自分を打ち負かすのをやめる：反省を克服するための8つのヒント

過去に起こったことを延々と再訪し、あなたがやった悪いことを打ち負かしても何も変わりません。それは確かに作りません

あなたのパートナーについてあなたの友人に不平を言っていますか？なぜ止めるべきか

友人と集まると、私たちの多くはパートナーについて不平を言い始めます。結局のところ、彼はデートの夜を逃しました-あなたは何ヶ月も計画してきました-

なぜ私は自己妨害するのか

心はかみそりのように鋭く、水ガラスは補充されており、私は私の最新の思考を提供するPsych Centralの記事を展開する準備ができています。私のお気に入りに座って

ビデオ：ラベルの内容は？ DSMの長所と短所

ICDからトランスジェンダーのアイデンティティを削除するための最近の提案である、世界保健機関の病状マニュアルは、何に関する議論を再燃させました。

処方薬中毒：法的だが非常に危険

一般に、「薬物」または「薬物中毒者」という用語を聞くとき、その言及は違法な路上薬物を対象としていると想定します。静かな受け入れがあるようです

男性が閉じ込められたと感じるとき：実践ガイド

男性の中年危機は、中年頃に発生する男性のアイデンティティ危機を表すために使用される用語です。中年の危機にある男性は、アイデンティティに閉じ込められていると感じます

うつ病はあなたの性を盗まないでください

あなたが落ち込んでいるとき、時々セックスはあなたの心の最後のものです。ただし、これらのヒントは、気分を取り戻し、その過程でメンタルヘルスを高めるのに役立ちます。

選挙シーズンに敬意を表して議論する方法

「彼は私の友人ですが、彼はトランプに夢中になっているので、私は彼を殴る衝動を抑えなければなりません。トランプが大統領になるべきだとどうして彼は考えられたのですか？私は彼を知りませんでした。

10代の子育てのための4つのヒント

子育ては厳しいです。あなたの子供が十代になると、それはより強くなる可能性があります。当然のことながら、子供が演技を始めると圧倒されるかもしれません

科学は政治指導者の選び方を説明

研究によれば、外側眼窩前頭皮質は、私たちが持っている情報に基づいて意思決定を可能にし、政治的意思決定に影響を与える可能性があることを示しています。

これらの5つの神話は感情を抑え込んでいますか？

私たちは感情的な存在です。外部刺激に対する内部反応の複雑なパターンとして、感情は人間の種が生き残るのを助けたものです。感情は私たちを導きます

慢性疾患を持つ人々を鼓舞するための15の引用

病気になるのは楽しいことではありません。我々はすべてそれを知っている。しかし、楽しい気質を維持しながら慢性的に病気になることは、ギリシャの神々にとってさえ困難な仕事です。毎

あなたのメンタルヘルスを助けるために大学に持っていくべき5つのこと

カレッジは、あなたが初めて去る新入生であろうと、あなたの去年を楽しみにしているシニアであろうと、常に簡単なわけではありません。沢山あります

組織は本当に成功の鍵ですか？

「組織は成功への鍵です」とおじいちゃんアーノルドは暗唱します。おじいちゃんアーノルド、あなたは正しいです。しかし、私と他の何百万人もの散乱したアメリカ人にとって、

中毒の可能性があるときに痛みを和らげる

家族に薬物中毒の病歴がある場合、慢性的な身体の痛みをどのように管理しますか？

問題のあるティーンを助けるための5つのヒント

10代の若者がいつ助けを必要とするかを知るのは難しい場合があります。思春期は過渡期であり、乱気流でさえあるからです。あなたの十代はおそらくイライラして不機嫌です。

自殺を防いだ私の「ほぼ最後の」思考

ロープの端に到達したと思ったら、すぐ近くに何が待っているのかわからないことを思い出してください。

あなたはあなたのパートナーと同じ愛の言葉を持っていますか？

英語、スペイン語、北京語などよりも多くの言語があることがわかります。愛の言語（1）もあります。

初期の飲酒：家族関係を再構築するための8つのヒント

中毒者にとって、飲酒の初期段階で家族関係を再構築することは困難です。これらのヒントを試して、正しい道を開始してください。

共依存関係の循環を断ち切ることを学ぶ

愛と執着は同じではありません。あなたが「十分」であるという外部確認を求めるサイクルに追いついたと感じた場合は、これらの質問を自問してください。