自然災害被災者の精神的健康不良に結びついた睡眠の問題

2010年のハイチ地震の被災者を調査した新しい研究によると、睡眠の問題は、イベントの2年後でも、自然災害の被災者の精神的健康の問題と密接に関連しているようです。調査結果は、睡眠の健康が人道危機の介入の主要な焦点であるべきであることを示唆しています。

2010年のハイチ地震は、国の歴史の中で最も壊滅的なものであり、20万人以上が亡くなり、100万人以上が住民を追放しました。

地震の2年後、研究者たちは平均年齢が約31歳の165人のポルトープランス居住者を調査しました。 52％は男性でした。チームは、睡眠障害と心的外傷後の苦痛（つまり、イベント中およびイベント直後の感情的反応）、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、およびうつ病の症状との間に有意な関連があることを発見しました。回復力は睡眠障害に対する緩衝剤ではないようでした。

研究者達によると、トラウマ的出来事の後、睡眠はしばしば無視されます。しかし、これらのタイプの状況では、睡眠は精神的および肉体的健康介入の重要なターゲットと見なされるべきです。

「私たちの結果は、睡眠の健康がすべての公的および世界的な健康プログラムの、特に人道的危機の主要な要素であるべきであるという事例を作り出します」とCenter for Healthful NYU医学部での行動の変化。

具体的には、回答者の94％が災害後に不眠症の症状を経験しました。 2年後、42％が臨床的に有意なレベルのPTSDを示し、22％近くがうつ病の症状を示しました。

「これは、2010年のハイチ地震の生存者における睡眠障害の有病率を調査した最初の疫学研究の1つです」とブランは述べました。 「私たちの研究は、一般的なトラウマ関連の障害と生存者のグループ間の併存する睡眠状態との強い関連を強調しています。」

「私たちの研究の調査結果は、自然災害後に非常に蔓延しており、精神的健康状態に関連しているため、災害の生存者の間で睡眠の問題を評価し、治療する必要性を浮き彫りにしました」とBlancは述べました。 「私たちの仕事は、世界中の災害対策プログラムにおける睡眠の重要性をサポートしています。」

研究の要約は、ジャーナルのオンライン補足で公開されます 睡眠 また、APECの第33回年次総会であるSLEEP 2019でサンアントニオで発表されます。

出典：アメリカ睡眠医学アカデミー