母親との不健康な関係に対する罪悪感

母と私は、子供の頃の離婚（私の母親は父親をだまし、私はいつも非常に親しく、すぐに若い男性と再婚した）と彼女のアルコール依存症の結果として、揺るぎない歴史を持っています。その後、彼女は長年にわたって治療を受け、人生を変えたので、私たちは関係を再確立し、親密になりました。

過去2年ほどの間に、私の母親は人生に悲惨であることが明らかになりましたが、彼女はそれを変えるために何もできなかったり、何もしたがらないようです。彼女は結婚、仕事、住んでいる場所などを嫌い、アルコールや処方薬の乱用を始めました。過去6か月の間に、状況は悪化しています。彼女が仕事中に、車の中で飲んで、酔っ払って昼食の日まで表示され、離脱症状（握手、混乱、不安など）を示したことも知っています。彼女はセラピストに会っていますが、このセラピストは過去25年間、何度も会っています。彼らの関係は、専門家というよりも人（友人）だと感じています。

私は彼女とのコミュニケーションを少しずつ欲しがっています。私は彼女と話したり、会ったり、彼女とはあまり関係がありません。彼女はサポートのために手を差し伸べており、私は彼女の穏やかなアドバイスと耳になるように最善を尽くしていますが、彼女は私のアドバイスをまったく受けず、行動を変えることはないので、すべてが時間の無駄だと感じています。母は深刻な危機に瀕しているように感じますが、真剣に介入しようとするときはいつも、疲れ果ててやる気がありません。この反応は私に大きな罪悪感をもたらしました。私は悪い娘、悪い愛する人のように、もっとやるべきだと思っていますが、彼女との強い関係を維持することに抵抗を減らすことはできません。私が10代の初めの頃に彼女が依存症でコントロールできなくなったときの恐ろしさ、そして私がどれほど怒っていたかを思い出し、それらの古い感情や思い出が引き金となって、思いやりを示すことができなくなっているのではないかと思います。

私の気持ちは正常ですか？私は何をすべきか？

はい、あなたの気持ちは正常です。これらの特徴-無力感、接触からの脱却、罪悪感、アドバイスが無視されている、あなたがもっとできることを望んでいる、思いやりを見つけるのに苦労している-すべては、アルコール依存症の成人の子供であることの一部です。アルアノンのミーティングに行って、アドバイスやサポートを受けることを強くお勧めします。生きている家族とアルコールに苦しんでいる人と闘うことは非常に重要です。お住まいの地域の情報については、Al-Anonへのリンクです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@