男性が閉じ込められたと感じるとき：実践ガイド
これは、ファンタジーと、男性が彼らが持っていたかもしれないと思っていたことが現実よりもはるかに優れているように思われる時代です。彼らはすべての正しいことをしたかもしれません、そして今、彼らがどのように彼らが従来の中年の男に変身したかは疑問です。おそらく、彼らの価値観が変化したか、彼らが彼らを拘束してきた彼らの保持した価値観に反抗しているのかもしれません。
成長や変化の余地がないと男性が感じる場合、人生は中年期の危機に瀕しています。彼らは自分たちが作り出したイメージやライフスタイルに疑問を投げかけ、彼らが属しているのか、それとも収まるのか疑問に思っています。
男性が行動する、または行動の危機に瀕しているとき、それは、中年に発生する通常の発達上の葛藤と再評価が人生の段階から中年の危機に変わるときです。それに応じて、一部の男性は不倫をし、家族を離れ、もっと飲んで、無責任になり、または明白で愚かなリスクを取ります。
男性が衝動に基づいて行動すると、心理状態は生命の危機になります。逃げ道がないように思われるとき、危機勢力は変わります。このような危機は、成長や破壊につながる可能性があります。
男性が中年の危機に直面している兆候は何ですか？
証拠となる兆候の1つは、自分の人生を爆破するような方法で行動を起こそうとする罠にかけられ、誘惑されている感じです。通常、男性は逮捕されて現実にぶつかると中年の危機にあることに気づきます。
中年危機の他の兆候：
- 自己吸収の増加、10代のような反乱
- 外観、興奮、ファンタジー、スリルを求めることに重点を置く
- いちゃつくと不倫に向かって増加
- あなたの人生はもうあなたに合わないと感じ、行動する誘惑と相まって
ここでは、中年の危機を無傷で（またはさらには改善して）克服するためのヒントをいくつか紹介します。
何 ない すること：
- あなたの人生を爆破するようなことをしないでください。制限を必要とする可能性のある10代の自分を見てください。
- 文字通り感情をとらないでください。それらは事実ではありません。ブレイクアウトする必要があるという感覚は、必ずしもこれがあなたがする必要があることを意味するわけではありません。それは何かがおかしいという兆候かもしれません。
- ファンタジーに夢中にならないでください。それはあなたを演技の危険にさらし、あなたの人生に活力を本当に見つける方法の邪魔をします。
何 に 行う：
- あなたの状況を誰かと一緒に考えてください。
- あなたが幸せになるためにあなたの人生を爆破する必要がないかもしれないことを認識してください。解体する必要がある場合は、慎重に解体しても破壊力が低下します。
- 取り戻すことのできない機会を失い、それを悲しみ、何が起こったのか、そしてその理由を理解します。
- あなたが感謝し、感謝していること、そしてあなたが失うことに何が立っているかを考えてください。
- 過去と現在の優先順位を確認します。現在の生活の中で現実的な変化を検討してください。
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