37.4摂氏から華氏
体温
体が生成または除去するためにあなたの体が開示または管理できる熱は、あなたの体温がどれほど良好であるかを示します。 気温がどのように環境にあるかに関わらず、あなたの体はそれ自体で正常で安全な範囲内の温度を取ることに非常に優れているでしょう。 それが彼の仕事であるので、体はそれ自身の温度を37.4℃に保ちます。 それはそれが持っているはずの通常の温度だということです。 体が熱くなりすぎると、血管が拡張し、体全体に熱がこもるようになります。
反対に、体温が低い場合（寒い場合）は、血管を収縮させて体の周りに送られる熱を節約します。これにより、体内に残っている熱を失わないようになります。 しかし、体が冷たすぎると、不本意に震え始め、筋肉がエネルギーを燃やし、体に向かって熱を発生させます。 これは、両方の極端な気象条件にあることを意味するため、ほとんどの場合、あなたの体はこれを行う必要性に遭遇しません。
あなたの体温が何であるかを理解するには、摂氏37.4度を華氏に変換する必要があります。 正常な温度を知るために両方の測定値を確認することは、あなた自身のより良い世話をする道にあなたを連れて行きます。
私たちの体を知る
人体について考えると、論理的なものの順序に遭遇する可能性があります。 私たちが考える方法は、医療支援が必要な場合に私たちの体に対処できるように、優れた論理構造を管理します。 私たちの体を知ることは、健康的な肉体生活を達成するためのより良い結果のためのプロセスの一部です。 体は、体温を測定できる一般的な場所を提供します。 直腸、耳、脇の下、口などの位置により、正確な体温測定値が得られます。
摂氏と華氏
これは、イベントが行われている地域に応じて変化する測定方法です。 温度計（温度を測定するツール）のキャリブレーションは、摂氏（°C）または華氏（°F）で行われます。 たとえば、米国では華氏が使用されています。
式
「華氏で37.4°Cとは何ですか？」などの質問に答えようとして摂氏温度を華氏温度に変換するには、以下の式で簡単に導きます。
華氏温度（°F）の温度Tは、摂氏温度（°C）の温度Tに9/5プラス32を加えたものに等しくなります。
T（°F）= T（°C）×9/5 + 32
または
T（°F）= T（°C）×1.8 + 32
例
37.4摂氏から華氏：T（°F）= 37.4°C×9/5 + 32 = 99.32°F
37.1摂氏から華氏：T（°F）= 37.1°C×9/5 + 32 = 98.78°F
正常な体温
体の正常な温度を考えるとき、私たちは自分がどれだけ健康であるかを正確に示す数値を厳密に考え、その数値がなければ不健康です。 違う。 正常な体温とは、実際に最も一般的な口腔温度37°C / 98.6°Fが、体が健康または正常に遭遇する可能性のあるこの範囲の平均である範囲です。 平均体温は、この平均を上下に0.6°C / 1°F変動します。
日中の各個人は、一日中この番号で表されます。 あなたの体は休息モードになり、熱を発生させる筋肉の動きがないため、あなたの体温は、朝または夜の睡眠中に「寒い」場合があります。 しかし、上記のこれらの活動の反対をしている場合、あなたの体は、あなた自身が生命そのものに対して行っている活動と動きのために、日中にいくらかの熱（より高い温度）に遭遇するかもしれません。 しかし、もちろん、排卵中のホルモンの変動や病気など、体温を変える可能性のある他の選択肢があります。
気流が体を冷やすことを覚えておく必要があります。 脇の下で読み取られる温度は、温度が耳または肛門内から取得されたときに開示された講義よりも低い場合があります。 温度は変化する可能性があり、空気が流れている場所または直接接触している場所に依存することを認識する必要があります。
常温ではない
成人の口腔内温度が38°C / 100.4°Fを超えると、発熱を呼びます。 また、温度講義が肛門から抽出される場合、または温度講義が38.3°C / 101°F以上で耳から行われる場合も同様です。
ただし、直腸温の測定値が38°C / 100.4°Fであるか、脇の下から講義を受け、講義が37.4°C / 99.3°F以上の場合、子供は発熱しているとみなされます。
熱の原因
体が感染症と戦おうとすると、発熱による体温が高くなることがあります。 それはあなたの体内で戦争が起こっていることを意味します。 それは、ウイルスやバクテリアに対する体の免疫システムです。 免疫系はあなたの体を温めるので、ウイルスとバクテリアはあなたの体が述べられている「カルデラ」またはラッシュに対して生き残ることができなくなります。
子どもたちは、ほとんどの時間で、気分が悪くなく40°C / 104°Fを超えない程度の軽度（低）の発熱を表すことがあります。 それは発熱とみなされますが、治療は発熱が不快感を引き起こしている場合、または発熱を伴う場合にのみ依存します。
自分で講義を見つける
体温を自分で測定するために、いくつかのオプションがあります。 ただし、使用する温度計は、使用できる正確な場所を示します。
オーラル
口の温度測定は、人々が体の温度を取るために使用する最も一般的な方法である情報（測定値）を提供します。 このためには、個人が鼻を通して呼吸できることが非常に重要です。 鼻がきれいでない場合は、直腸、耳、または脇の下から体温測定値を抽出します。
-最初に温度計を舌の中心の下に配置するとき、温度計の周りの唇をしっかりと閉じます。
-指示された時間（情報が開示されている）を読んだ後、温度計を残します。 より良い結果を得るために、タイミングを示すために時計を使用することができます。
-温度計を取り出して、注意深く読んでください。
-片付ける前に、冷たい石鹸水で洗い流してください。
直腸
直腸測定により、最も正確な体温情報が得られます。 これは、赤ちゃん、小さな子供、およびデバイスを正しく口に入れたまま正しく保持できない他の人に使用する場合に最適な方法です。 また、重要なイベントとして必要に応じて最高の読書を提供します。
-挿入前に温度計の電球に潤滑剤を塗布します。
-小さい子供や赤ちゃんの場合は、平らな面で腹に乗せます（膝の上にもできます）。 彼らが動き回るような気を散らさないようにしてください。
-片方の手でbut部を広げ、もう片方の手でデバイス（体温計）を肛門に約1.25cm / 0.5インチ挿入し、怪我をする可能性があるため力をかけないでください。 力を加えないでください。 肛門後部開口部の近くで2本の指で体温計を静止させ、もう一方の手でuse部をつかんでデバイスを安定させます。
-指示された期間、温度計を放置します。 最良の結果を得るには時計を使用してください。
-慎重にデバイスを取り出して読んでください。
-温度計を置く前に、冷たい石鹸水で温度計を掃除してください。
（直腸と口腔のサーモメータは分離してください）
x窩（アームピット）
この方法で得られる情報は最も正確ではありませんが、他の方法を使用できない場合は温度を測定するのに適した方法です。
-腕を持ち上げ、デバイスの電球を脇の下の中央に置きます。
-所定の位置で、指示された時間、腕を体に当てます。
-温度情報が表示され、体の実際の温度よりも0.6°C / 1°F低くなる場合があります。 読書にさらに学位を追加することをお勧めします。
-冷める石鹸水を使用してデバイスを片付けてから清掃してください。
