夢は暴力的で性的なメディアへの露出を反映することができます

新しい研究は、人が日中に消費する暴力的で性的なメディアが夜の夢に非常によく現れるかもしれないことを示唆しています。

調査官は就寝時刻の90分以内に暴力的なメディアを消費すると報告した人々がその夜に暴力的な夢を見る可能性が13倍高かったことを発見しました。性的メディアを見ている人は、セックス関連の夢を見る可能性が6倍高かった。

また、1,000人を超えるトルコの居住者を対象にした調査では、暴力的なメディアコンテンツを定期的に消費しているほど、暴力的な夢があると一般的に言っていることが多くなっています。

性的なメディアコンテンツと性的な夢の間に同じリンクが見つかりましたが、その関連性はそれほど強くありませんでした。

「私たちが消費するメディアは、私たちが寝ているときでも私たちに影響を与える可能性があります」と、オハイオ州立大学の研究およびコミュニケーションと心理学の教授であるブラッドブッシュマン博士は述べた。

「私たちは暴力的で性的なメディアの消費が私たちの目覚めの生活に影響を与えることを知っていました。今では、それが私たちの夢にどのように影響するかについての証拠があります。」

研究はジャーナルでオンラインで公開されています夢.

ブッシュマンはミシガン大学のコミュニケーション研究の教授であるヤンファンデンブルク博士と研究を行いました。そして博士Fatih大学のYakupÇetin氏とYildiz工科大学のÖmerTerzi氏（どちらもトルコ）。

研究者は、10〜60歳の1,287人をフォローし、メディアの消費と夢についての調査を完了しました。サンプルの約半分はイスタンブールの学校の生徒でした。残りは、メディアについて議論したソーシャルネットワーキングサイトから募集された大人でした。

すべての参加者は、研究の前夜に就寝してから90分以内に暴力的または性的なメディアコンテンツを視聴したかどうか、その夜に暴力的または性的な夢を見たかどうかを尋ねられました。

参加者の半分未満（45％）は、その夜就寝前に暴力的なメディアを消費したと報告しましたが、性的メディアコンテンツへの露出は4分の1未満でした。

研究者たちは、暴力的または性的なメディアコンテンツの視聴または消費は、個人がその夜を夢見るかどうかとは関係がないことを発見しました。しかし、夢が起こったとき、暴力的で性的なメディアコンテンツの増加は、メディアが私たちの睡眠生活に持っているかもしれないことを示唆している、とブッシュマンは言った。

「メディア消費に関連する暴力的および性的な夢の増加の大きさは驚くべきものでした」と彼は言った。

研究はまた、全体的なメディアの使用が夢のコンテンツにどのようにリンクされているかを調べることも目的としました。

参加者は、平日と週末に任意のデバイスでメディア（テレビ、インターネット、DVD、映画、ビデオゲーム、音楽など）を消費するのに費やした時間数を尋ねられました。

次に、彼らが消費したメディアに暴力が含まれているかどうか、および性別が1（決して）から5（常に）のスケールで含まれていたかどうかを評価するよう求められました。

次に、夢を見るかどうか、夢に暴力的なコンテンツや性的なコンテンツが含まれるかどうかを尋ねられました。繰り返しになりますが、彼らはどれくらいの頻度で1から5のスケールで評価しました。

全体として、参加者の67％が少なくとも時々夢を見たと述べています。

参加者の80％以上が、暴力的なメディアコンテンツに少なくとも時々さらされたと述べたのに対し、約半分は、性的メディアコンテンツに少なくとも時々さらされたと述べました。

調査対象者の約80％が暴力的な夢を見ることがあると回答したのに対し、半分未満は性的な夢を見ることがあると回答しました。

研究者たちは、暴力的なメディアへの暴露の頻度と同様に、全体的なメディアの使用が夢をより頻繁にすることの重要な予測因子であることを発見しました。

では、全体で最も頻繁に激しい夢を見たのは誰ですか？

結果は、暴力的なメディアへの露出がより強い予測因子であることを示しましたが、より全体的なメディアへの露出およびより多くの性的なメディアへの露出を報告した人々は、やや暴力的な夢を報告しました。

性的な夢については、最も多くを報告した人はまた、より多くの性的メディアを消費する傾向がありました。しかし、性的メディアと性的夢の関係は、暴力的メディアと暴力的夢の関係ほど強くはありませんでした。

「全体的なメディアの使用量とメディアの摂取量のどちらを1日間見ても、結果は同じでした。消費するメディアは、私たちが夢見るものにリンクしています」とVan den Bulck氏は述べています。

調査官は、結果が夢とメディア使用の間の因果関係の方向を明らかにしないことに注意します。つまり、夢はその日のうちに特定のメディアをより多く消費することになるのでしょうか、それともメディアへの露出が夢につながるのでしょうか。

「少なくとも、暴力的または性的な夢を持つ人々は、日中にそのコンテンツを探す可能性が高くなります。別の可能性は、因果関係が両方の方向に進む可能性があること、または他の何らかの要因がメディアの消費と夢のコンテンツの両方に関連していることです。

「しかし、もっとも説得力のある説明は、私たちが消費するメディアが私たちの夢に影響を与えるということだと私は信じています」とブッシュマン氏は語った。

inetinは、他の国の人々の結果は少なくとも多少異なる可能性があると述べ、以前の調査では、メディアの使用と夢の関連はさまざまな文化的背景を持つ人々によって異なることを指摘しました。

ブッシュマンによれば、この結果は暴力的または性的な夢に悩まされている人たちに明らかな推奨を示唆している。

「暴力的で性的なコンテンツを含むメディアは、特に就寝直前は避けた方がいいでしょう。」

出典：オハイオ州立大学