女性の認知能力に関連するビタミンD
フランスのアンジェ大学病院でセドリックアンウェイラー医学博士が率いるチームが実施した研究によると、ビタミンDの摂取量が多いほど、アルツハイマー病の発症リスクが低くなります。
同時に、ミネアポリスのVAメディカルセンターのYelena Slinin、M.D.、M.S。が率いる研究者チームは、高齢女性のビタミンDレベルが低いと、認知障害の確率が高くなり、認知機能低下のリスクが高くなることを発見しました。
ビタミンDは、脂肪の多い魚、バター、チーズなどの食品を食べたり、強化乳を飲んだりすることで得られる重要な必須ビタミンです。体は太陽の紫外線にさらされるとビタミンDを作ります。
Slininのチームはその分析に基づいて、オステオパシー骨折の研究中にビタミンDレベルが測定され、認知機能がミニメンタルステート検査および/またはトレイルメイキングテストパートBでテストされた6,257人の高齢女性を対象としました。
非常に低いレベルのビタミンD —血清1ミリリットルあたり10ナノグラム未満—は、ベースライン時の認知障害の高いオッズと関連していました。
研究者らによると、ミニメンタルステート検査の成績で測定されるように、認知障害のある女性の間でビタミンDレベルが低い（1ミリリットルあたり20ナノグラム未満）と、認知機能低下のリスクが高くなっていました。
アンウェイラーのチームの調査結果は、骨粗しょう症の疫学研究のトゥールーズコホートに参加した498人の女性のデータに基づいています。
アルツハイマー病を発症した女性は、他の認知症を発症した女性（週平均63.6マイクログラム）または認知症を発症していない女性（平均週59.0マイクログラム）よりも、ベースラインビタミンD摂取量が平均で週に50.3マイクログラム低かったこれらの研究者が見つかりました。
これらの新しい研究は、 老年学のジャーナルシリーズA 今年の初めに、食事、サプリメント、または日光への曝露のいずれかからビタミンDを十分に摂取していない男性と女性の両方が、運動制限および障害を発症するリスクが高まる可能性があることを発見しました。
2つの新しい研究が Journals of Gerontology Series A：Biological Sciences そして 医学。
出典：アメリカ老年学会
