オフラインヘルプがなければ、ストレスはソーシャルメディア中毒につながる可能性があります

ドイツの新たな調査によると、ソーシャルネットワーキングサイトへの依存を回避するには、オフラインサポートの必要性が重要であることがわかりました。

Julia Brailovskaia博士とRuhr-UniversitätBochum（RUB）Mental Health Research and Treatment Centerの調査チームが率いるこの調査では、ストレスのかかったユーザーがソーシャルネットワーキングサイトへの病理学的依存症を発症するリスクがあることを発見しました。 「Facebook中毒」と呼ばれています。

依存症の症状には、たとえば、ユーザーがFacebookに時間を費やしていること、常にFacebookに夢中になっていること、オンラインでネットワークに接続できないと不安を感じることが含まれます。

調査結果はジャーナルに表示されます 精神医学研究.

この研究では、18歳から56歳までの309人のFacebookユーザーが行ったオンライン調査の結果を評価しました。

「多くの理由で多くのストレスを経験することが多いため、調査に参加するよう学生を特別に招待しました」とBrailovskaia氏は述べています。

学生は成功するようにプレッシャーを受けることがよくあります。さらに、多くの人が家族の家やソーシャルネットワークをそこに残しています。彼らは初めて世帯を運営しなければならず、新しい関係を築くのに忙しい。

調査の質問は、個人のストレスレベルを特定し、オフラインおよびオンラインで参加者が受けたソーシャルサポートの量を把握することを目的としています。さらに、ユーザーは毎日Facebookに費やす時間と、オンラインにできない場合の感想を尋ねられました。

調査官は、ストレスレベルが高いほど、個人がFacebookに深く関わっていることを発見しました。

「私たちの調査結果は、毎日のストレスの深刻さ、Facebookの関与の強さ、ソーシャルネットワーキングサイトに病的な中毒を発症する傾向の間に正の関係があることを示しています」とBrailovskaia氏は語った。

同時に、ユーザーが実際に家族や友人からサポートを得た場合、この影響は軽減されます。オフラインで多くのサポートを経験していない個人は、Facebook依存症を発症するリスクが最も高くなります。

悲しいことに、この調査は、オンラインサポートがストレスを軽減するために使用される唯一の方法である場合、フィードバックループが発生する可能性があることを示唆しています。

次に、病理学的行動はオフラインでの生活に影響を与え、悪循環に陥る可能性があります。

「病的中毒、または病的中毒の疑いがある人をFacebookで治療する場合、この側面を考慮に入れる必要があります」とBrailovskaia氏は語った。

出典：Ruhr-UniversitätBochum