赦しは抑うつ症状を軽減するのに役立ちます

専門家は、人々が年をとるにつれて、彼らはより寛容になると説明しています。しかし、許しの行動と影響は、しばしば困難で複雑なプロセスです。

新しい研究は、赦しのさまざまな側面と、それが高齢者のうつ病の感情にどのように影響したかを調べています。

ミズーリ大学人間環境科学部の調査官は、他人を許した年配の女性は、他人に許されていると感じたかどうかに関係なく、抑うつ症状を報告する可能性が低いことを発見しました。

しかし、年配の男性は、他の人を許し、他人に許されないと感じたときに、最高レベルのうつ病を報告しました。

研究、「許し難さ、うつ病、および後年の健康：許しの保護要因」はジャーナルに掲載されています 老化とメンタルヘルス.

研究者らは、彼らの結果は、男性と女性が許しを異なる方法で処理するため、高齢者のカウンセラーが性別に適切な介入を開発するのを助けるかもしれないと言います。

研究の共著者であるクリスティン・プルックス博士は、次のように述べています。

「私たちが許しと寛容である人々の特性について考えるとき-利他的、思いやり、共感的-これらの人々は他人を許し、他人が彼らを許していないという事実を補うようです。

「道徳的優越感のように聞こえますが、それはより優れた人間であることではありません。 「私はこれが私を傷つけているので、これが痛いことを私は知っています」、そしてそれらの人々は他人を許す可能性が高く、それは特に女性にとってうつ病のレベルを下げるのを助けるように見えます。」

Proulxで主執筆者のAshley Ermerは、人間開発と家族科学の博士課程に在籍しており、67歳以上の成人1,000人以上を対象とした全国調査、Religion、Aging、and Health Surveyのデータを分析しました。調査参加者は、彼らの宗教、健康、および心理的幸福についての質問に答えました。

高齢者は、許しを研究するためのユニークな集団を提供します。 Proulxは、高齢者はしばしば自分の生活、特にその関係と違反を、不正行為者として、また不正行為を経験した者として反省していると説明しています。

「私たちの人口も主にクリスチャンでした。これは、個人の赦しへの意欲に影響を与える可能性があり、異なる信念を持つ個人間で異なる機能を果たす可能性があります。」

研究者たちは、他人に許されないと感じている男性と女性は、自分を許すことができればうつ病からある程度保護されていることを発見しました。それでも研究者たちは、自分を許すことでうつ病のレベルが大幅に下がることはないことに驚いたと述べた。

「自己赦しはうつ病に対する保護者としての役割を果たしませんでした」とProulxは言いました。 「それは、個人が他の人々を許すことができるかどうか、そして他者を許す彼らの意欲について本当にです。」

出典：ミズーリ大学コロンビア/ EurekAlert