ポッドキャスト：ケイト勇気ある恐怖との戦い

恐怖は私たちすべてが私たちの生活の中で直面しているものです。私たちの中には（それを知らない人を含む）、恐れを変えることで私たちの行動に深い影響を与えることがあります。これは、これを変える勇気がないからです。多くの人々は、勇気は大胆不敵と同じだと信じています。実際には、勇気は、恐怖にもかかわらず私たちが何かをすることを可能にするものです。それは、燃えている建物に遭遇して誰かを救ったり、誰かのペットのヘビに触れて恐怖症を乗り越えたり、デートの相手を尋ねたりするだけです。時間の経過とともに、私たちは習慣に陥り、悲観論などの恐怖に基づいた特性を発達させます。このエピソードのゲストは、すべてを打ち消します。これらの特性とは何か、そして私たちに対する恐怖のグリップを減らすために私たちの行動をどのように変えるか。

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勇気ショーのハイライト：

「何かのために自分を売り込んだり、感情的に利用できるようにするよりも、Netflixのかすみに消える方がはるかに快適です。」 〜ケイト・スウォボダ

[1:09]ケイトはどのようにケイト勇気になった

[3:44]恐怖に基づく習慣とは何ですか？

[9:46] 4つの恐怖のルーチン

[14:12]ルーチンをどのように変更しますか？

ゲストについて

Kate SwobodaはYourCourageousLife.comの作成者であり、TribeCLCC.comのCourageous Living Coach認定のディレクターであり、勇気の習慣：恐れを受け入れ、過去を解放し、勇気ある人生を送る方法。彼女は、個人、チーム、および企業が、恐怖に基づく古い習慣が人々の足を引っ張っていたり、組織に何が可能かを制限し始めたりしている場所を確認し、4つのパートからなる「勇気の習慣」に取り組むことで、より勇気ある生活を生み出し始めます。行動と組織の変化のプロセス。

Psych Central Show Hostsについて

ゲイブハワードは、双極性障害と不安障害を抱えて暮らす、受賞歴のある作家および講演者です。 The Psych Central Showのホスティングに加えて、Gabeは.comのアソシエイトエディターでもあります。彼はまた、オンラインのFacebookコミュニティThe Positive Depression / Bipolar Happy Placeを運営しており、参加を勧めています。 Gabeと連携するには、彼のWebサイトgabehoward.comにアクセスしてください。

ヴィンセントM.ウェールズは、元々自殺防止カウンセラーであり、うつ病性障害が続いています。 Psych Central Showの共催に加えて、Vincentは数々の受賞歴のある小説の著者であり、衣装を着た英雄Dynamistressの作成者でもあります。 www.vincentmwales.comおよびwww.dynamistress.comで彼のWebサイトにアクセスしてください。