも幸せですか？第二に、旅行は幸せを後押ししますか？第三に、旅行が幸せを後押しするならば、この効果はどのくらい持続しますか？そして最後に、離れた時間と休暇のストレスの役割は何ですか？

著者は、休暇中に1,530人のオランダ人成人が休暇に与える影響を評価しました。特に、Nawijnは、行楽客と休暇に行かない人々の幸福レベルの違い、および旅行が旅行後の幸福を後押しするかどうかに注目しました。

Jeroen Nawijn氏は、休暇を計画している人たちが休暇をとっていない人たちよりも幸せであることを発見し、これは休暇を期待しているためかもしれないと示唆しています。

旅行の後、休暇が非常にリラックスしていなかった場合を除いて、休暇をとった人と休暇をしていない人の幸せに違いはありませんでした。効果は8週間後に完全に消えました。

ほとんどの行楽客が仕事やその他の日常の仕事に戻り、通常の作業にかなり早く戻るため、旅行が幸福感に長期的な影響を与えないのは当然のことです。

Jeroen Nawijnは、考えられる影響を3つの視点から検討して締めくくっています。個人的な観点からは、年に1回の長い休暇だけではなく、1年に2回以上の短い休憩が広がっていることから、人々はより多くの幸せを得る可能性が高いと示唆しています。

政策の観点からは、家族が年間を通じて旅行をずらすことができるようにするために、学校制度はより柔軟になる必要があります。そして最後に、管理者の観点から、著者は観光管理者にできるだけストレスのない休暇の製品を提供するようアドバイスします。

ソース：スプリンガー