性格特性の混合は気分障害のリスクを減らす可能性がある

新しい研究は、特にうつ病や不安のリスクに関連するように、性格特性の組み合わせが他の特性の影響を無効にする可能性があることを発見しました。

具体的には、高レベルの神経症傾向が人々をうつ病や不安症のリスクにさらしている一方で、同じ個人も非常に内向的で良心的である場合、彼らはそれらの障害に対するある程度の保護を有する可能性があることを発見しました。

バッファローの大学心理学者は、人格研究ジャーナル、臨床現場で単一の性格特性に集中することから離れることの重要性を指摘します。

代わりに、特性の組み合わせがどのように連携して特定の症状を予防または予測するのに役立つかを調べることをお勧めします。

「私たちはこれらの特性が症状にどのように関連するかを個別に知っていますが、今では特性が互いにどのように影響するかを理解し始めています」心理学の教授。

「将来、負の症状が現れる可能性を理解するために、人全体を考慮する必要があります。」

神経症は、さまざまな否定的な感情を経験し、ストレスに強く反応する傾向です。外向性と誠実さとともに、それは「ビッグファイブ」の人格特性の1つです。これには、経験への心地よさと開放性も含まれます。

誰もがこれらの特性を持っていますが、個人はそれぞれの特徴を連続体のどこかに表現しています。外向性の高い人は非常に社交的ですが、外向性の低い人は外向的ではありません。一方、良心は、組織化され、目標志向で、​​衝動的ではない傾向です。

研究者は、過去2年以内に精神医学的治療を受けたことを報告した463人の成人参加者にインタビューしました。各参加者はまた、多数のアンケートに回答しました。この3つの研究では、気分障害や不安障害との関連が最も強いため、神経症的傾向、外向性、良心性の特徴を調べました。

ナラゴンゲイニー氏は、すべてのことは同じであり、特定の特性に関連する障害のリスクがあると述べていますが、行動傾向のグループがどのように連携するかを理解していると、問題となっていることがよりよくわかります。

結果は、人々が気分障害を発症するメカニズムの理解を向上させ、うつ病や不安症のような症状の危険にさらされる可能性のある要因を説明することができます。

さらに、調査結果は、研究の結果が保護特性であることを示唆するものを利用する治療法で人々の強みを活用する方法で臨床医を支援するかもしれません。

「治療と臨床心理学には問題とネガティブなことに集中する傾向があると思います」とナラゴン-ゲイニー氏は語った。 「クライアントがもたらす既存の強みを活用すると、治療と今後の症状のレベルにプラスの影響を与えるだけでなく、その人がすでにうまく行っていることを強化することができます。」

概念的には、高レベルの外向性と良心性に関連する強みは、社会的相互作用と有意義な活動への効果的な関与が人々に報いるという事実に関連しているとナラゴン・ゲイニーは述べています。

「誰かが高レベルの外向性を持っている場合、彼らは社会的サポートを集めたり、社会的手段を通じて彼らの前向きな感情を高めたりするのに非常に優れているかもしれません」とナラゴン-ゲイニーは言った。

「同様に、誠実さは、目標に向かって努力し、計画を実行に移すことと多くの関係があります。それは、神経症と一緒になることができる離脱と回避に対抗することができます。」

ソース：バッファロー大学