暴力的な考え？

私は助けを求めるべきだと知っており、現在不安のためにセラピストに会っていますが、私は暴力的な考えを抱く傾向があります。私の手に鋭い物体があるかのように、人を殺す方法を考えています。楽しみたくないし、楽しみたいとも思っていませんが、考えています。これは通常ではないことを承知しており、本当に助けを求めるべきかどうか疑問に思っていました。

母と父が離婚したことを除いて、トラウマ的な問題や問題はありませんでした。

私の友人、または私が話す人々は、私は遠く、時には話すことが難しいと言います。これがこれに貢献しているかどうかもわかりません。学校のセラピスト/カウンセラーから、軽微な社会的傾向の兆候を見せていると聞きましたが、よくわかりません。

叔父の母親は1か月前に亡くなりました。私がそうであるように心配したり、気分が悪くなるのではなく、まるで不便であるかのように感じました。私は泣くことはできませんが、映画やテレビ番組以外の状況で泣くことはまれです。

この問題について助けを求めるべきですか？私に何か問題がありますか？

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

はい、あなたは助けを求めるべきです。あなたは幸運にもセラピストに会うことができ、心配事を彼女に伝えるべきです。彼女からの情報を差し控えると、彼女があなたを助けるのは困難になります。治療が効果的であるためには、あなたの誠実さが最も重要です。

あなたの考えの理由はあなたには明らかでないかもしれません、それがあなたがあなたのセラピストとこれらの問題について話し合う必要がある理由です。あなたは訓練を受けたセラピストではありませんが、彼女はそうであり、彼女は助けることができます。セラピストは、これらのタイプの問題に対処するように訓練されています。彼女はあなたを裁くつもりはありません。彼女はあなたを助けるつもりです。

おじさんのお母さんの死について、知らないとしたら、あなたの反応は正常でした。関係がほとんどない、またはまったく関係のない人を失うことについて強い感情を抱くのは珍しいことです。

あなたに与えられた治療上の助けを利用してほしいと思います。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士