ガイセラピー：なぜそれがそれほど重要なのか！

くそー、彼らは指示を求めることすらできません。彼らは脆弱な、弱い、または混乱していると感じたときにどのように助けを求めるでしょうか？なぜ彼らは自分の問題について完全な見知らぬ人にヤクヤクしたいのですか？これは鎧の隙間を露出させるのと同じです。そして、誰がそれをしたいのでしょうか？

しかし、私には不公平に判断しているように見えます。なぜなら、伝統的なトークセラピーには常により女性の道を志向しているセラピーをしているときは、感情的なことについて話し、自己開示し、感情を探り、過去を振り返り、セラピストを信頼し、助け、提案、アドバイスを受け入れるようにしてください。これは女性の夢です。感情を表現することはほとんどの人にとって簡単です。批判のない、耳を傾ける耳を開くことは私たちにとって天国です。理解した気持ちは私たちが切望するものです。私たちが知っている以上のことを知っている人を信頼することで、私たちは安全だと感じます。

しかし、ほとんどの男性にとってそれは異なります。男性が最も内側の感情で他の人を信頼することは困難です。彼らは小さな男の子だった頃から、「タフ」で「競争力」がある必要があるというメッセージを受け取っています。恐れや弱さを示すことは恥ずべきことです。少年は「敏感すぎる」とは思われないことを早くから知っています。もしそうなら、彼は仲間にからかわれたり、追放されたりするという重い代償を払う。

多くの男性は大人として、自分の感情を表現できる安全な環境はまだないと感じています。彼らは感情的な親密さを切望するかもしれませんが、彼ら自身をしばしば彼らに逆効果で表現します。どうして？

男性がようやく開いて「それについて話す」とき、彼らはしばしば悪化し、良くはないからです。あまりにも頻繁に、彼らは（家庭や職場で）迷惑なアドバイスをしてしまいます。彼は自分のどこが悪いのか、何をすべきか、すべきでないか、決してすべきではなかったことを教えられました。傷ついたように感じ、彼は自分の傷をなめるために洞窟に引っ込みます。

したがって、多くの人が伝統的なトークセラピーに抵抗するのも不思議ではありません。彼らはそれが彼らが彼らに不快なことをすることを彼らに要求することを知っています：「開く」、「信頼する」、「感情を表現する」そして「助けを受け入れる」。

彼が最後通告をする配偶者、それを要求する仕事の状況、または家族の介入によって彼に「送られ」た場合、治療はさらに脅威と見なされます。彼は、時には彼が愚かであるように見せかける批判、あざけり、愛顧、または質問をされることを恐れて、時には正しくそうするかもしれません。これらの感情に対する防御として、彼は優越的な態度（あなたは私に何も教えることができない）、資格（私がしたいことは何でもします）、そして他人や心理療法のプロセス（これすべて強気のたわごとです）。

さて、怒りの手紙をたくさん受け取る前に、上記の説明はすべての男性に当てはまるわけではありません。しかし、それは多くの男性に当てはまります。ですから、男性が社会化の経験をわきに置いて伝統的な療法に適応することを期待するのではなく、療法が男性のやり方を志向するようになっているのは今や過去の時だと思います。

これが効果的なガイセラピーの私の考えです。

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「感じる」方法ではなく、「考える」方法を探求することに重点を置きます。

男性の能力と強みに訴え、直面するあらゆる問題を改善します。

男性のエゴを強化する「修正」ソリューションの探索。

脆弱性に対する男性の不快感に敏感であること。

男性が使用するメタファー（スポーツ、ビジネス、コンピューター、車、ツール）を「ボールをフィールドを走らせる」方法として使用します。

男性は、セラピーが自分の世界での在り方を尊重し、尊重すると信じるようになるので、彼らはそのプロセスに対してはるかにオープンになるかもしれません。