敏感な人が無感覚な世界で生活できる5つの方法

以下のヒントは、ノースカロライナ州ダーラムにあるエンパワーメントコーチであるジェナフォレストからのもので、非常にデリケートなクライアントが感覚能力を理解し、洗練し、受け入れるのに役立ちます。

1.彼らの特徴を理解する：

デリケートな人はまず、自分の特性のコンテキストで自分自身を知る必要があります。彼らは、自分の特性についての本を読んだり、経験を共有するために他の機密担当者と連絡をとったりすることでこれを行うことができます。その結果、素晴らしい安心感と「大丈夫」になる可能性があります。理解が深まると、人は自分自身に罰金を科す可能性があります-おそらく人生で初めて-自分自身や他の人たちに、自分の感じ方や必要なものについての全体の真実を語ります。

2.検証を受け取る：

敏感な人の多くは、奇妙なものとして見られたり、ラベル付けされたり、学校で懲戒されたりするなどして育ちました。人の経験が途中で検証されない場合、適合しないことの恥は、成人になる可能性があります。検証は、同様の課題を経験した友人、メンター、カウンセラー、またはその他の信頼できる人から行うことができます。

3.彼らの贈り物と可能性を見てください：

通常、敏感な人は他の人を助けるようにとの呼びかけを感じます。彼らは世界の重みに悩まされる可能性があります。彼らが望むすべてのことをやらないか、そうでなければできるようになる重みです。これにより、精神、直感、共感、および創造性の賜物を評価するのではなく、問題と望まないことに集中するようになります。これらの特性を利用し、メンターまたはコーチを使用してそれらを開発することにより、敏感な人はより高いプライド、喜び、希望を表現することを学ぶことができます。これにより、自尊心が高まり、他人とは違う世界とのつながりを感じることができます。

4.侵入からエネルギーフィールドを保護します。

敏感な人は、エネルギーが具体的でしっかりしているように見える、または感じることができます。一部のエネルギーは、粘り気のある泥のように感じられ、一部はシャドウに感じられ、一部は軽くてふわふわに感じられます。それが喜びと幸せを伝えるところ、敏感な人は繁栄しがちです。反対に、彼/彼女は怒り、不正直、搾取または悲しみによって悪影響を受けます。さまざまな種類のエネルギーが毎日存在するので、敏感な人は自分自身を守る方法を学んだり、さまざまな人、場所、状況に触れたときに排出されたり恐怖を感じたりする危険を冒す必要があります。

5.不要なネガティビティと過去の傷からエネルギーフィールドをクリアします。

非常に敏感な人々は、どこへ行っても痛みを抱えている可能性が高いです-生涯にわたって蓄積された未実現の痛みと否定性。これは、彼らに重さや不機嫌を感じさせる傾向があります。敏感者はまた、メディアで取り上げられた世界紛争、政治的または宗教的メッセージなどによって悪影響を受ける可能性があります。敏感な人が彼/彼女がこの蓄積された痛みのすべてを解放できることを発見することは人生を変えるものです。自由は、敏感な人がようやく他の人と同じように世界で背の高い歩行ができるようになったときに起こります。