グリップがつかない、思考は壁一面に描かれている
2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答さて、ここにあります。私は24歳の男性で、最近非常に深刻なヘロインの習慣を身に付けました。離脱症状を経験しないために、1グラムを1日半から2グラム使用していました。過去3年間。自分の考えや感情を使って後部座席に座ったとき、私は自分の脳を一人にしておくのがどんな感じだったか忘れていました。
私は長年の肉体的虐待と感情的虐待を乗り切りました、またはそれは私が言われたことです。子供の頃と今までの思い出はあまり思い出せない、激しく帰ってきた
使用する前は3回の自殺未遂があり、毎日4回自殺しました。私は双極性障害または統合失調症と診断されました。しかし、いつもどちらもそれを感じていませんでした。私はマニアではありませんでした。私は誰もが嫌いですが、常に人と話すのが大好きでした。「ファックザワールド」タイプの取引では、誰もが間違った方法で私をこすっていることを意味しているわけではありません。私は無視できない欠陥をいつでも見つけることができます。
でも最近は自分の考えがつかめないようで、低くて惨めな感じで我慢できなくなってしまったし、こういう時は常に縁があり、足音が大きくて、より大きく、すべての音が私の注意を引く。そして、私を半ばバランスさせる唯一の方法は、自傷行為です。
友達は時々ズームアウトしていると思いますが、それは私の頭の中の竜巻のようです。壁に浮かぶ私の考えすべてが私の注意をひくのを見ることができます、それぞれの考えは私の注意を求めて懇願しています
しかし、私が「平常」である日々があり、日々忙しい中で不敬にも長い時間働いており、最近行動するだけの時間はありません。最近、私は人間を感じる
私の人生は今、ばらばらになっています。私はホームレスですが、友好家で(主に4年間料理をしている)リードコックとして働いていますが、ストレスを感じていません。なりたい気分ですが、気になっていないようです。
だから私の質問はここからどこに行くのですか?私は助けを求めるのに恐怖を感じます、もし助けが得られないなら私は何か愚かなことをするつもりですか?そして、私は何が悪いのですか?
A.
あなたは手を差し伸べることに対して勇敢で勇気があります。この手紙は助けを求めるものでした。恐らく恐怖はおさまっています。感情のバランスをとろうとすること、ヘロインの習慣を蹴ること、そして仕事を続けることは簡単な仕事ではありません。今、あなたはすでに多くを成し遂げています。次のステップは、あなたを次のレベルに導く手助けをしてくれる人を見つけることです。
お住まいの地域でのコミュニティカウンセリングと回復プログラムを探すことを強くお勧めします。多くの場合、低コストまたは無料でサービスが提供されており、もちろんNarcotics Anonymousもあります。これらのリソースはすべて、成長を続けるために必要なサポートを見つけるために重要です。ここで私たちを書くことは良い出発点でした。今、それを次のレベルに進める時が来ました。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@