自殺を防いだ私の「ほぼ最後の」思考

暗い瞬間は重要な教訓をもたらします。

暗い瞬間だった。

私は海の崖の端に立ち、私が立っている場所と海底の間にある150フィートの空きスペースを見下ろしました。私の体が下の岩にぶつかる前に私の最後の考えは何だろうと思いました。

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私に来た答えは私の人生を救ったかもしれません。

もちろん行きませんでした 企画 崖から飛び降りる。いわば近所にいて、100メートルほど離れた場所でのイベントでした。私は崖に気づき、悲劇的な便利さを非常に魅力的に感じました。

なぜ 私は自殺を感じていましたか？

数年前、妻と胎児が自動車事故で亡くなり、車を運転していた。

その上、私が最初に（ほぼ）100万ドルのビジネスを行ったときに失敗しました。私が何年もの間知っていた親しい友人との関係の後で関係を台無しにしました、そして最近、私はちょうど別れました私は結婚するつもりだと思っていた素晴らしい女性。

言うまでもなく、私は完全に壊れていると感じました。

それは あなたの体が影響を与える前にあなたの最終的な考えは何だろうと思って崖の端に到達する方法。不幸な状況は、あなたの心が合計を合計し、あなたの人生の結果を巨大な負のバランスとして示すまで、さらに不幸な状況と重なります。

もうポイントは何ですか？ あなたは疑問に思います。

この時点で、「正になりなさい」というマントラはそれ自体がむずかしいものであり、何もしがみつくものはありませんでした。

このような病的な考えを考えているときに、心の中に何が入っているのかを認めるのはおかしくて恥ずかしいことですが、「私には弟がいます。そして、私は彼をとても愛しています。」不思議なことに、解散後に出会った女性に特に親切な女性のことも考えました。彼女の兄は何年も前に自殺しており、毎年彼女はザリガニを煮込んでいます。これは彼女に感謝するくだらない方法でしょう。

しかし、あなたがすでにかなり下劣だと感じているときに、あなたが自殺する人のいかにひどいことを考えても、実際にはそれほど影響はありません。

地面に足を留めていたのは 答え 「私の最終的な考えはどうなるのだろうと思います。」

体がスローモーションで空中に飛び上がるのを想像しました。まず、私がオリンピックのダイバーであったように、ジャンプの頂点。 （それは自殺念慮の妄想の一部です。彼らは常に一人称ではとても英雄的です。）次に、落ちる、落ちる、落ちる途中で落ちます。

私の頭の中を通り抜けると思ったのは、 あなたがそれをしなかったらよかったのに.

次の2つの理由で、この文は私の足を止めさせました。

最初、 WHO 私がそれをしなかったらよかったのに？神？エリザベス・ギルバート、バリを食べて祈るのが好きですか？ （それは素晴らしい話ではないでしょうか？神はバリ島の崖の端で私に話しかけることによって私の命を救いました。）

まだ言えない WHO 確かにそれは誰だった。

次に、声（とその文）は秘密を隠しているように見えました。まるで、ジャンプすると見逃してしまうような何かが店内にあったようなものです。いくつかの冒険、いくつかの驚き、いくつかの方法で、その心の中でその崖の端に立つことは決して予測できないことがわかりました。

もうすぐ死ぬ日が生きたいと教えてくれた

誰かがあなたを群衆の中の肩に乗せてよく見えるようにするときのようなものです。この声には遠近感があったようです。それは私が見ることができるより多くを見ることができました。

「新しいロールスロイスを差し上げようとしているので、あなたがそうしなかったらいいのに」とは思わなかった。自分の現時点での考えよりも、人生の実際の仕組みについての洞察が深かったように。 「何が起こっているかを知っているだけだと、見逃したことには本当にがっかりするでしょう。」

そして私はそれを信じた。その日はジャンプしませんでした。

時々、私達はロープの端で人々のこのような話を聞きます。そして突然、彼らは彼らがもっと何かのために意図されていると感じ、それで彼らは続けます。

著者、JKローリングは、このような瞬間を持っていました。

彼女が大成功を収める前に ハリーポッターシリーズ 彼女はまた、運が悪かったので自殺しました。彼女がそれをやり遂げられなかったことをうれしく思います。

少しの間、彼女が文学的天才に近い自分をファッションしたり、比較したりすることはありません。しかし、落ち込んで自殺が選択肢の1つに思える場合は、この点について繰り返し説明します。

あなたは角を曲がったところでどんな驚きがあなたを待っているのかを決して知りません。

あなたが私と同じくらいひどい場所にいる、またはローリングさんがいたということはありそうもない。しかし、あなたがそうであるならば、気をつけてください。強い勇気を持ってください。

人生は本当に素晴らしい驚きに満ちています。今立っているところからは見えません。

もちろん、あなた自身の欲求不満、失望、心痛、さらには悲劇にさえ直面するでしょう。しかし、そうするときは、これらの言葉が耳に響き渡り、自分の足を地面に置いておいてください。 あなたは角を曲がったところにあなたのためにどんな良いものが待っているのか決して知りません。

あなたや愛する人が自殺念慮やうつ病に苦しんでいる場合は、自殺防止ライフラインに連絡して助けを求めてください。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：自殺の瞬間、これは私の目の前で光るものです。