薬物乱用と重度の不安

処方薬乱用の履歴があります。私は賢く、高校を通過して大量のマリファナを吸っています（AP math）。私はほとんど努力せず、宿題をせず、空飛ぶ色で合格しました。私は2年間以上毎日雑草を吸っており、不眠症の治療に使用しています。私は最近、マリファナの使用を大幅に削減しました。覚えている限り、頭の中で立ち往生しています。考えるのをやめられません。頭の中で曲が一日中繰り返されることがよくあります。（私はそれが内部であることを知っています）8ヶ月前にLSDを取り、それ以来それについて考えるのを止めることができませんでした。それは恐ろしい経験であり、大きな不安とパラノイアをもたらしました。私は常に、精神活性薬の使用に関係している友達が私を狂わせるために私に対して陰謀を企んでいると常に考えていました。私は最近それらすべてを私の人生から切り離し、家族とは別の州に引っ越しました。しかし、それ以外は、ここ数か月間、公共の場で恐ろしい不安発作を起こしました。これは、食料品店に行くなど、知らない人との会話中に発生します。私の顔は本当に熱くなり、手に負えないほど発汗し始めます。これは明らかな理由もなく起こります。特定の考えはそれを引き起こしません。マリファナの使用（週に1回）を2週間減らしたので、よく眠れません。また、私は料理人としてフルタイムの仕事をしていて、私はそこで素晴らしい仕事をしていることにも触れなければなりません。私のパニック発作は、私がよく知らない人にのみ起こります。私はそれを失うことを常に心配しています。私が抱えている最大の問題は、これがすべて内部的なことです。私は仕事には問題ありませんが、とても内向的で友人はほとんどいませんが、本当に気にしているようには見えません。私は今すぐ町を出て、二人と二度と話をする気になりませんでした。基本的に私が理解しようとしているのは、この絶え間ない思考と曲が頭に詰まっているかどうかです。悪化して声や何かに変わるのでしょうか？それは怖い考えです。（追加すると、私はこれをすぐに書いたので、文法/句読点を許しません）。

重度の不安を抱えている人々は、症状が悪化したり、重度の精神疾患を発症したりすることを心配することは非常に一般的です。これは、私がよく受ける質問の1つです。

症状の悪化を防ぐ最善の方法は、メンタルヘルス治療を求めることです。不安障害は非常に治療可能です。治療を行わないと、不安障害が悪化し、衰弱する場合があります。治療では、その逆が成り立ちます。症状が軽減し、生活の質が大幅に向上します。

プロのメンタルヘルス治療を求めることは、深刻なメンタルヘルス問題の進展から保護するための最良の戦略です。

違法薬物を避けることも重要です。マリファナの慢性的な使用がメンタルヘルスの問題を引き起こしたと誰もが確信を持って言うことはできませんが、それは確実な可能性です。研究によると、マリファナを使用する個人は、マリファナを使用しない個人よりも、メンタルヘルスの問題や精神病を発症するリスクが高いことが一貫して示されています。あなたのメンタルヘルスを守るために違法薬物を避けてください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士