道徳的行動は意志力を向上させる
善行を行った、または自分が他人を助けることを想像しただけの研究参加者は、その後の身体的持久力のタスクをよりよく実行できました。
しかし、研究はまた、卑劣な行為に続いて、同様の、またはさらに大きな体力の増強を示しています。
ハーバード大学で心理学の博士号を取得しているカートグレイ研究員は、これらの影響を道徳における自己実現的予言として説明しています。
「人々は善悪を行うことで、効能が増し、意欲が増し、不快感に対する感受性が低下することを認識しています」とグレイは言います。
「自分を善または悪として認識することにより、人々はこれらの認識を具体化し、実際には肉体的持久力がより高くなります。」
グレイの調査結果は、意志力や自己統制の高さに恵まれた人だけが英雄的能力を持っているという考えに反するものであり、代わりに単に英雄的行為を試みることが個人的な力を与えることができることを示唆しています。
「ガンジーまたはマザーテレサは、並外れた自制心を持って生まれてきたのではないかもしれませんが、おそらく他者を助けようとすることによってそれを手に入れました」と、この効果を「道徳的変容」と呼ぶグレイは言います。人々を平均的な人々から並外れた人々へと変える。
道徳的変化は多くの意味を持っていると彼は言う。たとえば、ダイエット時にセルフコントロールを強化するための新しい手法を提案します。誘惑に直面する前に他の人を助けてください。
「おそらく、職場でドーナツに抵抗する最善の方法は、朝の変化を価値ある大義に寄付することです」とグレイは言います。
彼はまた、不安やうつ病の新しい治療法を提案するかもしれないと彼は言います：他人を助けることはあなた自身の人生のコントロールを取り戻す最良の方法であるかもしれません。
グレイの調査結果は2つの研究に基づいています。
最初に、参加者はドルを与えられ、それを維持するか、慈善団体に寄付するように言われました。次に、彼らはできる限り5ポンドの重量を保持するように求められました。慈善団体に寄付した人は、平均して、体重を約10秒間長く抑えることができます。
2番目の研究では、参加者は、自分を助ける、他を傷つける、または他の人に影響を与えない何かをしている自分の架空の物語を書いている間にウェイトを保持しました。以前と同様に、善を行うことを考えた人は、他の人に利益をもたらさなかった人よりもはるかに強かった。
しかし、意外なことに、悪意のある者は善行を行うことを想像した者よりもさらに強力でした。
「あなたが聖人であるか悪意があるかにかかわらず、道徳的な出来事には力があるようです」とグレイは言います。
「人々はしばしば、善行または悪行をする他の人を見て、「私にはそれができなかった」または「私にはそれをする力がありません」と考えます。しかし、実際、この研究は、体力が影響している可能性があることを示唆しています道徳的行為の原因ではなく、」
研究はジャーナルに掲載されています 社会心理学と人格科学.
出典：ハーバード大学
