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なぜ楽観的な感じはあなたにとってとても奇妙な感じですか？

自尊心が低い場合、楽観主義は容易ではありません。

誰にとってもそうは感じません。私の古い大学のルームメイトにはそんな感じはありませんでした。彼は日曜日に雨が降るたびに、クローゼットを掃除して古い映画を見ながら、奇妙なキッチンのスクラップで作られた前衛的なアイスクリームのサンデー（レーズン）を食べているまばゆい機会と見ていました。岩塩、リッツクラッカー粉。

彼女は高校の夏をトマトの缶詰工場の組立ラインに費やしていたのと比較して、私たちの現在の雑用、クラス、研究は、決して文句を言わないほどの贅沢であると言いました。

彼女はまた、誰かをうらやむときは、その人との人生の交換を熟考しなければならない、と言った。特定の事実や資質（数学や車への彼の適性）を単純に選ぶだけでなく、過去、現在、未来全体を担っている。失恋や喘息など。これらの想像上の交流は、私のルームメイトが厳粛な笑顔で言った、 私たちが本当にどれほど幸運であるかを常に思い出させてください.

私たちが最初に会ったとき、ルームメイトがいつでもすぐに明るい面を見られなかったのになぜ最悪のシナリオしか見られなかったのかとよく疑問に思いました。1つの傷が大規模で最悪の発生を予告しています。遅いバスはクラスが欠けていることを意味し、したがって試験に失敗します。

それから私はその理由を理解しました。私のルームメイトは自分自身を嫌っていませんでした。

彼女の親友と呼ばれた彼女の母親も、彼女自身を憎みませんでした。

白いセーターとスニーカーを合わせると、太陽の光と闘争、病気と健康、溶剤と壊れがあり、自分を憎みませんでした。

白いセーターは、少なくとも平均的な自尊心を示します。白い服を着ることは、汗を流したり、物をこぼしたりしないように自分自身を信頼し、恥ずかしい汚れを残したり、汚れが発生した場合は正常に洗い流したりするためです。

そして、平均的な自尊心でさえ楽観主義を生み出します。なぜなら、私のルームメイトが言うように、地獄や高水に来ても、ほとんど何でも処理できると考えるのに十分な自信があるからです。

それは、信じること、つまり「知る」ことを意味します。人には、知性、社会的スキル、忍耐、慎重さ、ユーモア、トレーニング、恵み、体力などのリソースがあります。

まともな自尊心のある人にとって、問題は決してありません かどうか、ちょうど どうやって.

対照的に、悲観論は自己嫌悪の明白な症状です。悲観主義者、つまり、劇場の半分を空っぽに演じるパフォーマー、耳に聞こえるすべての咳が結核だと思っているバスの乗客を見つけます。そして、自信のない人を見つけました。

あなたは、彼または彼女がどんな苦境でも何らかの方法で話したり、考えたり、働いたり、力を与えたりできないと思う人を見つけました。 しなければならない 常に犠牲者となります—人、システム、社会、お金、分子、機械によって失われ、失敗し、鎮圧される運命にあります。

自己嫌悪者を見つけたら、自動的に最悪の事態に陥り、瞬間的なファンタジーの贅沢さえも味わえない人を見つけました。たとえば、10まで数えながら、考えられる戦略やあまりグロテスクでない代替案について考えてみてください。

自己嫌悪に苦しんでいる私たちは、自分自身が勝利し、忍耐し、パスすることさえ想像するのがほとんど不可能で、ほとんど禁止されています。